Актуальное меню

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Круассан с копченой курицей ; Круассан, айсберг, копченая куриная грудка, маринованный огурец, томат, моцарелла, медово-горчичный соус ; 372 ; 13 ; 11 ; 44 2. ; Ленивый хачапури ; Творог, сыр сулугуни, яйцо, мука, разрыхлитель, зелень, специи ; 419 ; 24 ; 33 ; 7 3. ; Грибной суп с птитимом ; Грибной бульон, лук, морковь, картофель, шампиньоны, вешенки, птитим, специи, петрушка ; 262 ; 9 ; 8 ; 20 4. ; Кускус с ароматными травами и рагу из индейки ; Кускус, прованские травы, красный лук, паприка, цукини, специи, филе грудки индейки, томаты с/с ; 348 ; 12 ; 13 ; 45 5. ; Чизкейк шоколадный ; Печенье, сливочное масло, сахар, творожный сыр, сливки, какао, шоколад ; 398 ; 6 ; 27 ; 32 6. ; Салат Винегрет ; Свёкла, морковь, картофель, соленый огурец, лук зеленый, горошек, заправка ; 107 ; 2 ; 5 ; 13 7. ; Куриное филе в медово-горчичном соусе с печеной тыквой ; Куриная грудка филе, лук, медово-горчичный соус, сливки 22%, тыква, специи ; 234 ; 25 ; 2 ; 11 ⠀;ИТОГО;⠀; 2140 ; 91 ; 99 ; 172

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Круассан с копченой курицей ; Круассан, айсберг, копченая куриная грудка, маринованный огурец, томат, моцарелла, медово-горчичный соус ; 372 ; 13 ; 11 ; 44 2. ; Ленивый хачапури ; Творог, сыр сулугуни, яйцо, мука, разрыхлитель, зелень, специи ; 419 ; 24 ; 33 ; 7 3. ; Грибной суп с птитимом ; Грибной бульон, лук, морковь, картофель, шампиньоны, вешенки, птитим, специи, петрушка ; 262 ; 9 ; 8 ; 20 4. ; Кускус с ароматными травами и рагу из индейки ; Кускус, прованские травы, красный лук, паприка, цукини, специи, филе грудки индейки, томаты с/с ; 348 ; 12 ; 13 ; 45 5. ; Чизкейк шоколадный ; Печенье, сливочное масло, сахар, творожный сыр, сливки, какао, шоколад ; 398 ; 6 ; 27 ; 32 6. ; Куриное филе в медово-горчичном соусе с печеной тыквой ; Куриная грудка филе, лук, медово-горчичный соус, сливки 22%, тыква, специи ; 234 ; 25 ; 2 ; 11 ⠀;ИТОГО;⠀; 2033 ; 89 ; 94 ; 159

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Круассан с копченой курицей ; Круассан, айсберг, копченая куриная грудка, маринованный огурец, томат, моцарелла, медово-горчичный соус ; 372 ; 13 ; 11 ; 44 2. ; Грибной суп с птитимом ; Грибной бульон, лук, морковь, картофель, шампиньоны, вешенки, птитим, специи, петрушка ; 262 ; 9 ; 8 ; 20 3. ; Кускус с ароматными травами и рагу из индейки ; Кускус, прованские травы, красный лук, паприка, цукини, специи, филе грудки индейки, томаты с/с ; 348 ; 12 ; 13 ; 45 4. ; Чизкейк шоколадный ; Печенье, сливочное масло, сахар, творожный сыр, сливки, какао, шоколад ; 398 ; 6 ; 27 ; 32 5. ; Куриное филе в медово-горчичном соусе с печеной тыквой ; Куриная грудка филе, лук, медово-горчичный соус, сливки 22%, тыква, специи ; 234 ; 25 ; 2 ; 11 ⠀;ИТОГО;⠀; 1614 ; 65 ; 61 ; 152

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Круассан с копченой курицей ; Круассан, айсберг, копченая куриная грудка, маринованный огурец, томат, моцарелла, медово-горчичный соус ; 372 ; 13 ; 11 ; 44 2. ; Грибной суп с птитимом ; Грибной бульон, лук, морковь, картофель, шампиньоны, вешенки, птитим, специи, петрушка ; 262 ; 9 ; 8 ; 20 3. ; Кускус с ароматными травами и рагу из индейки ; Кускус, прованские травы, красный лук, паприка, цукини, специи, филе грудки индейки, томаты с/с ; 348 ; 12 ; 13 ; 45 4. ; Куриное филе в медово-горчичном соусе с печеной тыквой ; Куриная грудка филе, лук, медово-горчичный соус, сливки 22%, тыква, специи ; 234 ; 25 ; 2 ; 11 ⠀;ИТОГО;⠀; 1216 ; 59 ; 34 ; 120

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Круассан с копченой курицей ; Круассан, айсберг, копченая куриная грудка, маринованный огурец, томат, моцарелла, медово-горчичный соус ; 372 ; 13 ; 11 ; 44 2. ; Грибной суп с птитимом ; Грибной бульон, лук, морковь, картофель, шампиньоны, вешенки, птитим, специи, петрушка ; 262 ; 9 ; 8 ; 20 3. ; Кускус с ароматными травами и рагу из индейки ; Кускус, прованские травы, красный лук, паприка, цукини, специи, филе грудки индейки, томаты с/с ; 348 ; 12 ; 13 ; 45 4. ; Салат Винегрет ; Свёкла, морковь, картофель, соленый огурец, лук зеленый, горошек, заправка ; 107 ; 2 ; 5 ; 13 ⠀;ИТОГО;⠀; 1089 ; 36 ; 37 ; 122

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Круассан с копченой курицей ; Круассан, айсберг, копченая куриная грудка, маринованный огурец, томат, моцарелла, медово-горчичный соус ; 372 ; 13 ; 11 ; 44 2. ; Грибной суп с птитимом ; Грибной бульон, лук, морковь, картофель, шампиньоны, вешенки, птитим, специи, петрушка ; 262 ; 9 ; 8 ; 20 3. ; Кускус с ароматными травами и рагу из индейки ; Кускус, прованские травы, красный лук, паприка, цукини, специи, филе грудки индейки, томаты с/с ; 348 ; 12 ; 13 ; 45 ⠀;ИТОГО;⠀; 982 ; 34 ; 32 ; 109

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Круассан с копченой курицей ; Круассан, айсберг, копченая куриная грудка, маринованный огурец, томат, моцарелла, медово-горчичный соус ; 372 ; 13 ; 11 ; 44 2. ; Ленивый хачапури ; Творог, сыр сулугуни, яйцо, мука, разрыхлитель, зелень, специи ; 419 ; 24 ; 33 ; 7 ⠀;ИТОГО;⠀; 791 ; 37 ; 44 ; 51

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Грибной суп с птитимом ; Грибной бульон, лук, морковь, картофель, шампиньоны, вешенки, птитим, специи, петрушка ; 262 ; 9 ; 8 ; 20 2. ; Кускус с ароматными травами и рагу из индейки ; Кускус, прованские травы, красный лук, паприка, цукини, специи, филе грудки индейки, томаты с/с ; 348 ; 12 ; 13 ; 45 ⠀;ИТОГО;⠀; 610 ; 21 ; 21 ; 65

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Злаковая каша с пряной грушей ; 5 злаков, молоко, масло сливочное, сахар, груша, карамель, орехи ; 350 ; 10 ; 12 ; 35 2. ; Энчиладас с курицей ; Пшеничная лепешка, паприка, лук репчатый, куриное филе, шрирача, томаты с/с, моцарелла ; 280 ; 21 ; 3 ; 43 3. ; Суп чаудер ; Рыбный бульон, лук, картофель, лосось, кукуруза, бекон из индейки, сливки, соус бешамель, специи, зелень ; 350 ; 19 ; 9 ; 18 4. ; Жаркое из индейки с картофелем айдахо ; Филе грудки индейки, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, специи, томаты с/с, картофель ; 325 ; 24 ; 11 ; 32 5. ; Пирожное Морковное ; Коржи с добавлением моркови, ананаса, грецкого ореха, изюма покрыты кремом из сливочного сыра ; 307 ; 4 ; 20 ; 28 6. ; Азия салат ; Красная капуста, морковь, паприка, цыпленок, соевый соус, шрирача, кунжутное масло, кунжут ; 100 ; 9 ; 4 ; 8 7. ; Чили кон карне ; Говядина, фасоль, томаты с/с, кукуруза, сельдерей, паприка, лук, томатный соус, специи, зелень ; 412 ; 20 ; 23 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 2124 ; 107 ; 82 ; 179

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Злаковая каша с пряной грушей ; 5 злаков, молоко, масло сливочное, сахар, груша, карамель, орехи ; 350 ; 10 ; 12 ; 35 2. ; Энчиладас с курицей ; Пшеничная лепешка, паприка, лук репчатый, куриное филе, шрирача, томаты с/с, моцарелла ; 280 ; 21 ; 3 ; 43 3. ; Суп чаудер ; Рыбный бульон, лук, картофель, лосось, кукуруза, бекон из индейки, сливки, соус бешамель, специи, зелень ; 350 ; 19 ; 9 ; 18 4. ; Жаркое из индейки с картофелем айдахо ; Филе грудки индейки, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, специи, томаты с/с, картофель ; 325 ; 24 ; 11 ; 32 5. ; Пирожное Морковное ; Коржи с добавлением моркови, ананаса, грецкого ореха, изюма покрыты кремом из сливочного сыра ; 307 ; 4 ; 20 ; 28 6. ; Чили кон карне ; Говядина, фасоль, томаты с/с, кукуруза, сельдерей, паприка, лук, томатный соус, специи, зелень ; 412 ; 20 ; 23 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 2024 ; 98 ; 78 ; 171

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Злаковая каша с пряной грушей ; 5 злаков, молоко, масло сливочное, сахар, груша, карамель, орехи ; 350 ; 10 ; 12 ; 35 2. ; Суп чаудер ; Рыбный бульон, лук, картофель, лосось, кукуруза, бекон из индейки, сливки, соус бешамель, специи, зелень ; 350 ; 19 ; 9 ; 18 3. ; Жаркое из индейки с картофелем айдахо ; Филе грудки индейки, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, специи, томаты с/с, картофель ; 325 ; 24 ; 11 ; 32 4. ; Пирожное Морковное ; Коржи с добавлением моркови, ананаса, грецкого ореха, изюма покрыты кремом из сливочного сыра ; 307 ; 4 ; 20 ; 28 5. ; Чили кон карне ; Говядина, фасоль, томаты с/с, кукуруза, сельдерей, паприка, лук, томатный соус, специи, зелень ; 412 ; 20 ; 23 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 1744 ; 77 ; 75 ; 128

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Злаковая каша с пряной грушей ; 5 злаков, молоко, масло сливочное, сахар, груша, карамель, орехи ; 350 ; 10 ; 12 ; 35 2. ; Суп чаудер ; Рыбный бульон, лук, картофель, лосось, кукуруза, бекон из индейки, сливки, соус бешамель, специи, зелень ; 350 ; 19 ; 9 ; 18 3. ; Жаркое из индейки с картофелем айдахо ; Филе грудки индейки, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, специи, томаты с/с, картофель ; 325 ; 24 ; 11 ; 32 4. ; Чили кон карне ; Говядина, фасоль, томаты с/с, кукуруза, сельдерей, паприка, лук, томатный соус, специи, зелень ; 412 ; 20 ; 23 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 1437 ; 73 ; 55 ; 100

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Злаковая каша с пряной грушей ; 5 злаков, молоко, масло сливочное, сахар, груша, карамель, орехи ; 350 ; 10 ; 12 ; 35 2. ; Суп чаудер ; Рыбный бульон, лук, картофель, лосось, кукуруза, бекон из индейки, сливки, соус бешамель, специи, зелень ; 350 ; 19 ; 9 ; 18 3. ; Жаркое из индейки с картофелем айдахо ; Филе грудки индейки, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, специи, томаты с/с, картофель ; 325 ; 24 ; 11 ; 32 4. ; Азия салат ; Красная капуста, морковь, паприка, цыпленок, соевый соус, шрирача, кунжутное масло, кунжут ; 100 ; 9 ; 4 ; 8 ⠀;ИТОГО;⠀; 1125 ; 62 ; 36 ; 93

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Злаковая каша с пряной грушей ; 5 злаков, молоко, масло сливочное, сахар, груша, карамель, орехи ; 350 ; 10 ; 12 ; 35 2. ; Суп чаудер ; Рыбный бульон, лук, картофель, лосось, кукуруза, бекон из индейки, сливки, соус бешамель, специи, зелень ; 350 ; 19 ; 9 ; 18 3. ; Жаркое из индейки с картофелем айдахо ; Филе грудки индейки, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, специи, томаты с/с, картофель ; 325 ; 24 ; 11 ; 32 ⠀;ИТОГО;⠀; 1025 ; 53 ; 32 ; 85

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Злаковая каша с пряной грушей ; 5 злаков, молоко, масло сливочное, сахар, груша, карамель, орехи ; 350 ; 10 ; 12 ; 35 2. ; Энчиладас с курицей ; Пшеничная лепешка, паприка, лук репчатый, куриное филе, шрирача, томаты с/с, моцарелла ; 280 ; 21 ; 3 ; 43 ⠀;ИТОГО;⠀; 630 ; 31 ; 15 ; 78

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Суп чаудер ; Рыбный бульон, лук, картофель, лосось, кукуруза, бекон из индейки, сливки, соус бешамель, специи, зелень ; 350 ; 19 ; 9 ; 18 2. ; Жаркое из индейки с картофелем айдахо ; Филе грудки индейки, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, специи, томаты с/с, картофель ; 325 ; 24 ; 11 ; 32 ⠀;ИТОГО;⠀; 675 ; 43 ; 20 ; 50

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Итальянский завтрак ; Яйцо куриное, сливки, ветчина из индейки, моцарелла, черри, песто, руккола ; 323 ; 28 ; 22 ; 4 2. ; Блин штрудель ; Молоко, яйцо куриное, мука, сахар, яблоки, корица, изюм, коньяк, грецкий орех ; 302 ; 10 ; 7 ; 48 3. ; Суп Минестроне ; Куриный бульон, куриное филе, морковь, паприка, кабачок, стебель сельдерея, лук, паста, томаты c/c, зелень, специи ; 206 ; 17 ; 10 ; 12 4. ; Итальянская паста с курицей и шампиньонами в сливочном соусе ; Паста, куриная грудка, лук, шампиньоны, сливки, пармезан, зелень ; 389 ; 30 ; 7 ; 52 5. ; Торт Тирамису ; Бисквит, сливки, маскарпоне, сахар, какао ; 360 ; 6 ; 17 ; 43 6. ; Салат с куриной грудкой, грибами и стручковой фасолью ; Вешенки, айсберг, красный лук, фасоль стручковая, ореховая заправка, куриная грудка ; 178 ; 14 ; 11 ; 5 7. ; Лазанья на кабачках ; Кабачки, куриный фарш, лук, стебель сельдерея, томаты с/с, бешамель (сливочное масло, молоко, мука, мускатный орех), моцарелла, специи ; 332 ; 20 ; 20 ; 19 ⠀;ИТОГО;⠀; 2090 ; 125 ; 94 ; 183

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Итальянский завтрак ; Яйцо куриное, сливки, ветчина из индейки, моцарелла, черри, песто, руккола ; 323 ; 28 ; 22 ; 4 2. ; Блин штрудель ; Молоко, яйцо куриное, мука, сахар, яблоки, корица, изюм, коньяк, грецкий орех ; 302 ; 10 ; 7 ; 48 3. ; Суп Минестроне ; Куриный бульон, куриное филе, морковь, паприка, кабачок, стебель сельдерея, лук, паста, томаты c/c, зелень, специи ; 206 ; 17 ; 10 ; 12 4. ; Итальянская паста с курицей и шампиньонами в сливочном соусе ; Паста, куриная грудка, лук, шампиньоны, сливки, пармезан, зелень ; 389 ; 30 ; 7 ; 52 5. ; Торт Тирамису ; Бисквит, сливки, маскарпоне, сахар, какао ; 360 ; 6 ; 17 ; 43 6. ; Лазанья на кабачках ; Кабачки, куриный фарш, лук, стебель сельдерея, томаты с/с, бешамель (сливочное масло, молоко, мука, мускатный орех), моцарелла, специи ; 332 ; 20 ; 20 ; 19 ⠀;ИТОГО;⠀; 1912 ; 111 ; 83 ; 178

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Итальянский завтрак ; Яйцо куриное, сливки, ветчина из индейки, моцарелла, черри, песто, руккола ; 323 ; 28 ; 22 ; 4 2. ; Суп Минестроне ; Куриный бульон, куриное филе, морковь, паприка, кабачок, стебель сельдерея, лук, паста, томаты c/c, зелень, специи ; 206 ; 17 ; 10 ; 12 3. ; Итальянская паста с курицей и шампиньонами в сливочном соусе ; Паста, куриная грудка, лук, шампиньоны, сливки, пармезан, зелень ; 389 ; 30 ; 7 ; 52 4. ; Торт Тирамису ; Бисквит, сливки, маскарпоне, сахар, какао ; 360 ; 6 ; 17 ; 43 5. ; Лазанья на кабачках ; Кабачки, куриный фарш, лук, стебель сельдерея, томаты с/с, бешамель (сливочное масло, молоко, мука, мускатный орех), моцарелла, специи ; 332 ; 20 ; 20 ; 19 ⠀;ИТОГО;⠀; 1610 ; 101 ; 76 ; 130

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Итальянский завтрак ; Яйцо куриное, сливки, ветчина из индейки, моцарелла, черри, песто, руккола ; 323 ; 28 ; 22 ; 4 2. ; Суп Минестроне ; Куриный бульон, куриное филе, морковь, паприка, кабачок, стебель сельдерея, лук, паста, томаты c/c, зелень, специи ; 206 ; 17 ; 10 ; 12 3. ; Итальянская паста с курицей и шампиньонами в сливочном соусе ; Паста, куриная грудка, лук, шампиньоны, сливки, пармезан, зелень ; 389 ; 30 ; 7 ; 52 4. ; Лазанья на кабачках ; Кабачки, куриный фарш, лук, стебель сельдерея, томаты с/с, бешамель (сливочное масло, молоко, мука, мускатный орех), моцарелла, специи ; 332 ; 20 ; 20 ; 19 ⠀;ИТОГО;⠀; 1250 ; 95 ; 59 ; 87

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Итальянский завтрак ; Яйцо куриное, сливки, ветчина из индейки, моцарелла, черри, песто, руккола ; 323 ; 28 ; 22 ; 4 2. ; Суп Минестроне ; Куриный бульон, куриное филе, морковь, паприка, кабачок, стебель сельдерея, лук, паста, томаты c/c, зелень, специи ; 206 ; 17 ; 10 ; 12 3. ; Итальянская паста с курицей и шампиньонами в сливочном соусе ; Паста, куриная грудка, лук, шампиньоны, сливки, пармезан, зелень ; 389 ; 30 ; 7 ; 52 4. ; Салат с куриной грудкой, грибами и стручковой фасолью ; Вешенки, айсберг, красный лук, фасоль стручковая, ореховая заправка, куриная грудка ; 178 ; 14 ; 11 ; 5 ⠀;ИТОГО;⠀; 1096 ; 89 ; 50 ; 73

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Итальянский завтрак ; Яйцо куриное, сливки, ветчина из индейки, моцарелла, черри, песто, руккола ; 323 ; 28 ; 22 ; 4 2. ; Суп Минестроне ; Куриный бульон, куриное филе, морковь, паприка, кабачок, стебель сельдерея, лук, паста, томаты c/c, зелень, специи ; 206 ; 17 ; 10 ; 12 3. ; Итальянская паста с курицей и шампиньонами в сливочном соусе ; Паста, куриная грудка, лук, шампиньоны, сливки, пармезан, зелень ; 389 ; 30 ; 7 ; 52 ⠀;ИТОГО;⠀; 918 ; 75 ; 39 ; 68

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Итальянский завтрак ; Яйцо куриное, сливки, ветчина из индейки, моцарелла, черри, песто, руккола ; 323 ; 28 ; 22 ; 4 2. ; Блин штрудель ; Молоко, яйцо куриное, мука, сахар, яблоки, корица, изюм, коньяк, грецкий орех ; 302 ; 10 ; 7 ; 48 ⠀;ИТОГО;⠀; 625 ; 38 ; 29 ; 52

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Суп Минестроне ; Куриный бульон, куриное филе, морковь, паприка, кабачок, стебель сельдерея, лук, паста, томаты c/c, зелень, специи ; 206 ; 17 ; 10 ; 12 2. ; Итальянская паста с курицей и шампиньонами в сливочном соусе ; Паста, куриная грудка, лук, шампиньоны, сливки, пармезан, зелень ; 389 ; 30 ; 7 ; 52 ⠀;ИТОГО;⠀; 595 ; 47 ; 17 ; 64

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожная запеканка с вишней ; Творог, яйцо, молоко, мука, сахар, разрыхлитель, вишня ; 457 ; 30 ; 16 ; 48 2. ; Шотландское яйцо ; Яйцо куриное, фарш куриный, панировочные сухари, зелень, специи ; 276 ; 24 ; 14 ; 13 3. ; Грибной крем-суп с гренками ; Шампиньоны, картофель, лук, сливки, специи, зелень, гренки ; 219 ; 9 ; 11 ; 20 4. ; Котлеты из индейки с молодым картофелем и соусом из копченых томатов ; Филе индейки, лук, специи, панировочные сухари, мини картофель, томаты с/с, сельдерей ; 271 ; 27 ; 2 ; 37 5. ; Торт «С черной смородиной» ; Молоко сгущенное, смородина, мука, яйцо, сливочный крем, сметана, какао ; 308 ; 4 ; 18 ; 32 6. ; Табуле из киноа с яйцом пашот ; Киноа, паприка, огурцы, яйца куриные, томаты, петрушка, сок лимона ; 196 ; 9 ; 11 ; 16 7. ; Куриные шашлычки в соусе Bbq c печеными овощами ; Куриное бедро, соус Bbq, специи, картофель, морковь, брюссельская капуста ; 347 ; 31 ; 14 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 2074 ; 134 ; 86 ; 192

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожная запеканка с вишней ; Творог, яйцо, молоко, мука, сахар, разрыхлитель, вишня ; 457 ; 30 ; 16 ; 48 2. ; Шотландское яйцо ; Яйцо куриное, фарш куриный, панировочные сухари, зелень, специи ; 276 ; 24 ; 14 ; 13 3. ; Грибной крем-суп с гренками ; Шампиньоны, картофель, лук, сливки, специи, зелень, гренки ; 219 ; 9 ; 11 ; 20 4. ; Котлеты из индейки с молодым картофелем и соусом из копченых томатов ; Филе индейки, лук, специи, панировочные сухари, мини картофель, томаты с/с, сельдерей ; 271 ; 27 ; 2 ; 37 5. ; Торт «С черной смородиной» ; Молоко сгущенное, смородина, мука, яйцо, сливочный крем, сметана, какао ; 308 ; 4 ; 18 ; 32 6. ; Куриные шашлычки в соусе Bbq c печеными овощами ; Куриное бедро, соус Bbq, специи, картофель, морковь, брюссельская капуста ; 347 ; 31 ; 14 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 1878 ; 125 ; 75 ; 176

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожная запеканка с вишней ; Творог, яйцо, молоко, мука, сахар, разрыхлитель, вишня ; 457 ; 30 ; 16 ; 48 2. ; Грибной крем-суп с гренками ; Шампиньоны, картофель, лук, сливки, специи, зелень, гренки ; 219 ; 9 ; 11 ; 20 3. ; Котлеты из индейки с молодым картофелем и соусом из копченых томатов ; Филе индейки, лук, специи, панировочные сухари, мини картофель, томаты с/с, сельдерей ; 271 ; 27 ; 2 ; 37 4. ; Торт «С черной смородиной» ; Молоко сгущенное, смородина, мука, яйцо, сливочный крем, сметана, какао ; 308 ; 4 ; 18 ; 32 5. ; Куриные шашлычки в соусе Bbq c печеными овощами ; Куриное бедро, соус Bbq, специи, картофель, морковь, брюссельская капуста ; 347 ; 31 ; 14 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 1602 ; 101 ; 61 ; 163

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожная запеканка с вишней ; Творог, яйцо, молоко, мука, сахар, разрыхлитель, вишня ; 457 ; 30 ; 16 ; 48 2. ; Грибной крем-суп с гренками ; Шампиньоны, картофель, лук, сливки, специи, зелень, гренки ; 219 ; 9 ; 11 ; 20 3. ; Котлеты из индейки с молодым картофелем и соусом из копченых томатов ; Филе индейки, лук, специи, панировочные сухари, мини картофель, томаты с/с, сельдерей ; 271 ; 27 ; 2 ; 37 4. ; Куриные шашлычки в соусе Bbq c печеными овощами ; Куриное бедро, соус Bbq, специи, картофель, морковь, брюссельская капуста ; 347 ; 31 ; 14 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 1294 ; 97 ; 43 ; 131

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожная запеканка с вишней ; Творог, яйцо, молоко, мука, сахар, разрыхлитель, вишня ; 457 ; 30 ; 16 ; 48 2. ; Грибной крем-суп с гренками ; Шампиньоны, картофель, лук, сливки, специи, зелень, гренки ; 219 ; 9 ; 11 ; 20 3. ; Котлеты из индейки с молодым картофелем и соусом из копченых томатов ; Филе индейки, лук, специи, панировочные сухари, мини картофель, томаты с/с, сельдерей ; 271 ; 27 ; 2 ; 37 4. ; Табуле из киноа с яйцом пашот ; Киноа, паприка, огурцы, яйца куриные, томаты, петрушка, сок лимона ; 196 ; 9 ; 11 ; 16 ⠀;ИТОГО;⠀; 1143 ; 75 ; 40 ; 121

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожная запеканка с вишней ; Творог, яйцо, молоко, мука, сахар, разрыхлитель, вишня ; 457 ; 30 ; 16 ; 48 2. ; Грибной крем-суп с гренками ; Шампиньоны, картофель, лук, сливки, специи, зелень, гренки ; 219 ; 9 ; 11 ; 20 3. ; Котлеты из индейки с молодым картофелем и соусом из копченых томатов ; Филе индейки, лук, специи, панировочные сухари, мини картофель, томаты с/с, сельдерей ; 271 ; 27 ; 2 ; 37 ⠀;ИТОГО;⠀; 947 ; 66 ; 29 ; 105

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожная запеканка с вишней ; Творог, яйцо, молоко, мука, сахар, разрыхлитель, вишня ; 457 ; 30 ; 16 ; 48 2. ; Шотландское яйцо ; Яйцо куриное, фарш куриный, панировочные сухари, зелень, специи ; 276 ; 24 ; 14 ; 13 ⠀;ИТОГО;⠀; 733 ; 54 ; 30 ; 61

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Грибной крем-суп с гренками ; Шампиньоны, картофель, лук, сливки, специи, зелень, гренки ; 219 ; 9 ; 11 ; 20 2. ; Котлеты из индейки с молодым картофелем и соусом из копченых томатов ; Филе индейки, лук, специи, панировочные сухари, мини картофель, томаты с/с, сельдерей ; 271 ; 27 ; 2 ; 37 ⠀;ИТОГО;⠀; 490 ; 36 ; 13 ; 57

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с манго и ананасом ; Творог, йогурт, сахар, ананас, манго пюре, кокосовая стружка ; 342 ; 26 ; 15 ; 27 2. ; Киш лоран с курицей ; Куриная грудка, сыр, мука, яйцо куриное, сливки, специи ; 529 ; 26 ; 26 ; 48 3. ; Гороховый суп с копченой курицей ; Куриный бульон, горох, морковь, лук, картофель, копченое куриное бедро, специи, зелень ; 236 ; 15 ; 11 ; 15 4. ; Картофель айдахо с куриной грудкой в горчичном соусе ; Картофель, куриная грудка филе, горчичный соус, сливки 22%, специи, зеленый лук ; 277 ; 25 ; 8 ; 26 5. ; Пирог "Карамельно-яблочный" ; Песочное тесто с яблочной начинкой с заварным ванильным кремом ; 345 ; 4 ; 15 ; 48 6. ; Грузинский салат с баклажанами и помидорами ; Айсберг, баклажан, кляр, помидоры, ореховый соус, грецкий орех ; 148 ; 5 ; 10 ; 10 7. ; Запеканка из цветной капусты с индейкой ; Цветная капуста, фарш из индейки, лук, соус бешамель (молоко, сливочное масло, мука, мускат), моцарелла, специи ; 323 ; 30 ; 16 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 2200 ; 131 ; 101 ; 189

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с манго и ананасом ; Творог, йогурт, сахар, ананас, манго пюре, кокосовая стружка ; 342 ; 26 ; 15 ; 27 2. ; Киш лоран с курицей ; Куриная грудка, сыр, мука, яйцо куриное, сливки, специи ; 529 ; 26 ; 26 ; 48 3. ; Гороховый суп с копченой курицей ; Куриный бульон, горох, морковь, лук, картофель, копченое куриное бедро, специи, зелень ; 236 ; 15 ; 11 ; 15 4. ; Картофель айдахо с куриной грудкой в горчичном соусе ; Картофель, куриная грудка филе, горчичный соус, сливки 22%, специи, зеленый лук ; 277 ; 25 ; 8 ; 26 5. ; Пирог "Карамельно-яблочный" ; Песочное тесто с яблочной начинкой с заварным ванильным кремом ; 345 ; 4 ; 15 ; 48 6. ; Запеканка из цветной капусты с индейкой ; Цветная капуста, фарш из индейки, лук, соус бешамель (молоко, сливочное масло, мука, мускат), моцарелла, специи ; 323 ; 30 ; 16 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 2052 ; 126 ; 91 ; 179

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с манго и ананасом ; Творог, йогурт, сахар, ананас, манго пюре, кокосовая стружка ; 342 ; 26 ; 15 ; 27 2. ; Гороховый суп с копченой курицей ; Куриный бульон, горох, морковь, лук, картофель, копченое куриное бедро, специи, зелень ; 236 ; 15 ; 11 ; 15 3. ; Картофель айдахо с куриной грудкой в горчичном соусе ; Картофель, куриная грудка филе, горчичный соус, сливки 22%, специи, зеленый лук ; 277 ; 25 ; 8 ; 26 4. ; Пирог "Карамельно-яблочный" ; Песочное тесто с яблочной начинкой с заварным ванильным кремом ; 345 ; 4 ; 15 ; 48 5. ; Запеканка из цветной капусты с индейкой ; Цветная капуста, фарш из индейки, лук, соус бешамель (молоко, сливочное масло, мука, мускат), моцарелла, специи ; 323 ; 30 ; 16 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 1523 ; 100 ; 65 ; 131

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с манго и ананасом ; Творог, йогурт, сахар, ананас, манго пюре, кокосовая стружка ; 342 ; 26 ; 15 ; 27 2. ; Гороховый суп с копченой курицей ; Куриный бульон, горох, морковь, лук, картофель, копченое куриное бедро, специи, зелень ; 236 ; 15 ; 11 ; 15 3. ; Картофель айдахо с куриной грудкой в горчичном соусе ; Картофель, куриная грудка филе, горчичный соус, сливки 22%, специи, зеленый лук ; 277 ; 25 ; 8 ; 26 4. ; Запеканка из цветной капусты с индейкой ; Цветная капуста, фарш из индейки, лук, соус бешамель (молоко, сливочное масло, мука, мускат), моцарелла, специи ; 323 ; 30 ; 16 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 1178 ; 96 ; 50 ; 83

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с манго и ананасом ; Творог, йогурт, сахар, ананас, манго пюре, кокосовая стружка ; 342 ; 26 ; 15 ; 27 2. ; Гороховый суп с копченой курицей ; Куриный бульон, горох, морковь, лук, картофель, копченое куриное бедро, специи, зелень ; 236 ; 15 ; 11 ; 15 3. ; Картофель айдахо с куриной грудкой в горчичном соусе ; Картофель, куриная грудка филе, горчичный соус, сливки 22%, специи, зеленый лук ; 277 ; 25 ; 8 ; 26 4. ; Грузинский салат с баклажанами и помидорами ; Айсберг, баклажан, кляр, помидоры, ореховый соус, грецкий орех ; 148 ; 5 ; 10 ; 10 ⠀;ИТОГО;⠀; 1003 ; 71 ; 44 ; 78

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с манго и ананасом ; Творог, йогурт, сахар, ананас, манго пюре, кокосовая стружка ; 342 ; 26 ; 15 ; 27 2. ; Гороховый суп с копченой курицей ; Куриный бульон, горох, морковь, лук, картофель, копченое куриное бедро, специи, зелень ; 236 ; 15 ; 11 ; 15 3. ; Картофель айдахо с куриной грудкой в горчичном соусе ; Картофель, куриная грудка филе, горчичный соус, сливки 22%, специи, зеленый лук ; 277 ; 25 ; 8 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 855 ; 66 ; 34 ; 68

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с манго и ананасом ; Творог, йогурт, сахар, ананас, манго пюре, кокосовая стружка ; 342 ; 26 ; 15 ; 27 2. ; Киш лоран с курицей ; Куриная грудка, сыр, мука, яйцо куриное, сливки, специи ; 529 ; 26 ; 26 ; 48 ⠀;ИТОГО;⠀; 871 ; 52 ; 41 ; 75

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гороховый суп с копченой курицей ; Куриный бульон, горох, морковь, лук, картофель, копченое куриное бедро, специи, зелень ; 236 ; 15 ; 11 ; 15 2. ; Картофель айдахо с куриной грудкой в горчичном соусе ; Картофель, куриная грудка филе, горчичный соус, сливки 22%, специи, зеленый лук ; 277 ; 25 ; 8 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 513 ; 40 ; 19 ; 41

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гриль сэндвич с курицей ; Тостовый хлеб, копченое куриное филе, сыр чеддер, айсберг, соус bbq, маринованный огурец, томат ; 378 ; 14 ; 22 ; 28 2. ; Оладьи из черники и рикотты со сметаной ; Мука, разрыхлитель, сахар, яйцо куриное, молоко, рикотта, черника, сметана ; 303 ; 12 ; 14 ; 32 3. ; Венгерский суп гуляш ; Говядина, лук, морковь, картофель, паприка, чеснок, томаты с/с, специи, зелень ; 155 ; 19 ; 5 ; 8 4. ; Паэлья с курицей и морепродуктами ; Рис, куриная грудка, кальмар, мидии, лук, чеснок, паприка красная, зеленый горошек, куркума, томатный соус, специи ; 384 ; 31 ; 14 ; 33 5. ; Тарталетка шоколадная с вишней ; Шоколадная корзиночка с шоколадным муссом и начинкой из вишен, сверху нежный крем ; 374 ; 5 ; 20 ; 44 6. ; Шампиньоны жульен ; Грибы шампиньоны, куриное филе, лук, сливки, специи, сыр моцарелла, зелень ; 249 ; 20 ; 17 ; 4 7. ; Пожарские котлеты с овощным рагу ; Куриный фарш, панировочные сухари, тыква, паприка, цуккини, мини картофель, томаты c/с, чеснок, зелень, специи ; 225 ; 21 ; 4 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 2068 ; 122 ; 96 ; 175

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гриль сэндвич с курицей ; Тостовый хлеб, копченое куриное филе, сыр чеддер, айсберг, соус bbq, маринованный огурец, томат ; 378 ; 14 ; 22 ; 28 2. ; Оладьи из черники и рикотты со сметаной ; Мука, разрыхлитель, сахар, яйцо куриное, молоко, рикотта, черника, сметана ; 303 ; 12 ; 14 ; 32 3. ; Венгерский суп гуляш ; Говядина, лук, морковь, картофель, паприка, чеснок, томаты с/с, специи, зелень ; 155 ; 19 ; 5 ; 8 4. ; Паэлья с курицей и морепродуктами ; Рис, куриная грудка, кальмар, мидии, лук, чеснок, паприка красная, зеленый горошек, куркума, томатный соус, специи ; 384 ; 31 ; 14 ; 33 5. ; Тарталетка шоколадная с вишней ; Шоколадная корзиночка с шоколадным муссом и начинкой из вишен, сверху нежный крем ; 374 ; 5 ; 20 ; 44 6. ; Пожарские котлеты с овощным рагу ; Куриный фарш, панировочные сухари, тыква, паприка, цуккини, мини картофель, томаты c/с, чеснок, зелень, специи ; 225 ; 21 ; 4 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 1819 ; 102 ; 79 ; 171

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гриль сэндвич с курицей ; Тостовый хлеб, копченое куриное филе, сыр чеддер, айсберг, соус bbq, маринованный огурец, томат ; 378 ; 14 ; 22 ; 28 2. ; Венгерский суп гуляш ; Говядина, лук, морковь, картофель, паприка, чеснок, томаты с/с, специи, зелень ; 155 ; 19 ; 5 ; 8 3. ; Паэлья с курицей и морепродуктами ; Рис, куриная грудка, кальмар, мидии, лук, чеснок, паприка красная, зеленый горошек, куркума, томатный соус, специи ; 384 ; 31 ; 14 ; 33 4. ; Тарталетка шоколадная с вишней ; Шоколадная корзиночка с шоколадным муссом и начинкой из вишен, сверху нежный крем ; 374 ; 5 ; 20 ; 44 5. ; Пожарские котлеты с овощным рагу ; Куриный фарш, панировочные сухари, тыква, паприка, цуккини, мини картофель, томаты c/с, чеснок, зелень, специи ; 225 ; 21 ; 4 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 1516 ; 90 ; 65 ; 139

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гриль сэндвич с курицей ; Тостовый хлеб, копченое куриное филе, сыр чеддер, айсберг, соус bbq, маринованный огурец, томат ; 378 ; 14 ; 22 ; 28 2. ; Венгерский суп гуляш ; Говядина, лук, морковь, картофель, паприка, чеснок, томаты с/с, специи, зелень ; 155 ; 19 ; 5 ; 8 3. ; Паэлья с курицей и морепродуктами ; Рис, куриная грудка, кальмар, мидии, лук, чеснок, паприка красная, зеленый горошек, куркума, томатный соус, специи ; 384 ; 31 ; 14 ; 33 4. ; Пожарские котлеты с овощным рагу ; Куриный фарш, панировочные сухари, тыква, паприка, цуккини, мини картофель, томаты c/с, чеснок, зелень, специи ; 225 ; 21 ; 4 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 1142 ; 85 ; 45 ; 95

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гриль сэндвич с курицей ; Тостовый хлеб, копченое куриное филе, сыр чеддер, айсберг, соус bbq, маринованный огурец, томат ; 378 ; 14 ; 22 ; 28 2. ; Венгерский суп гуляш ; Говядина, лук, морковь, картофель, паприка, чеснок, томаты с/с, специи, зелень ; 155 ; 19 ; 5 ; 8 3. ; Паэлья с курицей и морепродуктами ; Рис, куриная грудка, кальмар, мидии, лук, чеснок, паприка красная, зеленый горошек, куркума, томатный соус, специи ; 384 ; 31 ; 14 ; 33 4. ; Шампиньоны жульен ; Грибы шампиньоны, куриное филе, лук, сливки, специи, сыр моцарелла, зелень ; 249 ; 20 ; 17 ; 4 ⠀;ИТОГО;⠀; 1166 ; 84 ; 58 ; 73

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гриль сэндвич с курицей ; Тостовый хлеб, копченое куриное филе, сыр чеддер, айсберг, соус bbq, маринованный огурец, томат ; 378 ; 14 ; 22 ; 28 2. ; Венгерский суп гуляш ; Говядина, лук, морковь, картофель, паприка, чеснок, томаты с/с, специи, зелень ; 155 ; 19 ; 5 ; 8 3. ; Паэлья с курицей и морепродуктами ; Рис, куриная грудка, кальмар, мидии, лук, чеснок, паприка красная, зеленый горошек, куркума, томатный соус, специи ; 384 ; 31 ; 14 ; 33 ⠀;ИТОГО;⠀; 917 ; 64 ; 41 ; 69

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гриль сэндвич с курицей ; Тостовый хлеб, копченое куриное филе, сыр чеддер, айсберг, соус bbq, маринованный огурец, томат ; 378 ; 14 ; 22 ; 28 2. ; Оладьи из черники и рикотты со сметаной ; Мука, разрыхлитель, сахар, яйцо куриное, молоко, рикотта, черника, сметана ; 303 ; 12 ; 14 ; 32 ⠀;ИТОГО;⠀; 681 ; 26 ; 36 ; 60

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Венгерский суп гуляш ; Говядина, лук, морковь, картофель, паприка, чеснок, томаты с/с, специи, зелень ; 155 ; 19 ; 5 ; 8 2. ; Паэлья с курицей и морепродуктами ; Рис, куриная грудка, кальмар, мидии, лук, чеснок, паприка красная, зеленый горошек, куркума, томатный соус, специи ; 384 ; 31 ; 14 ; 33 ⠀;ИТОГО;⠀; 539 ; 50 ; 19 ; 41

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Ванильная рисовая каша с апельсином ; Рис, молоко, сливочное масло, ваниль, сахар, апельсин ; 242 ; 7 ; 10 ; 32 2. ; Оладьи из кабачка со сметаной ; Кабачок, яйцо, мука, чеснок, укроп, специи, сметана ; 205 ; 7 ; 6 ; 30 3. ; Щи с говядиной ; Говяжий бульон, говядина, капуста, лук, морковь, картофель, томатная паста, специи, зелень ; 202 ; 21 ; 8 ; 12 4. ; Куриная отбивная с гречкой и грибами ; Куриная грудка филе, гречка, шампиньоны, лук, сливочное масло, специи ; 432 ; 32 ; 15 ; 44 5. ; Маффин апельсиновый ; Мука, сливочное масло, яйцо куриное, разрыхлитель, апельсиновый джем, сахар ; 340 ; 6 ; 17 ; 42 6. ; Фунчоза с овощами ; Лапша фунчоза, лук, морковь, паприка, соус терияки, чили паста, соевый соус, кунжутное масло, кунжут ; 156 ; 5 ; 3 ; 35 7. ; Лапша соба с цыпленком и овощами ; Гречневая лапша, куриное филе, паприка, кабачок, лук, чеснок, морковь, кунжут, чили паста, соевый соус, соус терияки ; 447 ; 28 ; 14 ; 51 ⠀;ИТОГО;⠀; 2024 ; 106 ; 73 ; 246

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Ванильная рисовая каша с апельсином ; Рис, молоко, сливочное масло, ваниль, сахар, апельсин ; 242 ; 7 ; 10 ; 32 2. ; Оладьи из кабачка со сметаной ; Кабачок, яйцо, мука, чеснок, укроп, специи, сметана ; 205 ; 7 ; 6 ; 30 3. ; Щи с говядиной ; Говяжий бульон, говядина, капуста, лук, морковь, картофель, томатная паста, специи, зелень ; 202 ; 21 ; 8 ; 12 4. ; Куриная отбивная с гречкой и грибами ; Куриная грудка филе, гречка, шампиньоны, лук, сливочное масло, специи ; 432 ; 32 ; 15 ; 44 5. ; Маффин апельсиновый ; Мука, сливочное масло, яйцо куриное, разрыхлитель, апельсиновый джем, сахар ; 340 ; 6 ; 17 ; 42 6. ; Лапша соба с цыпленком и овощами ; Гречневая лапша, куриное филе, паприка, кабачок, лук, чеснок, морковь, кунжут, чили паста, соевый соус, соус терияки ; 447 ; 28 ; 14 ; 51 ⠀;ИТОГО;⠀; 1868 ; 101 ; 70 ; 211

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Ванильная рисовая каша с апельсином ; Рис, молоко, сливочное масло, ваниль, сахар, апельсин ; 242 ; 7 ; 10 ; 32 2. ; Щи с говядиной ; Говяжий бульон, говядина, капуста, лук, морковь, картофель, томатная паста, специи, зелень ; 202 ; 21 ; 8 ; 12 3. ; Куриная отбивная с гречкой и грибами ; Куриная грудка филе, гречка, шампиньоны, лук, сливочное масло, специи ; 432 ; 32 ; 15 ; 44 4. ; Маффин апельсиновый ; Мука, сливочное масло, яйцо куриное, разрыхлитель, апельсиновый джем, сахар ; 340 ; 6 ; 17 ; 42 5. ; Лапша соба с цыпленком и овощами ; Гречневая лапша, куриное филе, паприка, кабачок, лук, чеснок, морковь, кунжут, чили паста, соевый соус, соус терияки ; 447 ; 28 ; 14 ; 51 ⠀;ИТОГО;⠀; 1663 ; 94 ; 64 ; 181

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Ванильная рисовая каша с апельсином ; Рис, молоко, сливочное масло, ваниль, сахар, апельсин ; 242 ; 7 ; 10 ; 32 2. ; Щи с говядиной ; Говяжий бульон, говядина, капуста, лук, морковь, картофель, томатная паста, специи, зелень ; 202 ; 21 ; 8 ; 12 3. ; Куриная отбивная с гречкой и грибами ; Куриная грудка филе, гречка, шампиньоны, лук, сливочное масло, специи ; 432 ; 32 ; 15 ; 44 4. ; Лапша соба с цыпленком и овощами ; Гречневая лапша, куриное филе, паприка, кабачок, лук, чеснок, морковь, кунжут, чили паста, соевый соус, соус терияки ; 447 ; 28 ; 14 ; 51 ⠀;ИТОГО;⠀; 1323 ; 88 ; 47 ; 139

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Ванильная рисовая каша с апельсином ; Рис, молоко, сливочное масло, ваниль, сахар, апельсин ; 242 ; 7 ; 10 ; 32 2. ; Щи с говядиной ; Говяжий бульон, говядина, капуста, лук, морковь, картофель, томатная паста, специи, зелень ; 202 ; 21 ; 8 ; 12 3. ; Куриная отбивная с гречкой и грибами ; Куриная грудка филе, гречка, шампиньоны, лук, сливочное масло, специи ; 432 ; 32 ; 15 ; 44 4. ; Фунчоза с овощами ; Лапша фунчоза, лук, морковь, паприка, соус терияки, чили паста, соевый соус, кунжутное масло, кунжут ; 156 ; 5 ; 3 ; 35 ⠀;ИТОГО;⠀; 1032 ; 65 ; 36 ; 123

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Ванильная рисовая каша с апельсином ; Рис, молоко, сливочное масло, ваниль, сахар, апельсин ; 242 ; 7 ; 10 ; 32 2. ; Щи с говядиной ; Говяжий бульон, говядина, капуста, лук, морковь, картофель, томатная паста, специи, зелень ; 202 ; 21 ; 8 ; 12 3. ; Куриная отбивная с гречкой и грибами ; Куриная грудка филе, гречка, шампиньоны, лук, сливочное масло, специи ; 432 ; 32 ; 15 ; 44 ⠀;ИТОГО;⠀; 876 ; 60 ; 33 ; 88

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Ванильная рисовая каша с апельсином ; Рис, молоко, сливочное масло, ваниль, сахар, апельсин ; 242 ; 7 ; 10 ; 32 2. ; Оладьи из кабачка со сметаной ; Кабачок, яйцо, мука, чеснок, укроп, специи, сметана ; 205 ; 7 ; 6 ; 30 ⠀;ИТОГО;⠀; 447 ; 14 ; 16 ; 62

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Щи с говядиной ; Говяжий бульон, говядина, капуста, лук, морковь, картофель, томатная паста, специи, зелень ; 202 ; 21 ; 8 ; 12 2. ; Куриная отбивная с гречкой и грибами ; Куриная грудка филе, гречка, шампиньоны, лук, сливочное масло, специи ; 432 ; 32 ; 15 ; 44 ⠀;ИТОГО;⠀; 634 ; 53 ; 23 ; 56

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожный чиа-пудинг с манго ; Творог, йогурт, сахар, чиа, манго, орехи кешью, мята ; 352 ; 25 ; 16 ; 26 2. ; Блины, запечённые с креветками ; Мука, яйцо, молоко, креветки, лук, петрушка, сливки ; 423 ; 18 ; 32 ; 54 3. ; Суп картофельный с фрикадельками ; Куриный бульон, картофель, морковь, лук, куриный фарш, яйцо ; 156 ; 9 ; 5 ; 18 4. ; Филе куриное запечённое, рис с куркумой ; Курица, рис, куркума, шампиньоны, лук, томат, пармезан, соус для запекания ; 451 ; 33 ; 28 ; 45 5. ; Чизкейк "Кокосовый" ; Молоко коровье, мякоть кокоса, сахар, сливки пастеризованные из коровьего молока, мука пшеничная высшего сорта, стружка кокосовая, пудра сахарная, какао, миндальные лепестки ; 433 ; 6 ; 27 ; 37 6. ; Картофельный салат с цыпленком, томатами и красным луком ; Айсберг, красный лук, мини картофель, томат, медово-горчичная заправка, куриная грудка филе, специи ; 246 ; 10 ; 17 ; 13 7. ; Котлетки куриные с овощами и киноа ; Куриный фарш, киноа, цветная капуста, броколли, морковь ; 285 ; 23 ; 9 ; 27 ⠀;ИТОГО;⠀; 2346 ; 124 ; 134 ; 220

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожный чиа-пудинг с манго ; Творог, йогурт, сахар, чиа, манго, орехи кешью, мята ; 352 ; 25 ; 16 ; 26 2. ; Блины, запечённые с креветками ; Мука, яйцо, молоко, креветки, лук, петрушка, сливки ; 423 ; 18 ; 32 ; 54 3. ; Суп картофельный с фрикадельками ; Куриный бульон, картофель, морковь, лук, куриный фарш, яйцо ; 156 ; 9 ; 5 ; 18 4. ; Филе куриное запечённое, рис с куркумой ; Курица, рис, куркума, шампиньоны, лук, томат, пармезан, соус для запекания ; 451 ; 33 ; 28 ; 45 5. ; Чизкейк "Кокосовый" ; Молоко коровье, мякоть кокоса, сахар, сливки пастеризованные из коровьего молока, мука пшеничная высшего сорта, стружка кокосовая, пудра сахарная, какао, миндальные лепестки ; 433 ; 6 ; 27 ; 37 6. ; Котлетки куриные с овощами и киноа ; Куриный фарш, киноа, цветная капуста, броколли, морковь ; 285 ; 23 ; 9 ; 27 ⠀;ИТОГО;⠀; 2100 ; 114 ; 117 ; 207

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожный чиа-пудинг с манго ; Творог, йогурт, сахар, чиа, манго, орехи кешью, мята ; 352 ; 25 ; 16 ; 26 2. ; Суп картофельный с фрикадельками ; Куриный бульон, картофель, морковь, лук, куриный фарш, яйцо ; 156 ; 9 ; 5 ; 18 3. ; Филе куриное запечённое, рис с куркумой ; Курица, рис, куркума, шампиньоны, лук, томат, пармезан, соус для запекания ; 451 ; 33 ; 28 ; 45 4. ; Чизкейк "Кокосовый" ; Молоко коровье, мякоть кокоса, сахар, сливки пастеризованные из коровьего молока, мука пшеничная высшего сорта, стружка кокосовая, пудра сахарная, какао, миндальные лепестки ; 433 ; 6 ; 27 ; 37 5. ; Котлетки куриные с овощами и киноа ; Куриный фарш, киноа, цветная капуста, броколли, морковь ; 285 ; 23 ; 9 ; 27 ⠀;ИТОГО;⠀; 1677 ; 96 ; 85 ; 153

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожный чиа-пудинг с манго ; Творог, йогурт, сахар, чиа, манго, орехи кешью, мята ; 352 ; 25 ; 16 ; 26 2. ; Суп картофельный с фрикадельками ; Куриный бульон, картофель, морковь, лук, куриный фарш, яйцо ; 156 ; 9 ; 5 ; 18 3. ; Филе куриное запечённое, рис с куркумой ; Курица, рис, куркума, шампиньоны, лук, томат, пармезан, соус для запекания ; 451 ; 33 ; 28 ; 45 4. ; Котлетки куриные с овощами и киноа ; Куриный фарш, киноа, цветная капуста, броколли, морковь ; 285 ; 23 ; 9 ; 27 ⠀;ИТОГО;⠀; 1244 ; 90 ; 58 ; 116

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожный чиа-пудинг с манго ; Творог, йогурт, сахар, чиа, манго, орехи кешью, мята ; 352 ; 25 ; 16 ; 26 2. ; Суп картофельный с фрикадельками ; Куриный бульон, картофель, морковь, лук, куриный фарш, яйцо ; 156 ; 9 ; 5 ; 18 3. ; Филе куриное запечённое, рис с куркумой ; Курица, рис, куркума, шампиньоны, лук, томат, пармезан, соус для запекания ; 451 ; 33 ; 28 ; 45 4. ; Картофельный салат с цыпленком, томатами и красным луком ; Айсберг, красный лук, мини картофель, томат, медово-горчичная заправка, куриная грудка филе, специи ; 246 ; 10 ; 17 ; 13 ⠀;ИТОГО;⠀; 1205 ; 77 ; 66 ; 102

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожный чиа-пудинг с манго ; Творог, йогурт, сахар, чиа, манго, орехи кешью, мята ; 352 ; 25 ; 16 ; 26 2. ; Суп картофельный с фрикадельками ; Куриный бульон, картофель, морковь, лук, куриный фарш, яйцо ; 156 ; 9 ; 5 ; 18 3. ; Филе куриное запечённое, рис с куркумой ; Курица, рис, куркума, шампиньоны, лук, томат, пармезан, соус для запекания ; 451 ; 33 ; 28 ; 45 ⠀;ИТОГО;⠀; 959 ; 67 ; 49 ; 89

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожный чиа-пудинг с манго ; Творог, йогурт, сахар, чиа, манго, орехи кешью, мята ; 352 ; 25 ; 16 ; 26 2. ; Блины, запечённые с креветками ; Мука, яйцо, молоко, креветки, лук, петрушка, сливки ; 423 ; 18 ; 32 ; 54 ⠀;ИТОГО;⠀; 775 ; 43 ; 48 ; 80

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Суп картофельный с фрикадельками ; Куриный бульон, картофель, морковь, лук, куриный фарш, яйцо ; 156 ; 9 ; 5 ; 18 2. ; Филе куриное запечённое, рис с куркумой ; Курица, рис, куркума, шампиньоны, лук, томат, пармезан, соус для запекания ; 451 ; 33 ; 28 ; 45 ⠀;ИТОГО;⠀; 607 ; 42 ; 33 ; 63

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша на топленом молоке с яблочным чатни ; Овсяные хлопья, топленое молоко, масло сливочное, сахар, яблоки, корица, мед, орех кешью ; 245 ; 7 ; 12 ; 31 2. ; Кесадилья с цыпленком, сыром и шампиньонами ; Пшеничная лепешка, куриное филе, морковь, шампиньоны, лук пассерованный, сыр Гауда, укроп ; 397 ; 27 ; 29 ; 46 3. ; Щи из щавеля со сметаной ; Щавель, бульон куриный, лук, картофель, мука, яйцо, курица, сметана ; 479 ; 39 ; 30 ; 13 4. ; Бифштекс из говядины с мини картофелем и вешенками ; Говядина, лук, хмели-сунели, кориандр, чеснок, кинза, петрушка, соль, мини картофель, грибы вешенки ; 203 ; 17 ; 3 ; 28 5. ; Тарталетка с клубникой ; Корзиночка из песочного теста с белым шоколадом, крем из маракуйи, свежая клубника ; 351 ; 6 ; 16 ; 45 6. ; Форшмак с гренками из бородинского хлеба ; Селедка, яйцо куриное, творожный сыр, лук, яблоко, укроп, бородинский хлеб ; 230 ; 14 ; 10 ; 20 7. ; Индейка жареная с рагу из овощей ; Филе бедра индейки, картофель, морковь, лук, репа, капуста б/к, соус сливочный ; 293 ; 24 ; 10 ; 13 ⠀;ИТОГО;⠀; 2198 ; 134 ; 110 ; 196

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша на топленом молоке с яблочным чатни ; Овсяные хлопья, топленое молоко, масло сливочное, сахар, яблоки, корица, мед, орех кешью ; 245 ; 7 ; 12 ; 31 2. ; Кесадилья с цыпленком, сыром и шампиньонами ; Пшеничная лепешка, куриное филе, морковь, шампиньоны, лук пассерованный, сыр Гауда, укроп ; 397 ; 27 ; 29 ; 46 3. ; Щи из щавеля со сметаной ; Щавель, бульон куриный, лук, картофель, мука, яйцо, курица, сметана ; 479 ; 39 ; 30 ; 13 4. ; Бифштекс из говядины с мини картофелем и вешенками ; Говядина, лук, хмели-сунели, кориандр, чеснок, кинза, петрушка, соль, мини картофель, грибы вешенки ; 203 ; 17 ; 3 ; 28 5. ; Тарталетка с клубникой ; Корзиночка из песочного теста с белым шоколадом, крем из маракуйи, свежая клубника ; 351 ; 6 ; 16 ; 45 6. ; Индейка жареная с рагу из овощей ; Филе бедра индейки, картофель, морковь, лук, репа, капуста б/к, соус сливочный ; 293 ; 24 ; 10 ; 13 ⠀;ИТОГО;⠀; 1968 ; 120 ; 100 ; 176

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша на топленом молоке с яблочным чатни ; Овсяные хлопья, топленое молоко, масло сливочное, сахар, яблоки, корица, мед, орех кешью ; 245 ; 7 ; 12 ; 31 2. ; Щи из щавеля со сметаной ; Щавель, бульон куриный, лук, картофель, мука, яйцо, курица, сметана ; 479 ; 39 ; 30 ; 13 3. ; Бифштекс из говядины с мини картофелем и вешенками ; Говядина, лук, хмели-сунели, кориандр, чеснок, кинза, петрушка, соль, мини картофель, грибы вешенки ; 203 ; 17 ; 3 ; 28 4. ; Тарталетка с клубникой ; Корзиночка из песочного теста с белым шоколадом, крем из маракуйи, свежая клубника ; 351 ; 6 ; 16 ; 45 5. ; Индейка жареная с рагу из овощей ; Филе бедра индейки, картофель, морковь, лук, репа, капуста б/к, соус сливочный ; 293 ; 24 ; 10 ; 13 ⠀;ИТОГО;⠀; 1571 ; 93 ; 71 ; 130

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша на топленом молоке с яблочным чатни ; Овсяные хлопья, топленое молоко, масло сливочное, сахар, яблоки, корица, мед, орех кешью ; 245 ; 7 ; 12 ; 31 2. ; Щи из щавеля со сметаной ; Щавель, бульон куриный, лук, картофель, мука, яйцо, курица, сметана ; 479 ; 39 ; 30 ; 13 3. ; Бифштекс из говядины с мини картофелем и вешенками ; Говядина, лук, хмели-сунели, кориандр, чеснок, кинза, петрушка, соль, мини картофель, грибы вешенки ; 203 ; 17 ; 3 ; 28 4. ; Индейка жареная с рагу из овощей ; Филе бедра индейки, картофель, морковь, лук, репа, капуста б/к, соус сливочный ; 293 ; 24 ; 10 ; 13 ⠀;ИТОГО;⠀; 1220 ; 87 ; 55 ; 85

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша на топленом молоке с яблочным чатни ; Овсяные хлопья, топленое молоко, масло сливочное, сахар, яблоки, корица, мед, орех кешью ; 245 ; 7 ; 12 ; 31 2. ; Щи из щавеля со сметаной ; Щавель, бульон куриный, лук, картофель, мука, яйцо, курица, сметана ; 479 ; 39 ; 30 ; 13 3. ; Бифштекс из говядины с мини картофелем и вешенками ; Говядина, лук, хмели-сунели, кориандр, чеснок, кинза, петрушка, соль, мини картофель, грибы вешенки ; 203 ; 17 ; 3 ; 28 4. ; Форшмак с гренками из бородинского хлеба ; Селедка, яйцо куриное, творожный сыр, лук, яблоко, укроп, бородинский хлеб ; 230 ; 14 ; 10 ; 20 ⠀;ИТОГО;⠀; 1157 ; 77 ; 55 ; 92

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша на топленом молоке с яблочным чатни ; Овсяные хлопья, топленое молоко, масло сливочное, сахар, яблоки, корица, мед, орех кешью ; 245 ; 7 ; 12 ; 31 2. ; Щи из щавеля со сметаной ; Щавель, бульон куриный, лук, картофель, мука, яйцо, курица, сметана ; 479 ; 39 ; 30 ; 13 3. ; Бифштекс из говядины с мини картофелем и вешенками ; Говядина, лук, хмели-сунели, кориандр, чеснок, кинза, петрушка, соль, мини картофель, грибы вешенки ; 203 ; 17 ; 3 ; 28 ⠀;ИТОГО;⠀; 927 ; 63 ; 45 ; 72

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша на топленом молоке с яблочным чатни ; Овсяные хлопья, топленое молоко, масло сливочное, сахар, яблоки, корица, мед, орех кешью ; 245 ; 7 ; 12 ; 31 2. ; Кесадилья с цыпленком, сыром и шампиньонами ; Пшеничная лепешка, куриное филе, морковь, шампиньоны, лук пассерованный, сыр Гауда, укроп ; 397 ; 27 ; 29 ; 46 ⠀;ИТОГО;⠀; 642 ; 34 ; 41 ; 77

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Щи из щавеля со сметаной ; Щавель, бульон куриный, лук, картофель, мука, яйцо, курица, сметана ; 479 ; 39 ; 30 ; 13 2. ; Бифштекс из говядины с мини картофелем и вешенками ; Говядина, лук, хмели-сунели, кориандр, чеснок, кинза, петрушка, соль, мини картофель, грибы вешенки ; 203 ; 17 ; 3 ; 28 ⠀;ИТОГО;⠀; 682 ; 56 ; 33 ; 41

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с маракуйя ; Творог, йогурт, пюре из маракуйя, сахар, кокосовая стружка, ананас консервированный ; 334 ; 26 ; 15 ; 24 2. ; Шримп Ролл ; Пшеничная лепешка, айсберг, креветки, черри, панировочные сухари, лук, соус айоли шрирача ; 357 ; 25 ; 11 ; 41 3. ; Суп лагман ; Лапша, говядина, лук, морковь, паприка, помидоры c/с, чеснок, томатная паста, специи, зелень ; 211 ; 20 ; 7 ; 16 4. ; Куриная грудка с овощами в сливочном соусе с булгуром ; Куриная грудка филе, лук, морковь, цукини, баклажан, сливки 22%, булгур, специи, зелень ; 360 ; 23 ; 16 ; 32 5. ; Тарталетка лимонная ; Лимонный сок, белок, сахар, вода, желатин, сахарная пудра, мука пшеничная в/с, сливочное масло, яйцо, лимонная кислота, агар ; 345 ; 3 ; 13 ; 56 6. ; Салат овощной с маринованными опятами ; Картофель, морковь, опята, огурец, черри, петрушка ; 196 ; 9 ; 11 ; 16 7. ; Филе трески по-польски с отварным картофелем ; Филе трески, яйцо, петрушка, картофель, сок лимона ; 466 ; 14 ; 32 ; 17 ⠀;ИТОГО;⠀; 2269 ; 120 ; 105 ; 202

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с маракуйя ; Творог, йогурт, пюре из маракуйя, сахар, кокосовая стружка, ананас консервированный ; 334 ; 26 ; 15 ; 24 2. ; Шримп Ролл ; Пшеничная лепешка, айсберг, креветки, черри, панировочные сухари, лук, соус айоли шрирача ; 357 ; 25 ; 11 ; 41 3. ; Суп лагман ; Лапша, говядина, лук, морковь, паприка, помидоры c/с, чеснок, томатная паста, специи, зелень ; 211 ; 20 ; 7 ; 16 4. ; Куриная грудка с овощами в сливочном соусе с булгуром ; Куриная грудка филе, лук, морковь, цукини, баклажан, сливки 22%, булгур , специи, зелень ; 360 ; 23 ; 16 ; 32 5. ; Тарталетка лимонная ; Лимонный сок, белок, сахар, вода, желатин, сахарная пудра, мука пшеничная в/с, сливочное масло, яйцо, лимонная кислота, агар ; 345 ; 3 ; 13 ; 56 6. ; Филе трески по-польски с отварным картофелем ; Филе трески, яйцо, петрушка, картофель, сок лимона ; 466 ; 14 ; 32 ; 17 ⠀;ИТОГО;⠀; 2073 ; 111 ; 94 ; 186

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с маракуйя ; Творог, йогурт, пюре из маракуйя, сахар, кокосовая стружка, ананас консервированный ; 334 ; 26 ; 15 ; 24 2. ; Суп лагман ; Лапша, говядина, лук, морковь, паприка, помидоры c/с, чеснок, томатная паста, специи, зелень ; 211 ; 20 ; 7 ; 16 3. ; Куриная грудка с овощами в сливочном соусе с булгуром ; Куриная грудка филе, лук, морковь, цукини, баклажан, сливки 22%, булгур , специи, зелень ; 360 ; 23 ; 16 ; 32 4. ; Тарталетка лимонная ; Лимонный сок, белок, сахар, вода, желатин, сахарная пудра, мука пшеничная в/с, сливочное масло, яйцо, лимонная кислота, агар ; 345 ; 3 ; 13 ; 56 5. ; Филе трески по-польски с отварным картофелем ; Филе трески, яйцо, петрушка, картофель, сок лимона ; 466 ; 14 ; 32 ; 17 ⠀;ИТОГО;⠀; 1716 ; 86 ; 83 ; 145

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с маракуйя ; Творог, йогурт, пюре из маракуйя, сахар, кокосовая стружка, ананас консервированный ; 334 ; 26 ; 15 ; 24 2. ; Суп лагман ; Лапша, говядина, лук, морковь, паприка, помидоры c/с, чеснок, томатная паста, специи, зелень ; 211 ; 20 ; 7 ; 16 3. ; Куриная грудка с овощами в сливочном соусе с булгуром ; Куриная грудка филе, лук, морковь, цукини, баклажан, сливки 22%, булгур , специи, зелень ; 360 ; 23 ; 16 ; 32 4. ; Филе трески по-польски с отварным картофелем ; Филе трески, яйцо, петрушка, картофель, сок лимона ; 466 ; 14 ; 32 ; 17 ⠀;ИТОГО;⠀; 1371 ; 83 ; 70 ; 89

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с маракуйя ; Творог, йогурт, пюре из маракуйя, сахар, кокосовая стружка, ананас консервированный ; 334 ; 26 ; 15 ; 24 2. ; Суп лагман ; Лапша, говядина, лук, морковь, паприка, помидоры c/с, чеснок, томатная паста, специи, зелень ; 211 ; 20 ; 7 ; 16 3. ; Куриная грудка с овощами в сливочном соусе с булгуром ; Куриная грудка филе, лук, морковь, цукини, баклажан, сливки 22%, булгур , специи, зелень ; 360 ; 23 ; 16 ; 32 4. ; Салат овощной с маринованными опятами ; Картофель, морковь, опята, огурец, черри, петрушка ; 196 ; 9 ; 11 ; 16 ⠀;ИТОГО;⠀; 1101 ; 78 ; 49 ; 88

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с маракуйя ; Творог, йогурт, пюре из маракуйя, сахар, кокосовая стружка, ананас консервированный ; 334 ; 26 ; 15 ; 24 2. ; Суп лагман ; Лапша, говядина, лук, морковь, паприка, помидоры c/с, чеснок, томатная паста, специи, зелень ; 211 ; 20 ; 7 ; 16 3. ; Куриная грудка с овощами в сливочном соусе с булгуром ; Куриная грудка филе, лук, морковь, цукини, баклажан, сливки 22%, булгур , специи, зелень ; 360 ; 23 ; 16 ; 32 ⠀;ИТОГО;⠀; 905 ; 69 ; 38 ; 72

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с маракуйя ; Творог, йогурт, пюре из маракуйя, сахар, кокосовая стружка, ананас консервированный ; 334 ; 26 ; 15 ; 24 2. ; Шримп Ролл ; Пшеничная лепешка, айсберг, креветки, черри, панировочные сухари, лук, соус айоли шрирача ; 357 ; 25 ; 11 ; 41 ⠀;ИТОГО;⠀; 691 ; 51 ; 26 ; 65

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Суп лагман ; Лапша, говядина, лук, морковь, паприка, помидоры c/с, чеснок, томатная паста, специи, зелень ; 211 ; 20 ; 7 ; 16 2. ; Куриная грудка с овощами в сливочном соусе с булгуром ; Куриная грудка филе, лук, морковь, цукини, баклажан, сливки 22%, булгур , специи, зелень ; 360 ; 23 ; 16 ; 32 ⠀;ИТОГО;⠀; 571 ; 43 ; 23 ; 48

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырники с конфитюром из черной смородины и сметаной ; Творог 9%, яйцо куриное, мука, ванильный сахар, разрыхлитель, черная смородина, сахар ; 375 ; 22 ; 16 ; 37 2. ; Рикотники с ванильным соусом ; Рикотта, творог, яйцо, мука, ванильный сахар, лайм, сухари, сметана ; 347 ; 22 ; 20 ; 21 3. ; Мексиканский фасолевый суп ; Куриный бульон, фасоль красная, кукуруза, лук, томаты с/с, чили, паприка, куриное филе, специи, кинза ; 212 ; 18 ; 4 ; 10 4. ; Тефтели в сливочном соусе с картофельным пюре ; Говяжий фарш, лук, хлеб, мука, картофель, сливки, масло сливочное ; 318 ; 27 ; 9 ; 33 5. ; Пирожное Ред Вельвет ; Трехслойный десерт с шоколадными прослойками и нежнейшим сливочным кремом с белым шоколадом ; 384 ; 5 ; 18 ; 49 6. ; Баклажаны ала пармиджано ; Баклажаны, специи, соус наполи, моцарелла, пармезан ; 231 ; 15 ; 16 ; 6 7. ; Куриное бедро на гриле с печеными корнеплодами ; Куриное бедро филе, корень сельдерея, морковь, картофель мини, специи, зелень ; 382 ; 27 ; 20 ; 24 ⠀;ИТОГО;⠀; 2249 ; 136 ; 103 ; 180

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырники с конфитюром из черной смородины и сметаной ; Творог 9%, яйцо куриное, мука, ванильный сахар, разрыхлитель, черная смородина, сахар ; 375 ; 22 ; 16 ; 37 2. ; Рикотники с ванильным соусом ; Рикотта, творог, яйцо, мука, ванильный сахар, лайм, сухари, сметана ; 347 ; 22 ; 20 ; 21 3. ; Мексиканский фасолевый суп ; Куриный бульон, фасоль красная, кукуруза, лук, томаты с/с, чили, паприка, куриное филе, специи, кинза ; 212 ; 18 ; 4 ; 10 4. ; Тефтели в сливочном соусе с картофельным пюре ; Говяжий фарш, лук, хлеб, мука, картофель, сливки, масло сливочное ; 318 ; 27 ; 9 ; 33 5. ; Пирожное Ред Вельвет ; Трехслойный десерт с шоколадными прослойками и нежнейшим сливочным кремом с белым шоколадом ; 384 ; 5 ; 18 ; 49 6. ; Куриное бедро на гриле с печеными корнеплодами ; Куриное бедро филе, корень сельдерея, морковь, картофель мини, специи, зелень ; 382 ; 27 ; 20 ; 24 ⠀;ИТОГО;⠀; 2018 ; 121 ; 87 ; 174

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырники с конфитюром из черной смородины и сметаной ; Творог 9%, яйцо куриное, мука, ванильный сахар, разрыхлитель, черная смородина, сахар ; 375 ; 22 ; 16 ; 37 2. ; Мексиканский фасолевый суп ; Куриный бульон, фасоль красная, кукуруза, лук, томаты с/с, чили, паприка, куриное филе, специи, кинза ; 212 ; 18 ; 4 ; 10 3. ; Тефтели в сливочном соусе с картофельным пюре ; Говяжий фарш, лук, хлеб, мука, картофель, сливки, масло сливочное ; 318 ; 27 ; 9 ; 33 4. ; Пирожное Ред Вельвет ; Трехслойный десерт с шоколадными прослойками и нежнейшим сливочным кремом с белым шоколадом ; 384 ; 5 ; 18 ; 49 5. ; Куриное бедро на гриле с печеными корнеплодами ; Куриное бедро филе, корень сельдерея, морковь, картофель мини, специи, зелень ; 382 ; 27 ; 20 ; 24 ⠀;ИТОГО;⠀; 1671 ; 99 ; 67 ; 153

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырники с конфитюром из черной смородины и сметаной ; Творог 9%, яйцо куриное, мука, ванильный сахар, разрыхлитель, черная смородина, сахар ; 375 ; 22 ; 16 ; 37 2. ; Мексиканский фасолевый суп ; Куриный бульон, фасоль красная, кукуруза, лук, томаты с/с, чили, паприка, куриное филе, специи, кинза ; 212 ; 18 ; 4 ; 10 3. ; Тефтели в сливочном соусе с картофельным пюре ; Говяжий фарш, лук, хлеб, мука, картофель, сливки, масло сливочное ; 318 ; 27 ; 9 ; 33 4. ; Куриное бедро на гриле с печеными корнеплодами ; Куриное бедро филе, корень сельдерея, морковь, картофель мини, специи, зелень ; 382 ; 27 ; 20 ; 24 ⠀;ИТОГО;⠀; 1287 ; 94 ; 49 ; 104

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырники с конфитюром из черной смородины и сметаной ; Творог 9%, яйцо куриное, мука, ванильный сахар, разрыхлитель, черная смородина, сахар ; 375 ; 22 ; 16 ; 37 2. ; Мексиканский фасолевый суп ; Куриный бульон, фасоль красная, кукуруза, лук, томаты с/с, чили, паприка, куриное филе, специи, кинза ; 212 ; 18 ; 4 ; 10 3. ; Тефтели в сливочном соусе с картофельным пюре ; Говяжий фарш, лук, хлеб, мука, картофель, сливки, масло сливочное ; 318 ; 27 ; 9 ; 33 4. ; Баклажаны ала пармиджано ; Баклажаны, специи, соус наполи, моцарелла, пармезан ; 231 ; 15 ; 16 ; 6 ⠀;ИТОГО;⠀; 1136 ; 82 ; 45 ; 86

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырники с конфитюром из черной смородины и сметаной ; Творог 9%, яйцо куриное, мука, ванильный сахар, разрыхлитель, черная смородина, сахар ; 375 ; 22 ; 16 ; 37 2. ; Мексиканский фасолевый суп ; Куриный бульон, фасоль красная, кукуруза, лук, томаты с/с, чили, паприка, куриное филе, специи, кинза ; 212 ; 18 ; 4 ; 10 3. ; Тефтели в сливочном соусе с картофельным пюре ; Говяжий фарш, лук, хлеб, мука, картофель, сливки, масло сливочное ; 318 ; 27 ; 9 ; 33 ⠀;ИТОГО;⠀; 905 ; 67 ; 29 ; 80

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырники с конфитюром из черной смородины и сметаной ; Творог 9%, яйцо куриное, мука, ванильный сахар, разрыхлитель, черная смородина, сахар ; 375 ; 22 ; 16 ; 37 2. ; Рикотники с ванильным соусом ; Рикотта, творог, яйцо, мука, ванильный сахар, лайм, сухари, сметана ; 347 ; 22 ; 20 ; 21 ⠀;ИТОГО;⠀; 722 ; 44 ; 36 ; 58

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Мексиканский фасолевый суп ; Куриный бульон, фасоль красная, кукуруза, лук, томаты с/с, чили, паприка, куриное филе, специи, кинза ; 212 ; 18 ; 4 ; 10 2. ; Тефтели в сливочном соусе с картофельным пюре ; Говяжий фарш, лук, хлеб, мука, картофель, сливки, масло сливочное ; 318 ; 27 ; 9 ; 33 ⠀;ИТОГО;⠀; 530 ; 45 ; 13 ; 43

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Утренний йогурт с клубникой и гранолой ; Творог, йогурт, сахар, клубника конфитюр, гранола ; 319 ; 27 ; 14 ; 22 2. ; Киш со шпинатом и лососем ; Слоеное тесто, яйцо куриное, сливки, шпинат, лосось, моцарелла ; 540 ; 23 ; 30 ; 44 3. ; Рассольник с копчёной грудинкой ; Куриный бульон, копченая свиная грудинка, перловка, картофель, морковь, лук, маринованные огурцы, специи, зелень ; 166 ; 9 ; 6 ; 12 4. ; Митболы в томатном соусе с гречкой ; Говяжий фарш, чеснок, лук, сельдерей, томаты с/c, греча, специи ; 438 ; 28 ; 18 ; 40 5. ; Торт «Рикотта с грушей» ; Cыр мягкий «Рикотта», сливки пастеризованные, сахарная пудра, груша быстрозамороженная кубик, яйцо куриное, крем сливочный, нормализованные сливки, сахар, мука ; 287 ; 6 ; 9 ; 45 6. ; Салат со свеклой, маринованной капустой и творожным сыром ; Капуста к/к, морковь, свекла, творожный сыр, бальзамический крем, специи, арахис ; 164 ; 5 ; 10 ; 14 7. ; Рататуй с бедром цыпленка ; Куриное бедро, баклажан, цуккини, томаты, паприка, томатный соус, специи ; 331 ; 27 ; 21 ; 10 ⠀;ИТОГО;⠀; 2245 ; 125 ; 108 ; 187

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Утренний йогурт с клубникой и гранолой ; Творог, йогурт, сахар, клубника конфитюр, гранола ; 319 ; 27 ; 14 ; 22 2. ; Киш со шпинатом и лососем ; Слоеное тесто, яйцо куриное, сливки, шпинат, лосось, моцарелла ; 540 ; 23 ; 30 ; 44 3. ; Рассольник с копчёной грудинкой ; Куриный бульон, копченая свиная грудинка, перловка, картофель, морковь, лук, маринованные огурцы, специи, зелень ; 166 ; 9 ; 6 ; 12 4. ; Митболы в томатном соусе с гречкой ; Говяжий фарш, чеснок, лук, сельдерей, томаты с/c, греча, специи ; 438 ; 28 ; 18 ; 40 5. ; Торт «Рикотта с грушей» ; Cыр мягкий «Рикотта», сливки пастеризованные, сахарная пудра, груша быстрозамороженная кубик, яйцо куриное, крем сливочный, нормализованные сливки, сахар, мука ; 287 ; 6 ; 9 ; 45 6. ; Рататуй с бедром цыпленка ; Куриное бедро, баклажан, цуккини, томаты, паприка, томатный соус, специи ; 331 ; 27 ; 21 ; 10 ⠀;ИТОГО;⠀; 2081 ; 120 ; 98 ; 173

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Утренний йогурт с клубникой и гранолой ; Творог, йогурт, сахар, клубника конфитюр, гранола ; 319 ; 27 ; 14 ; 22 2. ; Рассольник с копчёной грудинкой ; Куриный бульон, копченая свиная грудинка, перловка, картофель, морковь, лук, маринованные огурцы, специи, зелень ; 166 ; 9 ; 6 ; 12 3. ; Митболы в томатном соусе с гречкой ; Говяжий фарш, чеснок, лук, сельдерей, томаты с/c, греча, специи ; 438 ; 28 ; 18 ; 40 4. ; Торт «Рикотта с грушей» ; Cыр мягкий «Рикотта», сливки пастеризованные, сахарная пудра, груша быстрозамороженная кубик, яйцо куриное, крем сливочный, нормализованные сливки, сахар, мука ; 287 ; 6 ; 9 ; 45 5. ; Рататуй с бедром цыпленка ; Куриное бедро, баклажан, цуккини, томаты, паприка, томатный соус, специи ; 331 ; 27 ; 21 ; 10 ⠀;ИТОГО;⠀; 1541 ; 97 ; 68 ; 129

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Утренний йогурт с клубникой и гранолой ; Творог, йогурт, сахар, клубника конфитюр, гранола ; 319 ; 27 ; 14 ; 22 2. ; Рассольник с копчёной грудинкой ; Куриный бульон, копченая свиная грудинка, перловка, картофель, морковь, лук, маринованные огурцы, специи, зелень ; 166 ; 9 ; 6 ; 12 3. ; Митболы в томатном соусе с гречкой ; Говяжий фарш, чеснок, лук, сельдерей, томаты с/c, греча, специи ; 438 ; 28 ; 18 ; 40 4. ; Рататуй с бедром цыпленка ; Куриное бедро, баклажан, цуккини, томаты, паприка, томатный соус, специи ; 331 ; 27 ; 21 ; 10 ⠀;ИТОГО;⠀; 1254 ; 91 ; 59 ; 84

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Утренний йогурт с клубникой и гранолой ; Творог, йогурт, сахар, клубника конфитюр, гранола ; 319 ; 27 ; 14 ; 22 2. ; Рассольник с копчёной грудинкой ; Куриный бульон, копченая свиная грудинка, перловка, картофель, морковь, лук, маринованные огурцы, специи, зелень ; 166 ; 9 ; 6 ; 12 3. ; Митболы в томатном соусе с гречкой ; Говяжий фарш, чеснок, лук, сельдерей, томаты с/c, греча, специи ; 438 ; 28 ; 18 ; 40 4. ; Салат со свеклой, маринованной капустой и творожным сыром ; Капуста к/к, морковь, свекла, творожный сыр, бальзамический крем, специи, арахис ; 164 ; 5 ; 10 ; 14 ⠀;ИТОГО;⠀; 1087 ; 69 ; 48 ; 88

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Утренний йогурт с клубникой и гранолой ; Творог, йогурт, сахар, клубника конфитюр, гранола ; 319 ; 27 ; 14 ; 22 2. ; Рассольник с копчёной грудинкой ; Куриный бульон, копченая свиная грудинка, перловка, картофель, морковь, лук, маринованные огурцы, специи, зелень ; 166 ; 9 ; 6 ; 12 3. ; Митболы в томатном соусе с гречкой ; Говяжий фарш, чеснок, лук, сельдерей, томаты с/c, греча, специи ; 438 ; 28 ; 18 ; 40 ⠀;ИТОГО;⠀; 923 ; 64 ; 38 ; 74

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Утренний йогурт с клубникой и гранолой ; Творог, йогурт, сахар, клубника конфитюр, гранола ; 319 ; 27 ; 14 ; 22 2. ; Киш со шпинатом и лососем ; Слоеное тесто, яйцо куриное, сливки, шпинат, лосось, моцарелла ; 540 ; 23 ; 30 ; 44 ⠀;ИТОГО;⠀; 859 ; 50 ; 44 ; 66

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Рассольник с копчёной грудинкой ; Куриный бульон, копченая свиная грудинка, перловка, картофель, морковь, лук, маринованные огурцы, специи, зелень ; 166 ; 9 ; 6 ; 12 2. ; Митболы в томатном соусе с гречкой ; Говяжий фарш, чеснок, лук, сельдерей, томаты с/c, греча, специи ; 438 ; 28 ; 18 ; 40 ⠀;ИТОГО;⠀; 604 ; 37 ; 24 ; 52

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с пряной хрустящей курицей и соусом релиш ; Тостовый хлеб, куриная грудка, айсберг, томат, панировочные сухари, сыр чеддер, яйцо куриное, соус айоли, маринованный огурец, горчица, чеснок, соус шрирача ; 351 ; 24 ; 10 ; 42 2. ; Кабачковые оладьи со шпинатом и томатной сальсой ; Кабачок, яйцо, мука, чеснок, укроп, шпинат, томаты, красный лук, оливковое масло ; 290 ; 7 ; 5 ; 27 3. ; Сырный суп с гренками ; Сливочный сыр, сыр чеддер, картофель, лук, овощной бульон, специи, хрустящий лук, гренки ; 272 ; 10 ; 21 ; 12 4. ; Филе индейки в сливочном соусе с рисом ; Филе индейки, морковь, лук, паприка, петрушка, рис, горошек, кукуруза ; 415 ; 19 ; 22 ; 39 5. ; Тарталетка со смородиной ; Заварной крем, песочное тесто, сливки 33%, смородина, сахар ; 336 ; 5 ; 18 ; 38 6. ; Лобио ; Красная фасоль, лук, чеснок, кинза, кориандр, хмели-сунели, соль ; 195 ; 19 ; 6 ; 41 7. ; Перец, фаршированный мясом и рисом ; Перец сладкий, говядина, рис, лук, петрушка, сливки ; 296 ; 13 ; 21 ; 18 ⠀;ИТОГО;⠀; 2155 ; 97 ; 103 ; 217

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с пряной хрустящей курицей и соусом релиш ; Тостовый хлеб, куриная грудка, айсберг, томат, панировочные сухари, сыр чеддер, яйцо куриное, соус айоли, маринованный огурец, горчица, чеснок, соус шрирача ; 351 ; 24 ; 10 ; 42 2. ; Кабачковые оладьи со шпинатом и томатной сальсой ; Кабачок, яйцо, мука, чеснок, укроп, шпинат, томаты, красный лук, оливковое масло ; 290 ; 7 ; 5 ; 27 3. ; Сырный суп с гренками ; Сливочный сыр, сыр чеддер, картофель, лук, овощной бульон, специи, хрустящий лук, гренки ; 272 ; 10 ; 21 ; 12 4. ; Филе индейки в сливочном соусе с рисом ; Филе индейки, морковь, лук, паприка, петрушка, рис, горошек, кукуруза ; 415 ; 19 ; 22 ; 39 5. ; Тарталетка со смородиной ; Заварной крем, песочное тесто, сливки 33%, смородина, сахар ; 336 ; 5 ; 18 ; 38 6. ; Перец, фаршированный мясом и рисом ; Перец сладкий, говядина, рис, лук, петрушка, сливки ; 296 ; 13 ; 21 ; 18 ⠀;ИТОГО;⠀; 1960 ; 78 ; 97 ; 176

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с пряной хрустящей курицей и соусом релиш ; Тостовый хлеб, куриная грудка, айсберг, томат, панировочные сухари, сыр чеддер, яйцо куриное, соус айоли, маринованный огурец, горчица, чеснок, соус шрирача ; 351 ; 24 ; 10 ; 42 2. ; Сырный суп с гренками ; Сливочный сыр, сыр чеддер, картофель, лук, овощной бульон, специи, хрустящий лук, гренки ; 272 ; 10 ; 21 ; 12 3. ; Филе индейки в сливочном соусе с рисом ; Филе индейки, морковь, лук, паприка, петрушка, рис, горошек, кукуруза ; 415 ; 19 ; 22 ; 39 4. ; Тарталетка со смородиной ; Заварной крем, песочное тесто, сливки 33%, смородина, сахар ; 336 ; 5 ; 18 ; 38 5. ; Перец, фаршированный мясом и рисом ; Перец сладкий, говядина, рис, лук, петрушка, сливки ; 296 ; 13 ; 21 ; 18 ⠀;ИТОГО;⠀; 1670 ; 71 ; 92 ; 149

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с пряной хрустящей курицей и соусом релиш ; Тостовый хлеб, куриная грудка, айсберг, томат, панировочные сухари, сыр чеддер, яйцо куриное, соус айоли, маринованный огурец, горчица, чеснок, соус шрирача ; 351 ; 24 ; 10 ; 42 2. ; Сырный суп с гренками ; Сливочный сыр, сыр чеддер, картофель, лук, овощной бульон, специи, хрустящий лук, гренки ; 272 ; 10 ; 21 ; 12 3. ; Филе индейки в сливочном соусе с рисом ; Филе индейки, морковь, лук, паприка, петрушка, рис, горошек, кукуруза ; 415 ; 19 ; 22 ; 39 4. ; Перец, фаршированный мясом и рисом ; Перец сладкий, говядина, рис, лук, петрушка, сливки ; 296 ; 13 ; 21 ; 18 ⠀;ИТОГО;⠀; 1334 ; 66 ; 74 ; 111

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с пряной хрустящей курицей и соусом релиш ; Тостовый хлеб, куриная грудка, айсберг, томат, панировочные сухари, сыр чеддер, яйцо куриное, соус айоли, маринованный огурец, горчица, чеснок, соус шрирача ; 351 ; 24 ; 10 ; 42 2. ; Сырный суп с гренками ; Сливочный сыр, сыр чеддер, картофель, лук, овощной бульон, специи, хрустящий лук, гренки ; 272 ; 10 ; 21 ; 12 3. ; Филе индейки в сливочном соусе с рисом ; Филе индейки, морковь, лук, паприка, петрушка, рис, горошек, кукуруза ; 415 ; 19 ; 22 ; 39 4. ; Лобио ; Красная фасоль, лук, чеснок, кинза, кориандр, хмели-сунели, соль ; 195 ; 19 ; 6 ; 41 ⠀;ИТОГО;⠀; 1233 ; 72 ; 59 ; 134

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с пряной хрустящей курицей и соусом релиш ; Тостовый хлеб, куриная грудка, айсберг, томат, панировочные сухари, сыр чеддер, яйцо куриное, соус айоли, маринованный огурец, горчица, чеснок, соус шрирача ; 351 ; 24 ; 10 ; 42 2. ; Сырный суп с гренками ; Сливочный сыр, сыр чеддер, картофель, лук, овощной бульон, специи, хрустящий лук, гренки ; 272 ; 10 ; 21 ; 12 3. ; Филе индейки в сливочном соусе с рисом ; Филе индейки, морковь, лук, паприка, петрушка, рис, горошек, кукуруза ; 415 ; 19 ; 22 ; 39 ⠀;ИТОГО;⠀; 1038 ; 53 ; 53 ; 93

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с пряной хрустящей курицей и соусом релиш ; Тостовый хлеб, куриная грудка, айсберг, томат, панировочные сухари, сыр чеддер, яйцо куриное, соус айоли, маринованный огурец, горчица, чеснок, соус шрирача ; 351 ; 24 ; 10 ; 42 2. ; Кабачковые оладьи со шпинатом и томатной сальсой ; Кабачок, яйцо, мука, чеснок, укроп, шпинат, томаты, красный лук, оливковое масло ; 290 ; 7 ; 5 ; 27 ⠀;ИТОГО;⠀; 641 ; 31 ; 15 ; 69

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырный суп с гренками ; Сливочный сыр, сыр чеддер, картофель, лук, овощной бульон, специи, хрустящий лук, гренки ; 272 ; 10 ; 21 ; 12 2. ; Филе индейки в сливочном соусе с рисом ; Филе индейки, морковь, лук, паприка, петрушка, рис, горошек, кукуруза ; 415 ; 19 ; 22 ; 39 ⠀;ИТОГО;⠀; 687 ; 29 ; 43 ; 51

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гречневая каша с сухофруктами ; Молоко, гречневые хлопья, сливочное масло, сахар, чернослив, грецкий орех ; 299 ; 9 ; 13 ; 38 2. ; Картофельные драники с сыром ; Картофель, лук, мука, сыр, чеснок, яйцо куриное, специи, сметана ; 334 ; 15 ; 14 ; 37 3. ; Куриный суп с рисом и овощами ; Куриный бульон, курица филе, морковь, лук, кабачок, паприка, рис, специи, зелень ; 189 ; 19 ; 7 ; 12 4. ; Паста с курицей и вялеными томатами ; Паста фузилли, куриное бедро, вяленые томаты, лук, пармезан, сливки 22%, специи ; 431 ; 26 ; 13 ; 53 5. ; Маффин шоколадный ; Мука, молоко, яйцо куриное, сливочное масло, сахар, разрыхлитель, какао, шоколад ; 330 ; 5 ; 15 ; 44 6. ; Салат листовой с лососем и медово-лимонной заправкой ; Айсберг, лосось, черри, петрушка, оливки, лимон, мед, оливковое масло ; 214 ; 13 ; 14 ; 11 7. ; Куриное филе по-польски с отварным картофелем ; Куриное филе, масло сливочное, яйцо, петрушка, сок лимона, картофель ; 451 ; 25 ; 32 ; 21 ⠀;ИТОГО;⠀; 2248 ; 112 ; 108 ; 216

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гречневая каша с сухофруктами ; Молоко, гречневые хлопья, сливочное масло, сахар, чернослив, грецкий орех ; 299 ; 9 ; 13 ; 38 2. ; Картофельные драники с сыром ; Картофель, лук, мука, сыр, чеснок, яйцо куриное, специи, сметана ; 334 ; 15 ; 14 ; 37 3. ; Куриный суп с рисом и овощами ; Куриный бульон, курица филе, морковь, лук, кабачок, паприка, рис, специи, зелень ; 189 ; 19 ; 7 ; 12 4. ; Паста с курицей и вялеными томатами ; Паста фузилли, куриное бедро, вяленые томаты, лук, пармезан, сливки 22%, специи ; 431 ; 26 ; 13 ; 53 5. ; Маффин шоколадный ; Мука, молоко, яйцо куриное, сливочное масло, сахар, разрыхлитель, какао, шоколад ; 330 ; 5 ; 15 ; 44 6. ; Куриное филе по-польски с отварным картофелем ; Куриное филе, масло сливочное, яйцо, петрушка, сок лимона, картофель ; 451 ; 25 ; 32 ; 21 ⠀;ИТОГО;⠀; 2034 ; 99 ; 94 ; 205

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гречневая каша с сухофруктами ; Молоко, гречневые хлопья, сливочное масло, сахар, чернослив, грецкий орех ; 299 ; 9 ; 13 ; 38 2. ; Куриный суп с рисом и овощами ; Куриный бульон, курица филе, морковь, лук, кабачок, паприка, рис, специи, зелень ; 189 ; 19 ; 7 ; 12 3. ; Паста с курицей и вялеными томатами ; Паста фузилли, куриное бедро, вяленые томаты, лук, пармезан, сливки 22%, специи ; 431 ; 26 ; 13 ; 53 4. ; Маффин шоколадный ; Мука, молоко, яйцо куриное, сливочное масло, сахар, разрыхлитель, какао, шоколад ; 330 ; 5 ; 15 ; 44 5. ; Куриное филе по-польски с отварным картофелем ; Куриное филе, масло сливочное, яйцо, петрушка, сок лимона, картофель ; 451 ; 25 ; 32 ; 21 ⠀;ИТОГО;⠀; 1700 ; 84 ; 80 ; 168

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гречневая каша с сухофруктами ; Молоко, гречневые хлопья, сливочное масло, сахар, чернослив, грецкий орех ; 299 ; 9 ; 13 ; 38 2. ; Куриный суп с рисом и овощами ; Куриный бульон, курица филе, морковь, лук, кабачок, паприка, рис, специи, зелень ; 189 ; 19 ; 7 ; 12 3. ; Паста с курицей и вялеными томатами ; Паста фузилли, куриное бедро, вяленые томаты, лук, пармезан, сливки 22%, специи ; 431 ; 26 ; 13 ; 53 4. ; Куриное филе по-польски с отварным картофелем ; Куриное филе, масло сливочное, яйцо, петрушка, сок лимона, картофель ; 451 ; 25 ; 32 ; 21 ⠀;ИТОГО;⠀; 1370 ; 79 ; 65 ; 124

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гречневая каша с сухофруктами ; Молоко, гречневые хлопья, сливочное масло, сахар, чернослив, грецкий орех ; 299 ; 9 ; 13 ; 38 2. ; Куриный суп с рисом и овощами ; Куриный бульон, курица филе, морковь, лук, кабачок, паприка, рис, специи, зелень ; 189 ; 19 ; 7 ; 12 3. ; Паста с курицей и вялеными томатами ; Паста фузилли, куриное бедро, вяленые томаты, лук, пармезан, сливки 22%, специи ; 431 ; 26 ; 13 ; 53 4. ; Салат листовой с лососем и медово-лимонной заправкой ; Айсберг, лосось, черри, петрушка, оливки, лимон, мед, оливковое масло ; 214 ; 13 ; 14 ; 11 ⠀;ИТОГО;⠀; 1133 ; 67 ; 47 ; 114

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гречневая каша с сухофруктами ; Молоко, гречневые хлопья, сливочное масло, сахар, чернослив, грецкий орех ; 299 ; 9 ; 13 ; 38 2. ; Куриный суп с рисом и овощами ; Куриный бульон, курица филе, морковь, лук, кабачок, паприка, рис, специи, зелень ; 189 ; 19 ; 7 ; 12 3. ; Паста с курицей и вялеными томатами ; Паста фузилли, куриное бедро, вяленые томаты, лук, пармезан, сливки 22%, специи ; 431 ; 26 ; 13 ; 53 ⠀;ИТОГО;⠀; 919 ; 54 ; 33 ; 103

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гречневая каша с сухофруктами ; Молоко, гречневые хлопья, сливочное масло, сахар, чернослив, грецкий орех ; 299 ; 9 ; 13 ; 38 2. ; Картофельные драники с сыром ; Картофель, лук, мука, сыр, чеснок, яйцо куриное, специи, сметана ; 334 ; 15 ; 14 ; 37 ⠀;ИТОГО;⠀; 633 ; 24 ; 27 ; 75

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Куриный суп с рисом и овощами ; Куриный бульон, курица филе, морковь, лук, кабачок, паприка, рис, специи, зелень ; 189 ; 19 ; 7 ; 12 2. ; Паста с курицей и вялеными томатами ; Паста фузилли, куриное бедро, вяленые томаты, лук, пармезан, сливки 22%, специи ; 431 ; 26 ; 13 ; 53 ⠀;ИТОГО;⠀; 620 ; 45 ; 20 ; 65