Актуальное меню

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожные сырники с яблочным чатни ; Творог, яйцо куриное, сахар, мука, разрыхлитель, ванильный сахар, яблоко, корица, мед ; 438 ; 33 ; 22 ; 24 2. ; Цезарь ролл ; Пшеничная лепешка, куриные стрипсы, салат айсберг, соус "Цезарь", черри, пармезан ; 435 ; 17 ; 18 ; 55 3. ; Густой Тосканский суп ; Куриный бульон, лук, морковь, стебель сельдерея, томаты с/с, красная фасоль, чечевица, копченые колбаски, специи, зелень ; 252 ; 22 ; 12 ; 25 4. ; Гуляш из куриного филе, спагетти томатные с базиликом ; Куриное бедро, томаты, морковь, лук, томатная паста, чеснок, спагетти, базилик ; 343 ; 33 ; 8 ; 32 5. ; Торт "С лесными ягодами" ; Брусника быстрозамороженная, вода питьевая, крем сливочный «сливки для взбивания», белая шоколадная масса (какао-масло, сахар, молоко), бисквит (мука, яйцо куриное, молоко, сахар, сливочное масло) ; 298 ; 3 ; 3 ; 43 6. ; Форшмак с гренками из бородинского хлеба ; Селедка, яйцо куриное, творожный сыр, лук, яблоко, укроп, бородинский хлеб ; 230 ; 14 ; 10 ; 20 7. ; Куриное филе с баклажанами, чечевица с морковью, пореем и цитрусом ; Курица, баклажан, чечевица, морковь, лук порей, паприка, петрушка, томаты, цедра апельсина ; 338 ; 26 ; 14 ; 25 ⠀;ИТОГО;⠀; 2334 ; 148 ; 87 ; 224

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожные сырники с яблочным чатни ; Творог, яйцо куриное, сахар, мука, разрыхлитель, ванильный сахар, яблоко, корица, мед ; 438 ; 33 ; 22 ; 24 2. ; Цезарь ролл ; Пшеничная лепешка, куриные стрипсы, салат айсберг, соус "Цезарь", черри, пармезан ; 435 ; 17 ; 18 ; 55 3. ; Густой Тосканский суп ; Куриный бульон, лук, морковь, стебель сельдерея, томаты с/с, красная фасоль, чечевица, копченые колбаски, специи, зелень ; 252 ; 22 ; 12 ; 25 4. ; Гуляш из куриного филе, спагетти томатные с базиликом ; Куриное бедро, томаты, морковь, лук, томатная паста, чеснок, спагетти, базилик ; 343 ; 33 ; 8 ; 32 5. ; Торт "С лесными ягодами" ; Брусника быстрозамороженная, вода питьевая, крем сливочный «сливки для взбивания», белая шоколадная масса (какао-масло, сахар, молоко), бисквит (мука , яйцо куриное, молоко, сахар, сливочное масло) ; 298 ; 3 ; 3 ; 43 6. ; Куриное филе с баклажанами, чечевица с морковью, пореем и цитрусом ; Курица, баклажан, чечевица, морковь, лук порей, паприка, петрушка, томаты, цедра апельсина ; 338 ; 26 ; 14 ; 25 ⠀;ИТОГО;⠀; 2104 ; 134 ; 77 ; 204

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожные сырники с яблочным чатни ; Творог, яйцо куриное, сахар, мука, разрыхлитель, ванильный сахар, яблоко, корица, мед ; 438 ; 33 ; 22 ; 24 2. ; Густой Тосканский суп ; Куриный бульон, лук, морковь, стебель сельдерея, томаты с/с, красная фасоль, чечевица, копченые колбаски, специи, зелень ; 252 ; 22 ; 12 ; 25 3. ; Гуляш из куриного филе, спагетти томатные с базиликом ; Куриное бедро, томаты, морковь, лук, томатная паста, чеснок, спагетти, базилик ; 343 ; 33 ; 8 ; 32 4. ; Торт "С лесными ягодами" ; Брусника быстрозамороженная, вода питьевая, крем сливочный «сливки для взбивания», белая шоколадная масса (какао-масло, сахар, молоко), бисквит (мука , яйцо куриное, молоко, сахар, сливочное масло) ; 298 ; 3 ; 3 ; 43 5. ; Куриное филе с баклажанами, чечевица с морковью, пореем и цитрусом ; Курица, баклажан, чечевица, морковь, лук порей, паприка, петрушка, томаты, цедра апельсина ; 338 ; 26 ; 14 ; 25 ⠀;ИТОГО;⠀; 1669 ; 117 ; 59 ; 149

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожные сырники с яблочным чатни ; Творог, яйцо куриное, сахар, мука, разрыхлитель, ванильный сахар, яблоко, корица, мед ; 438 ; 33 ; 22 ; 24 2. ; Густой Тосканский суп ; Куриный бульон, лук, морковь, стебель сельдерея, томаты с/с, красная фасоль, чечевица, копченые колбаски, специи, зелень ; 252 ; 22 ; 12 ; 25 3. ; Гуляш из куриного филе, спагетти томатные с базиликом ; Куриное бедро, томаты, морковь, лук, томатная паста, чеснок, спагетти, базилик ; 343 ; 33 ; 8 ; 32 4. ; Куриное филе с баклажанами, чечевица с морковью, пореем и цитрусом ; Курица, баклажан, чечевица, морковь, лук порей, паприка, петрушка, томаты, цедра апельсина ; 338 ; 26 ; 14 ; 25 ⠀;ИТОГО;⠀; 1371 ; 114 ; 56 ; 106

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожные сырники с яблочным чатни ; Творог, яйцо куриное, сахар, мука, разрыхлитель, ванильный сахар, яблоко, корица, мед ; 438 ; 33 ; 22 ; 24 2. ; Густой Тосканский суп ; Куриный бульон, лук, морковь, стебель сельдерея, томаты с/с, красная фасоль, чечевица, копченые колбаски, специи, зелень ; 252 ; 22 ; 12 ; 25 3. ; Гуляш из куриного филе, спагетти томатные с базиликом ; Куриное бедро, томаты, морковь, лук, томатная паста, чеснок, спагетти, базилик ; 343 ; 33 ; 8 ; 32 4. ; Форшмак с гренками из бородинского хлеба ; Селедка, яйцо куриное, творожный сыр, лук, яблоко, укроп, бородинский хлеб ; 230 ; 14 ; 10 ; 20 ⠀;ИТОГО;⠀; 1263 ; 102 ; 52 ; 101

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожные сырники с яблочным чатни ; Творог, яйцо куриное, сахар, мука, разрыхлитель, ванильный сахар, яблоко, корица, мед ; 438 ; 33 ; 22 ; 24 2. ; Густой Тосканский суп ; Куриный бульон, лук, морковь, стебель сельдерея, томаты с/с, красная фасоль, чечевица, копченые колбаски, специи, зелень ; 252 ; 22 ; 12 ; 25 3. ; Гуляш из куриного филе, спагетти томатные с базиликом ; Куриное бедро, томаты, морковь, лук, томатная паста, чеснок, спагетти, базилик ; 343 ; 33 ; 8 ; 32 ⠀;ИТОГО;⠀; 1033 ; 88 ; 42 ; 81

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожные сырники с яблочным чатни ; Творог, яйцо куриное, сахар, мука, разрыхлитель, ванильный сахар, яблоко, корица, мед ; 438 ; 33 ; 22 ; 24 2. ; Цезарь ролл ; Пшеничная лепешка, куриные стрипсы, салат айсберг, соус "Цезарь", черри, пармезан ; 435 ; 17 ; 18 ; 55 ⠀;ИТОГО;⠀; 873 ; 50 ; 40 ; 79

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Густой Тосканский суп ; Куриный бульон, лук, морковь, стебель сельдерея, томаты с/с, красная фасоль, чечевица, копченые колбаски, специи, зелень ; 252 ; 22 ; 12 ; 25 2. ; Гуляш из куриного филе, спагетти томатные с базиликом ; Куриное бедро, томаты, морковь, лук, томатная паста, чеснок, спагетти, базилик ; 343 ; 33 ; 8 ; 32 ⠀;ИТОГО;⠀; 595 ; 55 ; 20 ; 57

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Пшенная каша с кокосом и запеченным яблоком ; Пшено, молоко кокосовое, стружка кокосовая, яблоко, мед, корица, курага, масло сливочное ; 370 ; 7 ; 12 ; 48 2. ; Сэндвич из цельнозернового хлеба с курицей гриль и творожным муссом ; Цельнозерновой хлеб, куриная грудка, творог, йогурт, айсберг, томат, огурец ; 337 ; 30 ; 18 ; 21 3. ; Том-Ям c морепродуктами ; Куриный бульон, кальмар, креветки, шампиньоны, рис, том ям паста, кинза, кокосовое молоко, специи ; 249 ; 22 ; 14 ; 10 4. ; Говядина томленая с овощами в сливочном соусе, рис отварной ; Говядина, паприка, лук, горошек, сливки, рис, специи ; 339 ; 27 ; 11 ; 34 5. ; Пирог "Вишневый" ; Песочное тесто, вишневый конфитюр, сахар ; 251 ; 4 ; 5 ; 38 6. ; Салат мозаика из капусты, свеклы и сельдерея ; Капуста б/к, свекла, морковь, сельдерей, редис, масло подсолнечное, сок лимона, петрушка ; 173 ; 2 ; 15 ; 7 7. ; Азу из индейки с пекинской капустой и пастой том-ям ; Салат пекинский, индейка, томаты, огурец маринованный, морковь, паста том ям, специи ; 280 ; 24 ; 14 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 1999 ; 116 ; 89 ; 173

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Пшенная каша с кокосом и запеченным яблоком ; Пшено, молоко кокосовое, стружка кокосовая, яблоко, мед, корица, курага, масло сливочное ; 370 ; 7 ; 12 ; 48 2. ; Сэндвич из цельнозернового хлеба с курицей гриль и творожным муссом ; Цельнозерновой хлеб, куриная грудка, творог, йогурт, айсберг, томат, огурец ; 337 ; 30 ; 18 ; 21 3. ; Том-Ям c морепродуктами ; Куриный бульон, кальмар, креветки, шампиньоны, рис, том ям паста, кинза, кокосовое молоко, специи ; 249 ; 22 ; 14 ; 10 4. ; Говядина томленая с овощами в сливочном соусе, рис отварной ; Говядина, паприка, лук, горошек, сливки, рис, специи ; 339 ; 27 ; 11 ; 34 5. ; Пирог "Вишневый" ; Песочное тесто, вишневый конфитюр, сахар ; 251 ; 4 ; 5 ; 38 6. ; Азу из индейки с пекинской капустой и пастой том-ям ; Салат пекинский, индейка, томаты, огурец маринованный, морковь, паста том ям, специи ; 280 ; 24 ; 14 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 1826 ; 114 ; 74 ; 166

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Пшенная каша с кокосом и запеченным яблоком ; Пшено, молоко кокосовое, стружка кокосовая, яблоко, мед, корица, курага, масло сливочное ; 370 ; 7 ; 12 ; 48 2. ; Том-Ям c морепродуктами ; Куриный бульон, кальмар, креветки, шампиньоны, рис, том ям паста, кинза, кокосовое молоко, специи ; 249 ; 22 ; 14 ; 10 3. ; Говядина томленая с овощами в сливочном соусе, рис отварной ; Говядина, паприка, лук, горошек, сливки, рис, специи ; 339 ; 27 ; 11 ; 34 4. ; Пирог "Вишневый" ; Песочное тесто, вишневый конфитюр, сахар ; 251 ; 4 ; 5 ; 38 5. ; Азу из индейки с пекинской капустой и пастой том-ям ; Салат пекинский, индейка, томаты, огурец маринованный, морковь, паста том ям, специи ; 280 ; 24 ; 14 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 1489 ; 84 ; 56 ; 145

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Пшенная каша с кокосом и запеченным яблоком ; Пшено, молоко кокосовое, стружка кокосовая, яблоко, мед, корица, курага, масло сливочное ; 370 ; 7 ; 12 ; 48 2. ; Том-Ям c морепродуктами ; Куриный бульон, кальмар, креветки, шампиньоны, рис, том ям паста, кинза, кокосовое молоко, специи ; 249 ; 22 ; 14 ; 10 3. ; Говядина томленая с овощами в сливочном соусе, рис отварной ; Говядина, паприка, лук, горошек, сливки, рис, специи ; 339 ; 27 ; 11 ; 34 4. ; Азу из индейки с пекинской капустой и пастой том-ям ; Салат пекинский, индейка, томаты, огурец маринованный, морковь, паста том ям, специи ; 280 ; 24 ; 14 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 1238 ; 80 ; 51 ; 107

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Пшенная каша с кокосом и запеченным яблоком ; Пшено, молоко кокосовое, стружка кокосовая, яблоко, мед, корица, курага, масло сливочное ; 370 ; 7 ; 12 ; 48 2. ; Том-Ям c морепродуктами ; Куриный бульон, кальмар, креветки, шампиньоны, рис, том ям паста, кинза, кокосовое молоко, специи ; 249 ; 22 ; 14 ; 10 3. ; Говядина томленая с овощами в сливочном соусе, рис отварной ; Говядина, паприка, лук, горошек, сливки, рис, специи ; 339 ; 27 ; 11 ; 34 4. ; Салат мозаика из капусты, свеклы и сельдерея ; Капуста б/к, свекла, морковь, сельдерей, редис, масло подсолнечное, сок лимона, петрушка ; 173 ; 2 ; 15 ; 7 ⠀;ИТОГО;⠀; 1131 ; 58 ; 52 ; 99

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Пшенная каша с кокосом и запеченным яблоком ; Пшено, молоко кокосовое, стружка кокосовая, яблоко, мед, корица, курага, масло сливочное ; 370 ; 7 ; 12 ; 48 2. ; Том-Ям c морепродуктами ; Куриный бульон, кальмар, креветки, шампиньоны, рис, том ям паста, кинза, кокосовое молоко, специи ; 249 ; 22 ; 14 ; 10 3. ; Говядина томленая с овощами в сливочном соусе, рис отварной ; Говядина, паприка, лук, горошек, сливки, рис, специи ; 339 ; 27 ; 11 ; 34 ⠀;ИТОГО;⠀; 958 ; 56 ; 37 ; 92

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Пшенная каша с кокосом и запеченным яблоком ; Пшено, молоко кокосовое, стружка кокосовая, яблоко, мед, корица, курага, масло сливочное ; 370 ; 7 ; 12 ; 48 2. ; Сэндвич из цельнозернового хлеба с курицей гриль и творожным муссом ; Цельнозерновой хлеб, куриная грудка, творог, йогурт, айсберг, томат, огурец ; 337 ; 30 ; 18 ; 21 ⠀;ИТОГО;⠀; 707 ; 37 ; 30 ; 69

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Том-Ям c морепродуктами ; Куриный бульон, кальмар, креветки, шампиньоны, рис, том ям паста, кинза, кокосовое молоко, специи ; 249 ; 22 ; 14 ; 10 2. ; Говядина томленая с овощами в сливочном соусе, рис отварной ; Говядина, паприка, лук, горошек, сливки, рис, специи ; 339 ; 27 ; 11 ; 34 ⠀;ИТОГО;⠀; 588 ; 49 ; 25 ; 44

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Английский завтрак ; Яйцо куриное, сливки, ветчина из индейки, шампиньоны, черри, фасоль красная, томатный соус ; 274 ; 25 ; 16 ; 7 2. ; Фиш ролл с котлетоном из трески ; Пшеничная лепешка, айсберг, минтай, чеддер, томаты, огурец ; 569 ; 17 ; 30 ; 58 3. ; Том-кха ; Бульон куриный, курица, шампиньоны, паста том ям, паста том кха, черри, рис, кинза, кокосовые сливки ; 203 ; 15 ; 12 ; 10 4. ; Удон с куриным филе тандури ; Куриная грудка, йогурт, лапша удон, специи ; 384 ; 32 ; 7 ; 44 5. ; Пирожное сметанник ; Сметана, мука пшеничная в/с, масло растительное, сахар, яйцо куриное, разрыхлитель, соль ; 338 ; 6 ; 21 ; 30 6. ; Салат с курицей, фасолью и сладким перцем ; Куриное филе, паприка, фасоль стручковая, лук красный, соус цезарь, соевый соус, лук зеленый ; 253 ; 20 ; 17 ; 5 7. ; Кус-кус с ароматными травами и рагу из индейки ; Кускус, прованские травы, красный лук, паприка, цукини, специи, филе грудки индейки, томаты с/с ; 348 ; 12 ; 13 ; 45 ⠀;ИТОГО;⠀; 2369 ; 127 ; 116 ; 199

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Английский завтрак ; Яйцо куриное, сливки, ветчина из индейки, шампиньоны, черри, фасоль красная, томатный соус ; 274 ; 25 ; 16 ; 7 2. ; Фиш ролл с котлетоном из трески ; Пшеничная лепешка, айсберг, минтай, чеддер, томаты, огурец ; 569 ; 17 ; 30 ; 58 3. ; Том-кха ; Бульон куриный, курица, шампиньоны, паста том ям, паста том кха, черри, рис, кинза, кокосовые сливки ; 203 ; 15 ; 12 ; 10 4. ; Удон с куриным филе тандури ; Куриная грудка, йогурт, лапша удон, специи ; 384 ; 32 ; 7 ; 44 5. ; Пирожное сметанник ; Сметана, мука пшеничная в/с, масло растительное, сахар, яйцо куриное, разрыхлитель, соль ; 338 ; 6 ; 21 ; 30 6. ; Кус-кус с ароматными травами и рагу из индейки ; Кускус, прованские травы, красный лук, паприка, цукини, специи, филе грудки индейки, томаты с/с ; 348 ; 12 ; 13 ; 45 ⠀;ИТОГО;⠀; 2116 ; 107 ; 99 ; 194

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Английский завтрак ; Яйцо куриное, сливки, ветчина из индейки, шампиньоны, черри, фасоль красная, томатный соус ; 274 ; 25 ; 16 ; 7 2. ; Том-кха ; Бульон куриный, курица, шампиньоны, паста том ям, паста том кха, черри, рис, кинза, кокосовые сливки ; 203 ; 15 ; 12 ; 10 3. ; Удон с куриным филе тандури ; Куриная грудка, йогурт, лапша удон, специи ; 384 ; 32 ; 7 ; 44 4. ; Пирожное сметанник ; Сметана, мука пшеничная в/с, масло растительное, сахар, яйцо куриное, разрыхлитель, соль ; 338 ; 6 ; 21 ; 30 5. ; Кус-кус с ароматными травами и рагу из индейки ; Кускус, прованские травы, красный лук, паприка, цукини, специи, филе грудки индейки, томаты с/с ; 348 ; 12 ; 13 ; 45 ⠀;ИТОГО;⠀; 1547 ; 90 ; 69 ; 136

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Английский завтрак ; Яйцо куриное, сливки, ветчина из индейки, шампиньоны, черри, фасоль красная, томатный соус ; 274 ; 25 ; 16 ; 7 2. ; Том-кха ; Бульон куриный, курица, шампиньоны, паста том ям, паста том кха, черри, рис, кинза, кокосовые сливки ; 203 ; 15 ; 12 ; 10 3. ; Удон с куриным филе тандури ; Куриная грудка, йогурт, лапша удон, специи ; 384 ; 32 ; 7 ; 44 4. ; Кус-кус с ароматными травами и рагу из индейки ; Кускус, прованские травы, красный лук, паприка, цукини, специи, филе грудки индейки, томаты с/с ; 348 ; 12 ; 13 ; 45 ⠀;ИТОГО;⠀; 1209 ; 84 ; 48 ; 106

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Английский завтрак ; Яйцо куриное, сливки, ветчина из индейки, шампиньоны, черри, фасоль красная, томатный соус ; 274 ; 25 ; 16 ; 7 2. ; Том-кха ; Бульон куриный, курица, шампиньоны, паста том ям, паста том кха, черри, рис, кинза, кокосовые сливки ; 203 ; 15 ; 12 ; 10 3. ; Удон с куриным филе тандури ; Куриная грудка, йогурт, лапша удон, специи ; 384 ; 32 ; 7 ; 44 4. ; Салат с курицей, фасолью и сладким перцем ; Куриное филе, паприка, фасоль стручковая, лук красный, соус цезарь, соевый соус, лук зеленый ; 253 ; 20 ; 17 ; 5 ⠀;ИТОГО;⠀; 1114 ; 92 ; 52 ; 66

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Английский завтрак ; Яйцо куриное, сливки, ветчина из индейки, шампиньоны, черри, фасоль красная, томатный соус ; 274 ; 25 ; 16 ; 7 2. ; Том-кха ; Бульон куриный, курица, шампиньоны, паста том ям, паста том кха, черри, рис, кинза, кокосовые сливки ; 203 ; 15 ; 12 ; 10 3. ; Удон с куриным филе тандури ; Куриная грудка, йогурт, лапша удон, специи ; 384 ; 32 ; 7 ; 44 ⠀;ИТОГО;⠀; 861 ; 72 ; 35 ; 61

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Английский завтрак ; Яйцо куриное, сливки, ветчина из индейки, шампиньоны, черри, фасоль красная, томатный соус ; 274 ; 25 ; 16 ; 7 2. ; Фиш ролл с котлетоном из трески ; Пшеничная лепешка, айсберг, минтай, чеддер, томаты, огурец ; 569 ; 17 ; 30 ; 58 ⠀;ИТОГО;⠀; 843 ; 42 ; 46 ; 65

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Том-кха ; Бульон куриный, курица, шампиньоны, паста том ям, паста том кха, черри, рис, кинза, кокосовые сливки ; 203 ; 15 ; 12 ; 10 2. ; Удон с куриным филе тандури ; Куриная грудка, йогурт, лапша удон, специи ; 384 ; 32 ; 7 ; 44 ⠀;ИТОГО;⠀; 587 ; 47 ; 19 ; 54

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожная запеканка с вишней ; Творог, яйцо, молоко, мука, сахар, разрыхлитель, вишня ; 422 ; 28 ; 15 ; 45 2. ; Тако с рагу из говядины ; Пшеничная лепешка, соус ранч луковый, томаты, говядина, моцарелла, лук, паприка, томатная паста, морковь ; 281 ; 15 ; 14 ; 24 3. ; Финская уха с лососем ; Рыбный бульон, лосось, картофель, лук, морковь, стебель сельдерея, сливки 22%, специи, зелень ; 163 ; 8 ; 10 ; 11 4. ; Гуляш из говядины sous-vide, картофельное пюре с морковью ; Говядина, томаты, морковь, лук, томатная паста, картофель, молоко, сливочное масло ; 303 ; 27 ; 11 ; 25 5. ; Чизкейк с малиной ; Малина, сыр творожный, сливки, мука, яйцо куриное ; 416 ; 6 ; 23 ; 41 6. ; Салат «Цезарь» с цыпленком ; Салат айсберг, куриная грудка, пармезан, сухари, заправка цезарь, черри ; 205 ; 19 ; 8 ; 16 7. ; Куриные шашлычки в соусе Bbq c печеными овощами ; Куриное бедро, соус Bbq, специи, картофель, морковь, брюссельская капуста ; 347 ; 31 ; 14 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 2137 ; 134 ; 95 ; 188

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожная запеканка с вишней ; Творог, яйцо, молоко, мука, сахар, разрыхлитель, вишня ; 422 ; 28 ; 15 ; 45 2. ; Тако с рагу из говядины ; Пшеничная лепешка, соус ранч луковый, томаты, говядина, моцарелла, лук, паприка, томатная паста, морковь ; 281 ; 15 ; 14 ; 24 3. ; Финская уха с лососем ; Рыбный бульон, лосось, картофель, лук, морковь, стебель сельдерея, сливки 22%, специи, зелень ; 163 ; 8 ; 10 ; 11 4. ; Гуляш из говядины sous-vide, картофельное пюре с морковью ; Говядина, томаты, морковь, лук, томатная паста, картофель, молоко, сливочное масло ; 303 ; 27 ; 11 ; 25 5. ; Чизкейк с малиной ; Малина, сыр творожный, сливки, мука, яйцо куриное ; 416 ; 6 ; 23 ; 41 6. ; Куриные шашлычки в соусе Bbq c печеными овощами ; Куриное бедро, соус Bbq, специи, картофель, морковь, брюссельская капуста ; 347 ; 31 ; 14 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 1932 ; 115 ; 87 ; 172

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожная запеканка с вишней ; Творог, яйцо, молоко, мука, сахар, разрыхлитель, вишня ; 422 ; 28 ; 15 ; 45 2. ; Финская уха с лососем ; Рыбный бульон, лосось, картофель, лук, морковь, стебель сельдерея, сливки 22%, специи, зелень ; 163 ; 8 ; 10 ; 11 3. ; Гуляш из говядины sous-vide, картофельное пюре с морковью ; Говядина, томаты, морковь, лук, томатная паста, картофель, молоко, сливочное масло ; 303 ; 27 ; 11 ; 25 4. ; Чизкейк с малиной ; Малина, сыр творожный, сливки, мука, яйцо куриное ; 416 ; 6 ; 23 ; 41 5. ; Куриные шашлычки в соусе Bbq c печеными овощами ; Куриное бедро, соус Bbq, специи, картофель, морковь, брюссельская капуста ; 347 ; 31 ; 14 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 1651 ; 100 ; 73 ; 148

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожная запеканка с вишней ; Творог, яйцо, молоко, мука, сахар, разрыхлитель, вишня ; 422 ; 28 ; 15 ; 45 2. ; Финская уха с лососем ; Рыбный бульон, лосось, картофель, лук, морковь, стебель сельдерея, сливки 22%, специи, зелень ; 163 ; 8 ; 10 ; 11 3. ; Гуляш из говядины sous-vide, картофельное пюре с морковью ; Говядина, томаты, морковь, лук, томатная паста, картофель, молоко, сливочное масло ; 303 ; 27 ; 11 ; 25 4. ; Куриные шашлычки в соусе Bbq c печеными овощами ; Куриное бедро, соус Bbq, специи, картофель, морковь, брюссельская капуста ; 347 ; 31 ; 14 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 1235 ; 94 ; 50 ; 107

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожная запеканка с вишней ; Творог, яйцо, молоко, мука, сахар, разрыхлитель, вишня ; 422 ; 28 ; 15 ; 45 2. ; Финская уха с лососем ; Рыбный бульон, лосось, картофель, лук, морковь, стебель сельдерея, сливки 22%, специи, зелень ; 163 ; 8 ; 10 ; 11 3. ; Гуляш из говядины sous-vide, картофельное пюре с морковью ; Говядина, томаты, морковь, лук, томатная паста, картофель, молоко, сливочное масло ; 303 ; 27 ; 11 ; 25 4. ; Салат «Цезарь» с цыпленком ; Салат айсберг, куриная грудка, пармезан, сухари, заправка цезарь, черри ; 205 ; 19 ; 8 ; 16 ⠀;ИТОГО;⠀; 1093 ; 82 ; 44 ; 97

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожная запеканка с вишней ; Творог, яйцо, молоко, мука, сахар, разрыхлитель, вишня ; 422 ; 28 ; 15 ; 45 2. ; Финская уха с лососем ; Рыбный бульон, лосось, картофель, лук, морковь, стебель сельдерея, сливки 22%, специи, зелень ; 163 ; 8 ; 10 ; 11 3. ; Гуляш из говядины sous-vide, картофельное пюре с морковью ; Говядина, томаты, морковь, лук, томатная паста, картофель, молоко, сливочное масло ; 303 ; 27 ; 11 ; 25 ⠀;ИТОГО;⠀; 888 ; 63 ; 36 ; 81

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожная запеканка с вишней ; Творог, яйцо, молоко, мука, сахар, разрыхлитель, вишня ; 422 ; 28 ; 15 ; 45 2. ; Тако с рагу из говядины ; Пшеничная лепешка, соус ранч луковый, томаты, говядина, моцарелла, лук, паприка, томатная паста, морковь ; 281 ; 15 ; 14 ; 24 ⠀;ИТОГО;⠀; 703 ; 43 ; 29 ; 69

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Финская уха с лососем ; Рыбный бульон, лосось, картофель, лук, морковь, стебель сельдерея, сливки 22%, специи, зелень ; 163 ; 8 ; 10 ; 11 2. ; Гуляш из говядины sous-vide, картофельное пюре с морковью ; Говядина, томаты, морковь, лук, томатная паста, картофель, молоко, сливочное масло ; 303 ; 27 ; 11 ; 25 ⠀;ИТОГО;⠀; 466 ; 35 ; 21 ; 36

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Смузи из творога и банана ; Творог, банан, овсяные хлопья, мед, молоко, мята ; 357 ; 18 ; 11 ; 25 2. ; Круассан с копченой курицей ; Круассан, айсберг, копченая куриная грудка, маринованный огурец, томат, моцарелла, медово-горчичный соус ; 372 ; 13 ; 11 ; 44 3. ; Кукурузный крем-суп с цыпленком ; Кукуруза, морковь, картофель, лук, сливки кокосовые, куриное филе, соль, карри, шрирача ; 188 ; 8 ; 5 ; 27 4. ; Итальянская паста с курицей и шампиньонами в сливочном соусе ; Паста, куриная грудка, лук, шампиньоны, сливки, пармезан, зелень ; 389 ; 30 ; 7 ; 52 5. ; Пирожное Шоколадное суфле ; Мука, яйцо куриное, масло сливочное, сахар, шоколад, какао ; 360 ; 6 ; 20 ; 38 6. ; Рулетики из баклажан ; Баклажан, сливочный сыр, чеснок, грецкий орех, кинза, специи ; 182 ; 5 ; 16 ; 5 7. ; Чили кон карне ; Говядина, фасоль, томаты с/с, кукуруза, сельдерей, паприка, лук, томатный соус, специи, зелень ; 412 ; 20 ; 23 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 2260 ; 100 ; 93 ; 206

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Смузи из творога и банана ; Творог, банан, овсяные хлопья, мед, молоко, мята ; 357 ; 18 ; 11 ; 25 2. ; Круассан с копченой курицей ; Круассан, айсберг, копченая куриная грудка, маринованный огурец, томат, моцарелла, медово-горчичный соус ; 372 ; 13 ; 11 ; 44 3. ; Кукурузный крем-суп с цыпленком ; Кукуруза, морковь, картофель, лук, сливки кокосовые, куриное филе, соль, карри, шрирача ; 188 ; 8 ; 5 ; 27 4. ; Итальянская паста с курицей и шампиньонами в сливочном соусе ; Паста, куриная грудка, лук, шампиньоны, сливки, пармезан, зелень ; 389 ; 30 ; 7 ; 52 5. ; Пирожное Шоколадное суфле ; Мука, яйцо куриное, масло сливочное, сахар, шоколад, какао ; 360 ; 6 ; 20 ; 38 6. ; Чили кон карне ; Говядина, фасоль, томаты с/с, кукуруза, сельдерей, паприка, лук, томатный соус, специи, зелень ; 412 ; 20 ; 23 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 2078 ; 95 ; 77 ; 201

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Смузи из творога и банана ; Творог, банан, овсяные хлопья, мед, молоко, мята ; 357 ; 18 ; 11 ; 25 2. ; Кукурузный крем-суп с цыпленком ; Кукуруза, морковь, картофель, лук, сливки кокосовые, куриное филе, соль, карри, шрирача ; 188 ; 8 ; 5 ; 27 3. ; Итальянская паста с курицей и шампиньонами в сливочном соусе ; Паста, куриная грудка, лук, шампиньоны, сливки, пармезан, зелень ; 389 ; 30 ; 7 ; 52 4. ; Пирожное Шоколадное суфле ; Мука, яйцо куриное, масло сливочное, сахар, шоколад, какао ; 360 ; 6 ; 20 ; 38 5. ; Чили кон карне ; Говядина, фасоль, томаты с/с, кукуруза, сельдерей, паприка, лук, томатный соус, специи, зелень ; 412 ; 20 ; 23 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 1706 ; 82 ; 66 ; 157

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Смузи из творога и банана ; Творог, банан, овсяные хлопья, мед, молоко, мята ; 357 ; 18 ; 11 ; 25 2. ; Кукурузный крем-суп с цыпленком ; Кукуруза, морковь, картофель, лук, сливки кокосовые, куриное филе, соль, карри, шрирача ; 188 ; 8 ; 5 ; 27 3. ; Итальянская паста с курицей и шампиньонами в сливочном соусе ; Паста, куриная грудка, лук, шампиньоны, сливки, пармезан, зелень ; 389 ; 30 ; 7 ; 52 4. ; Чили кон карне ; Говядина, фасоль, томаты с/с, кукуруза, сельдерей, паприка, лук, томатный соус, специи, зелень ; 412 ; 20 ; 23 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 1346 ; 76 ; 46 ; 119

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Смузи из творога и банана ; Творог, банан, овсяные хлопья, мед, молоко, мята ; 357 ; 18 ; 11 ; 25 2. ; Кукурузный крем-суп с цыпленком ; Кукуруза, морковь, картофель, лук, сливки кокосовые, куриное филе, соль, карри, шрирача ; 188 ; 8 ; 5 ; 27 3. ; Итальянская паста с курицей и шампиньонами в сливочном соусе ; Паста, куриная грудка, лук, шампиньоны, сливки, пармезан, зелень ; 389 ; 30 ; 7 ; 52 4. ; Рулетики из баклажан ; Баклажан, сливочный сыр, чеснок, грецкий орех, кинза, специи ; 182 ; 5 ; 16 ; 5 ⠀;ИТОГО;⠀; 1116 ; 61 ; 39 ; 109

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Смузи из творога и банана ; Творог, банан, овсяные хлопья, мед, молоко, мята ; 357 ; 18 ; 11 ; 25 2. ; Кукурузный крем-суп с цыпленком ; Кукуруза, морковь, картофель, лук, сливки кокосовые, куриное филе, соль, карри, шрирача ; 188 ; 8 ; 5 ; 27 3. ; Итальянская паста с курицей и шампиньонами в сливочном соусе ; Паста, куриная грудка, лук, шампиньоны, сливки, пармезан, зелень ; 389 ; 30 ; 7 ; 52 ⠀;ИТОГО;⠀; 934 ; 56 ; 23 ; 104

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Смузи из творога и банана ; Творог, банан, овсяные хлопья, мед, молоко, мята ; 357 ; 18 ; 11 ; 25 2. ; Круассан с копченой курицей ; Круассан, айсберг, копченая куриная грудка, маринованный огурец, томат, моцарелла, медово-горчичный соус ; 372 ; 13 ; 11 ; 44 ⠀;ИТОГО;⠀; 729 ; 31 ; 22 ; 69

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Кукурузный крем-суп с цыпленком ; Кукуруза, морковь, картофель, лук, сливки кокосовые, куриное филе, соль, карри, шрирача ; 188 ; 8 ; 5 ; 27 2. ; Итальянская паста с курицей и шампиньонами в сливочном соусе ; Паста, куриная грудка, лук, шампиньоны, сливки, пармезан, зелень ; 389 ; 30 ; 7 ; 52 ⠀;ИТОГО;⠀; 577 ; 38 ; 12 ; 79

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Молочно-кукурузная каша с зеленым горошком и пармезаном ; Крупа кукурузная, горошек зеленый, пармезан, молоко, сметана, лук ; 395 ; 25 ; 25 ; 47 2. ; Венские вафли из тыквы в соусе терияки ; Тыква, молоко, яйцо куриное, мука, сливки, масло сливочное, корица ; 334 ; 7 ; 12 ; 50 3. ; Суп харчо ; Говядина, чеснок, лук, рис, томатная паста, томаты с/с, зелень, специи ; 224 ; 19 ; 7 ; 12 4. ; Куриное филе в горчично-ореховом суфле, киноа с печеными овощами ; Куриное филе, горчица, киноа, паприка, цукини, морковь, лук ; 380 ; 35 ; 16 ; 23 5. ; Торт Ягодно-фруктовый микс ; Мука, яйцо куриное, молоко, сливочное масло, клубника, персик, ананас ; 319 ; 7 ; 15 ; 39 6. ; Салат с кальмаром, огурцом и яблоком ; Кальмар, салат пекинский, яблоко, огурец, яйцо куриное, сметана ; 209 ; 18 ; 13 ; 4 7. ; Треска запеченная в бешамель, рагу из кабачков и сладкого перца ; Треска, молоко, сливки, мука, кабачки, томаты, сладкий перец, морковь, лук, укроп ; 241 ; 24 ; 8 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 2102 ; 135 ; 96 ; 190

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Молочно-кукурузная каша с зеленым горошком и пармезаном ; Крупа кукурузная, горошек зеленый, пармезан, молоко, сметана, лук ; 395 ; 25 ; 25 ; 47 2. ; Венские вафли из тыквы в соусе терияки ; Тыква, молоко, яйцо куриное, мука, сливки, масло сливочное, корица ; 334 ; 7 ; 12 ; 50 3. ; Суп харчо ; Говядина, чеснок, лук, рис, томатная паста, томаты с/с, зелень, специи ; 224 ; 19 ; 7 ; 12 4. ; Куриное филе в горчично-ореховом суфле, киноа с печеными овощами ; Куриное филе, горчица, киноа, паприка, цукини, морковь, лук ; 380 ; 35 ; 16 ; 23 5. ; Торт Ягодно-фруктовый микс ; Мука, яйцо куриное, молоко, сливочное масло, клубника, персик, ананас ; 319 ; 7 ; 15 ; 39 6. ; Треска запеченная в бешамель, рагу из кабачков и сладкого перца ; Треска, молоко, сливки, мука, кабачки, томаты, сладкий перец, морковь, лук, укроп ; 241 ; 24 ; 8 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 1893 ; 117 ; 83 ; 186

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Молочно-кукурузная каша с зеленым горошком и пармезаном ; Крупа кукурузная, горошек зеленый, пармезан, молоко, сметана, лук ; 395 ; 25 ; 25 ; 47 2. ; Суп харчо ; Говядина, чеснок, лук, рис, томатная паста, томаты с/с, зелень, специи ; 224 ; 19 ; 7 ; 12 3. ; Куриное филе в горчично-ореховом суфле, киноа с печеными овощами ; Куриное филе, горчица, киноа, паприка, цукини, морковь, лук ; 380 ; 35 ; 16 ; 23 4. ; Торт Ягодно-фруктовый микс ; Мука, яйцо куриное, молоко, сливочное масло, клубника, персик, ананас ; 319 ; 7 ; 15 ; 39 5. ; Треска запеченная в бешамель, рагу из кабачков и сладкого перца ; Треска, молоко, сливки, мука, кабачки, томаты, сладкий перец, морковь, лук, укроп ; 241 ; 24 ; 8 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 1559 ; 110 ; 71 ; 136

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Молочно-кукурузная каша с зеленым горошком и пармезаном ; Крупа кукурузная, горошек зеленый, пармезан, молоко, сметана, лук ; 395 ; 25 ; 25 ; 47 2. ; Суп харчо ; Говядина, чеснок, лук, рис, томатная паста, томаты с/с, зелень, специи ; 224 ; 19 ; 7 ; 12 3. ; Куриное филе в горчично-ореховом суфле, киноа с печеными овощами ; Куриное филе, горчица, киноа, паприка, цукини, морковь, лук ; 380 ; 35 ; 16 ; 23 4. ; Треска запеченная в бешамель, рагу из кабачков и сладкого перца ; Треска, молоко, сливки, мука, кабачки, томаты, сладкий перец, морковь, лук, укроп ; 241 ; 24 ; 8 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 1240 ; 103 ; 56 ; 97

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Молочно-кукурузная каша с зеленым горошком и пармезаном ; Крупа кукурузная, горошек зеленый, пармезан, молоко, сметана, лук ; 395 ; 25 ; 25 ; 47 2. ; Суп харчо ; Говядина, чеснок, лук, рис, томатная паста, томаты с/с, зелень, специи ; 224 ; 19 ; 7 ; 12 3. ; Куриное филе в горчично-ореховом суфле, киноа с печеными овощами ; Куриное филе, горчица, киноа, паприка, цукини, морковь, лук ; 380 ; 35 ; 16 ; 23 4. ; Салат с кальмаром, огурцом и яблоком ; Кальмар, салат пекинский, яблоко, огурец, яйцо куриное, сметана ; 209 ; 18 ; 13 ; 4 ⠀;ИТОГО;⠀; 1208 ; 97 ; 61 ; 86

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Молочно-кукурузная каша с зеленым горошком и пармезаном ; Крупа кукурузная, горошек зеленый, пармезан, молоко, сметана, лук ; 395 ; 25 ; 25 ; 47 2. ; Суп харчо ; Говядина, чеснок, лук, рис, томатная паста, томаты с/с, зелень, специи ; 224 ; 19 ; 7 ; 12 3. ; Куриное филе в горчично-ореховом суфле, киноа с печеными овощами ; Куриное филе, горчица, киноа, паприка, цукини, морковь, лук ; 380 ; 35 ; 16 ; 23 ⠀;ИТОГО;⠀; 999 ; 79 ; 48 ; 82

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Молочно-кукурузная каша с зеленым горошком и пармезаном ; Крупа кукурузная, горошек зеленый, пармезан, молоко, сметана, лук ; 395 ; 25 ; 25 ; 47 2. ; Венские вафли из тыквы в соусе терияки ; Тыква, молоко, яйцо куриное, мука, сливки, масло сливочное, корица ; 334 ; 7 ; 12 ; 50 ⠀;ИТОГО;⠀; 729 ; 32 ; 37 ; 97

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Суп харчо ; Говядина, чеснок, лук, рис, томатная паста, томаты с/с, зелень, специи ; 224 ; 19 ; 7 ; 12 2. ; Куриное филе в горчично-ореховом суфле, киноа с печеными овощами ; Куриное филе, горчица, киноа, паприка, цукини, морковь, лук ; 380 ; 35 ; 16 ; 23 ⠀;ИТОГО;⠀; 604 ; 54 ; 23 ; 35

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Пшенная каша с тыквой и грильяжем из тыквенных семечек ; Молоко, пшенные хлопья, тыква, сахар, сливочное масло, тыквенные семечки, карамель ; 273 ; 12 ; 5 ; 50 2. ; Драники с ветчиной и сыром ; Картофель, мука, лук, яйцо куриное, ветчина из индейки, моцарелла, сметана ; 382 ; 15 ; 20 ; 30 3. ; Суп летний овощной с говядиной ; Говядина, картофель, фасоль стручковая, паприка, лук, морковь, горошек зеленый, чеснок ; 189 ; 22 ; 3 ; 14 4. ; Митболы в томатном соусе с гречкой ; Говяжий фарш, чеснок, лук, сельдерей, томаты с/c, греча, специи ; 438 ; 28 ; 18 ; 40 5. ; Маффин с черникой ; Мука, яйцо куриное, молоко, разрыхлитель, сахар, ваниль, черничный джем ; 340 ; 6 ; 17 ; 42 6. ; Салат коул-слоу ; Капуста б/к, капуста к/к, морковь, ореховый соус (масло растительное, вода, сахар, кунжут, соевый соус, уксус, арахис, соль), соус шрирача ; 189 ; 5 ; 8 ; 13 7. ; Кабачок фаршированный куриным фаршем, томатами и сыром ; Кабачок, курица, томаты, моцарелла, лук, томатная паста, паприка, специи ; 256 ; 23 ; 10 ; 16 ⠀;ИТОГО;⠀; 2067 ; 111 ; 81 ; 205

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Пшенная каша с тыквой и грильяжем из тыквенных семечек ; Молоко, пшенные хлопья, тыква, сахар, сливочное масло, тыквенные семечки, карамель ; 273 ; 12 ; 5 ; 50 2. ; Драники с ветчиной и сыром ; Картофель, мука, лук, яйцо куриное, ветчина из индейки, моцарелла, сметана ; 382 ; 15 ; 20 ; 30 3. ; Суп летний овощной с говядиной ; Говядина, картофель, фасоль стручковая, паприка, лук, морковь, горошек зеленый, чеснок ; 189 ; 22 ; 3 ; 14 4. ; Митболы в томатном соусе с гречкой ; Говяжий фарш, чеснок, лук, сельдерей, томаты с/c, греча, специи ; 438 ; 28 ; 18 ; 40 5. ; Маффин с черникой ; Мука, яйцо куриное, молоко, разрыхлитель, сахар, ваниль, черничный джем ; 340 ; 6 ; 17 ; 42 6. ; Кабачок фаршированный куриным фаршем, томатами и сыром ; Кабачок, курица, томаты, моцарелла, лук, томатная паста, паприка, специи ; 256 ; 23 ; 10 ; 16 ⠀;ИТОГО;⠀; 1878 ; 106 ; 73 ; 192

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Пшенная каша с тыквой и грильяжем из тыквенных семечек ; Молоко, пшенные хлопья, тыква, сахар, сливочное масло, тыквенные семечки, карамель ; 273 ; 12 ; 5 ; 50 2. ; Суп летний овощной с говядиной ; Говядина, картофель, фасоль стручковая, паприка, лук, морковь, горошек зеленый, чеснок ; 189 ; 22 ; 3 ; 14 3. ; Митболы в томатном соусе с гречкой ; Говяжий фарш, чеснок, лук, сельдерей, томаты с/c, греча, специи ; 438 ; 28 ; 18 ; 40 4. ; Маффин с черникой ; Мука, яйцо куриное, молоко, разрыхлитель, сахар, ваниль, черничный джем ; 340 ; 6 ; 17 ; 42 5. ; Кабачок фаршированный куриным фаршем, томатами и сыром ; Кабачок, курица, томаты, моцарелла, лук, томатная паста, паприка, специи ; 256 ; 23 ; 10 ; 16 ⠀;ИТОГО;⠀; 1496 ; 91 ; 53 ; 162

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Пшенная каша с тыквой и грильяжем из тыквенных семечек ; Молоко, пшенные хлопья, тыква, сахар, сливочное масло, тыквенные семечки, карамель ; 273 ; 12 ; 5 ; 50 2. ; Суп летний овощной с говядиной ; Говядина, картофель, фасоль стручковая, паприка, лук, морковь, горошек зеленый, чеснок ; 189 ; 22 ; 3 ; 14 3. ; Митболы в томатном соусе с гречкой ; Говяжий фарш, чеснок, лук, сельдерей, томаты с/c, греча, специи ; 438 ; 28 ; 18 ; 40 4. ; Кабачок фаршированный куриным фаршем, томатами и сыром ; Кабачок, курица, томаты, моцарелла, лук, томатная паста, паприка, специи ; 256 ; 23 ; 10 ; 16 ⠀;ИТОГО;⠀; 1156 ; 85 ; 36 ; 120

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Пшенная каша с тыквой и грильяжем из тыквенных семечек ; Молоко, пшенные хлопья, тыква, сахар, сливочное масло, тыквенные семечки, карамель ; 273 ; 12 ; 5 ; 50 2. ; Суп летний овощной с говядиной ; Говядина, картофель, фасоль стручковая, паприка, лук, морковь, горошек зеленый, чеснок ; 189 ; 22 ; 3 ; 14 3. ; Митболы в томатном соусе с гречкой ; Говяжий фарш, чеснок, лук, сельдерей, томаты с/c, греча, специи ; 438 ; 28 ; 18 ; 40 4. ; Салат коул-слоу ; Капуста б/к, капуста к/к, морковь, ореховый соус (масло растительное, вода, сахар, кунжут, соевый соус, уксус, арахис, соль), соус шрирача ; 189 ; 5 ; 8 ; 13 ⠀;ИТОГО;⠀; 1089 ; 67 ; 34 ; 117

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Пшенная каша с тыквой и грильяжем из тыквенных семечек ; Молоко, пшенные хлопья, тыква, сахар, сливочное масло, тыквенные семечки, карамель ; 273 ; 12 ; 5 ; 50 2. ; Суп летний овощной с говядиной ; Говядина, картофель, фасоль стручковая, паприка, лук, морковь, горошек зеленый, чеснок ; 189 ; 22 ; 3 ; 14 3. ; Митболы в томатном соусе с гречкой ; Говяжий фарш, чеснок, лук, сельдерей, томаты с/c, греча, специи ; 438 ; 28 ; 18 ; 40 ⠀;ИТОГО;⠀; 900 ; 62 ; 26 ; 104

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Пшенная каша с тыквой и грильяжем из тыквенных семечек ; Молоко, пшенные хлопья, тыква, сахар, сливочное масло, тыквенные семечки, карамель ; 273 ; 12 ; 5 ; 50 2. ; Драники с ветчиной и сыром ; Картофель, мука, лук, яйцо куриное, ветчина из индейки, моцарелла, сметана ; 382 ; 15 ; 20 ; 30 ⠀;ИТОГО;⠀; 655 ; 27 ; 25 ; 80

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Суп летний овощной с говядиной ; Говядина, картофель, фасоль стручковая, паприка, лук, морковь, горошек зеленый, чеснок ; 189 ; 22 ; 3 ; 14 2. ; Митболы в томатном соусе с гречкой ; Говяжий фарш, чеснок, лук, сельдерей, томаты с/c, греча, специи ; 438 ; 28 ; 18 ; 40 ⠀;ИТОГО;⠀; 627 ; 50 ; 21 ; 54

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша на топленом молоке с яблочным чатни ; Овсяные хлопья, топленое молоко, масло сливочное, сахар, яблоки, корица, мед, орех кешью ; 245 ; 7 ; 12 ; 31 2. ; Оладьи из черники и рикотты со сметаной ; Мука, разрыхлитель, сахар, яйцо куриное, молоко, рикотта, черника, сметана ; 303 ; 12 ; 14 ; 32 3. ; Грибной суп с птитимом ; Грибной бульон, лук, морковь, картофель, шампиньоны, вешенки, птитим, специи, петрушка ; 262 ; 9 ; 8 ; 20 4. ; Итальянская Лазанья ; Листы для лазаньи, говяжий фарш, лук, стебель сельдерея, томаты с/с, красное вино, соус бешамель, моцарелла, специи ; 458 ; 32 ; 24 ; 28 5. ; Чизкейк Нью-Йорк ; Творожный сыр, сливки, сахар, ваниль, крошка печенья грэхэм ; 356 ; 6 ; 24 ; 30 6. ; Салат из пекинской капусты с копченым сыром ; Пекинский салат, морковь, сыр копченый, кукуруза, сметана ; 227 ; 9 ; 18 ; 7 7. ; Рагу из цыпленка с овощами в сливочном соусе ; Курица, картофель, цукини, цветная капуста, горошек зеленый, лук, сливки, молоко, масло сливочное ; 358 ; 34 ; 15 ; 22 ⠀;ИТОГО;⠀; 2209 ; 109 ; 115 ; 170

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша на топленом молоке с яблочным чатни ; Овсяные хлопья, топленое молоко, масло сливочное, сахар, яблоки, корица, мед, орех кешью ; 245 ; 7 ; 12 ; 31 2. ; Оладьи из черники и рикотты со сметаной ; Мука, разрыхлитель, сахар, яйцо куриное, молоко, рикотта, черника, сметана ; 303 ; 12 ; 14 ; 32 3. ; Грибной суп с птитимом ; Грибной бульон, лук, морковь, картофель, шампиньоны, вешенки, птитим, специи, петрушка ; 262 ; 9 ; 8 ; 20 4. ; Итальянская Лазанья ; Листы для лазаньи, говяжий фарш, лук, стебель сельдерея, томаты с/с, красное вино, соус бешамель, моцарелла, специи ; 458 ; 32 ; 24 ; 28 5. ; Чизкейк Нью-Йорк ; Творожный сыр, сливки, сахар, ваниль, крошка печенья грэхэм ; 356 ; 6 ; 24 ; 30 6. ; Рагу из цыпленка с овощами в сливочном соусе ; Курица, картофель, цукини, цветная капуста, горошек зеленый, лук, сливки, молоко, масло сливочное ; 358 ; 34 ; 15 ; 22 ⠀;ИТОГО;⠀; 1982 ; 100 ; 97 ; 163

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша на топленом молоке с яблочным чатни ; Овсяные хлопья, топленое молоко, масло сливочное, сахар, яблоки, корица, мед, орех кешью ; 245 ; 7 ; 12 ; 31 2. ; Грибной суп с птитимом ; Грибной бульон, лук, морковь, картофель, шампиньоны, вешенки, птитим, специи, петрушка ; 262 ; 9 ; 8 ; 20 3. ; Итальянская Лазанья ; Листы для лазаньи, говяжий фарш, лук, стебель сельдерея, томаты с/с, красное вино, соус бешамель, моцарелла, специи ; 458 ; 32 ; 24 ; 28 4. ; Чизкейк Нью-Йорк ; Творожный сыр, сливки, сахар, ваниль, крошка печенья грэхэм ; 356 ; 6 ; 24 ; 30 5. ; Рагу из цыпленка с овощами в сливочном соусе ; Курица, картофель, цукини, цветная капуста, горошек зеленый, лук, сливки, молоко, масло сливочное ; 358 ; 34 ; 15 ; 22 ⠀;ИТОГО;⠀; 1679 ; 88 ; 83 ; 131

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша на топленом молоке с яблочным чатни ; Овсяные хлопья, топленое молоко, масло сливочное, сахар, яблоки, корица, мед, орех кешью ; 245 ; 7 ; 12 ; 31 2. ; Грибной суп с птитимом ; Грибной бульон, лук, морковь, картофель, шампиньоны, вешенки, птитим, специи, петрушка ; 262 ; 9 ; 8 ; 20 3. ; Итальянская Лазанья ; Листы для лазаньи, говяжий фарш, лук, стебель сельдерея, томаты с/с, красное вино, соус бешамель, моцарелла, специи ; 458 ; 32 ; 24 ; 28 4. ; Рагу из цыпленка с овощами в сливочном соусе ; Курица, картофель, цукини, цветная капуста, горошек зеленый, лук, сливки, молоко, масло сливочное ; 358 ; 34 ; 15 ; 22 ⠀;ИТОГО;⠀; 1323 ; 82 ; 59 ; 101

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша на топленом молоке с яблочным чатни ; Овсяные хлопья, топленое молоко, масло сливочное, сахар, яблоки, корица, мед, орех кешью ; 245 ; 7 ; 12 ; 31 2. ; Грибной суп с птитимом ; Грибной бульон, лук, морковь, картофель, шампиньоны, вешенки, птитим, специи, петрушка ; 262 ; 9 ; 8 ; 20 3. ; Итальянская Лазанья ; Листы для лазаньи, говяжий фарш, лук, стебель сельдерея, томаты с/с, красное вино, соус бешамель, моцарелла, специи ; 458 ; 32 ; 24 ; 28 4. ; Салат из пекинской капусты с копченым сыром ; Пекинский салат, морковь, сыр копченый, кукуруза, сметана ; 227 ; 9 ; 18 ; 7 ⠀;ИТОГО;⠀; 1192 ; 57 ; 62 ; 86

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша на топленом молоке с яблочным чатни ; Овсяные хлопья, топленое молоко, масло сливочное, сахар, яблоки, корица, мед, орех кешью ; 245 ; 7 ; 12 ; 31 2. ; Грибной суп с птитимом ; Грибной бульон, лук, морковь, картофель, шампиньоны, вешенки, птитим, специи, петрушка ; 262 ; 9 ; 8 ; 20 3. ; Итальянская Лазанья ; Листы для лазаньи, говяжий фарш, лук, стебель сельдерея, томаты с/с, красное вино, соус бешамель, моцарелла, специи ; 458 ; 32 ; 24 ; 28 ⠀;ИТОГО;⠀; 965 ; 48 ; 44 ; 79

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша на топленом молоке с яблочным чатни ; Овсяные хлопья, топленое молоко, масло сливочное, сахар, яблоки, корица, мед, орех кешью ; 245 ; 7 ; 12 ; 31 2. ; Оладьи из черники и рикотты со сметаной ; Мука, разрыхлитель, сахар, яйцо куриное, молоко, рикотта, черника, сметана ; 303 ; 12 ; 14 ; 32 ⠀;ИТОГО;⠀; 548 ; 19 ; 26 ; 63

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Грибной суп с птитимом ; Грибной бульон, лук, морковь, картофель, шампиньоны, вешенки, птитим, специи, петрушка ; 262 ; 9 ; 8 ; 20 2. ; Итальянская Лазанья ; Листы для лазаньи, говяжий фарш, лук, стебель сельдерея, томаты с/с, красное вино, соус бешамель, моцарелла, специи ; 458 ; 32 ; 24 ; 28 ⠀;ИТОГО;⠀; 720 ; 41 ; 32 ; 48

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Ягодный смузи боул с питахаей ; Творог, миндальное молоко, сахар, клубника, вишня, банан, питахайя, мята ; 314 ; 10 ; 16 ; 20 2. ; Кукурузные вафли с грибным соусом ; Кукуруза, мука, сливочное масло, молоко, сливки, шампиньоны, лук, яйцо куриное ; 281 ; 10 ; 10 ; 36 3. ; Щи по-болгарски с мясом птицы и зеленью ; Курица, капуста, картофель, паприка, томаты, морковь, лук ; 247 ; 10 ; 17 ; 13 4. ; Плов из цыпленка с булгуром и овощами ; Курица, морковь, лук, перец, баклажаны, кабачки, булгур, зира, барбарис ; 376 ; 35 ; 4 ; 40 5. ; Торт «Кассата с марципаном» ; Рикотта, марципан, сахарная пудра, мука, яйцо куриное, молоко, апельсин, вишня ; 389 ; 8 ; 16 ; 52 6. ; Салат из редиса и огурцов с яйцом ; Огурец, яйцо куриное, редис, салат латук, сметана, майонез салатный 25% ; 173 ; 6 ; 15 ; 4 7. ; Куриное филе в соусе карри с кукурузой, перловка с овощами ; Курица, мука, крахмал, перловая крупа, морковь, кукуруза, лук, соус карри ; 324 ; 19 ; 15 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 2104 ; 98 ; 93 ; 191

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Ягодный смузи боул с питахайей ; Творог, миндальное молоко, сахар, клубника, вишня, банан, питахайя, мята ; 314 ; 10 ; 16 ; 20 2. ; Кукурузные вафли с грибным соусом ; Кукуруза, мука, сливочное масло, молоко, сливки, шампиньоны, лук, яйцо куриное ; 281 ; 10 ; 10 ; 36 3. ; Щи по-болгарски с мясом птицы и зеленью ; Курица, капуста, картофель, паприка, томаты, морковь, лук ; 247 ; 10 ; 17 ; 13 4. ; Плов из цыпленка с булгуром и овощами ; Курица, морковь, лук, перец, баклажаны, кабачки, булгур, зира, барбарис ; 376 ; 35 ; 4 ; 40 5. ; Торт «Кассата с марципаном» ; Рикотта, марципан, сахарная пудра, мука, яйцо куриное, молоко, апельсин, вишня ; 389 ; 8 ; 16 ; 52 6. ; Куриное филе в соусе карри с кукурузой, перловка с овощами ; Курица, мука, крахмал, перловая крупа, морковь, кукуруза, лук, соус карри ; 324 ; 19 ; 15 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 1931 ; 92 ; 78 ; 187

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Ягодный смузи боул с питахайей ; Творог, миндальное молоко, сахар, клубника, вишня, банан, питахайя, мята ; 314 ; 10 ; 16 ; 20 2. ; Щи по-болгарски с мясом птицы и зеленью ; Курица, капуста, картофель, паприка, томаты, морковь, лук ; 247 ; 10 ; 17 ; 13 3. ; Плов из цыпленка с булгуром и овощами ; Курица, морковь, лук, перец, баклажаны, кабачки, булгур, зира, барбарис ; 376 ; 35 ; 4 ; 40 4. ; Торт «Кассата с марципаном» ; Рикотта, марципан, сахарная пудра, мука, яйцо куриное, молоко, апельсин, вишня ; 389 ; 8 ; 16 ; 52 5. ; Куриное филе в соусе карри с кукурузой, перловка с овощами ; Курица, мука, крахмал, перловая крупа, морковь, кукуруза, лук, соус карри ; 324 ; 19 ; 15 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 1650 ; 82 ; 68 ; 151

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Ягодный смузи боул с питахайей ; Творог, миндальное молоко, сахар, клубника, вишня, банан, питахайя, мята ; 314 ; 10 ; 16 ; 20 2. ; Щи по-болгарски с мясом птицы и зеленью ; Курица, капуста, картофель, паприка, томаты, морковь, лук ; 247 ; 10 ; 17 ; 13 3. ; Плов из цыпленка с булгуром и овощами ; Курица, морковь, лук, перец, баклажаны, кабачки, булгур, зира, барбарис ; 376 ; 35 ; 4 ; 40 4. ; Куриное филе в соусе карри с кукурузой, перловка с овощами ; Курица, мука, крахмал, перловая крупа, морковь, кукуруза, лук, соус карри ; 324 ; 19 ; 15 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 1261 ; 74 ; 52 ; 99

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Ягодный смузи боул с питахайей ; Творог, миндальное молоко, сахар, клубника, вишня, банан, питахайя, мята ; 314 ; 10 ; 16 ; 20 2. ; Щи по-болгарски с мясом птицы и зеленью ; Курица, капуста, картофель, паприка, томаты, морковь, лук ; 247 ; 10 ; 17 ; 13 3. ; Плов из цыпленка с булгуром и овощами ; Курица, морковь, лук, перец, баклажаны, кабачки, булгур, зира, барбарис ; 376 ; 35 ; 4 ; 40 4. ; Салат из редиса и огурцов с яйцом ; Огурец, яйцо куриное, редис, салат латук, сметана, майонез салатный 25% ; 173 ; 6 ; 15 ; 4 ⠀;ИТОГО;⠀; 1110 ; 61 ; 52 ; 77

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Ягодный смузи боул с питахайей ; Творог, миндальное молоко, сахар, клубника, вишня, банан, питахайя, мята ; 314 ; 10 ; 16 ; 20 2. ; Щи по-болгарски с мясом птицы и зеленью ; Курица, капуста, картофель, паприка, томаты, морковь, лук ; 247 ; 10 ; 17 ; 13 3. ; Плов из цыпленка с булгуром и овощами ; Курица, морковь, лук, перец, баклажаны, кабачки, булгур, зира, барбарис ; 376 ; 35 ; 4 ; 40 ⠀;ИТОГО;⠀; 937 ; 55 ; 37 ; 73

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Ягодный смузи боул с питахайей ; Творог, миндальное молоко, сахар, клубника, вишня, банан, питахайя, мята ; 314 ; 10 ; 16 ; 20 2. ; Кукурузные вафли с грибным соусом ; Кукуруза, мука, сливочное масло, молоко, сливки, шампиньоны, лук, яйцо куриное ; 281 ; 10 ; 10 ; 36 ⠀;ИТОГО;⠀; 595 ; 20 ; 26 ; 56

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Щи по-болгарски с мясом птицы и зеленью ; Курица, капуста, картофель, паприка, томаты, морковь, лук ; 247 ; 10 ; 17 ; 13 2. ; Плов из цыпленка с булгуром и овощами ; Курица, морковь, лук, перец, баклажаны, кабачки, булгур, зира, барбарис ; 376 ; 35 ; 4 ; 40 ⠀;ИТОГО;⠀; 623 ; 45 ; 21 ; 53

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с куриной грудкой и соусом песто ; Тостовый хлеб, куриная грудка, сыр чеддер, томат, руккола, огурец, песто ; 361 ; 27 ; 13 ; 34 2. ; Панкейки с ветчиной из индейки и яйцом пашот ; Мука, яйцо куриное, молоко, разрыхлитель, ветчина из индейки, сливочное масло ; 298 ; 10 ; 7 ; 23 3. ; Чечевичный суп с говядиной ; Говяжий бульон, лук, морковь, сельдерей, паприка, чечевица зеленая, томаты с/с, специи, кинза ; 211 ; 27 ; 3 ; 21 4. ; Пад-Тай с курицей ; Рисовая лапша, куриное филе, чили, чеснок, паприка, лук, морковь, ростки сои, соевый соус, чили паста, кунжутное масло, соус пад-тай, кунжут, арахис, кинза ; 371 ; 25 ; 9 ; 39 5. ; Торт «Рикотта с грушей» ; Cыр мягкий «Рикотта», сливки пастеризованные, сахарная пудра, груша быстрозамороженная кубик, яйцо куриное, крем сливочный, нормализованные сливки, сахар, мука ; 287 ; 6 ; 9 ; 45 6. ; Салат с тунцом, черри, брынзой и гренками ; Айсберг, черри, брынза, тунец, оливковая заправка, перепелиное яйцо, гренки ; 260 ; 16 ; 21 ; 10 7. ; Куриное филе в кисло-сладком соусе, фрай рис с овощами ; Курица, лук зеленый, рис, фасоль, морковь, паприка, горошек, кукуруза, кисло-сладкий соус ; 363 ; 23 ; 16 ; 30 ⠀;ИТОГО;⠀; 2151 ; 134 ; 78 ; 202

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с куриной грудкой и соусом песто ; Тостовый хлеб, куриная грудка, сыр чеддер, томат, руккола, огурец, песто ; 361 ; 27 ; 13 ; 34 2. ; Панкейки с ветчиной из индейки и яйцом пашот ; Мука, яйцо куриное, молоко, разрыхлитель, ветчина из индейки, сливочное масло ; 298 ; 10 ; 7 ; 23 3. ; Чечевичный суп с говядиной ; Говяжий бульон, лук, морковь, сельдерей, паприка, чечевица зеленая, томаты с/с, специи, кинза ; 211 ; 27 ; 3 ; 21 4. ; Пад-Тай с курицей ; Рисовая лапша, куриное филе, чили, чеснок, паприка, лук, морковь, ростки сои, соевый соус, чили паста, кунжутное масло, соус пад-тай, кунжут, арахис, кинза ; 371 ; 25 ; 9 ; 39 5. ; Торт «Рикотта с грушей» ; Cыр мягкий «Рикотта», сливки пастеризованные, сахарная пудра, груша быстрозамороженная кубик, яйцо куриное, крем сливочный, нормализованные сливки, сахар, мука ; 287 ; 6 ; 9 ; 45 6. ; Куриное филе в кисло-сладком соусе, фрай рис с овощами ; Курица, лук зеленый, рис, фасоль, морковь, паприка, горошек, кукуруза, кисло-сладкий соус ; 363 ; 23 ; 16 ; 30 ⠀;ИТОГО;⠀; 1891 ; 118 ; 57 ; 192

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с куриной грудкой и соусом песто ; Тостовый хлеб, куриная грудка, сыр чеддер, томат, руккола, огурец, песто ; 361 ; 27 ; 13 ; 34 2. ; Чечевичный суп с говядиной ; Говяжий бульон, лук, морковь, сельдерей, паприка, чечевица зеленая, томаты с/с, специи, кинза ; 211 ; 27 ; 3 ; 21 3. ; Пад-Тай с курицей ; Рисовая лапша, куриное филе, чили, чеснок, паприка, лук, морковь, ростки сои, соевый соус, чили паста, кунжутное масло, соус пад-тай, кунжут, арахис, кинза ; 371 ; 25 ; 9 ; 39 4. ; Торт «Рикотта с грушей» ; Cыр мягкий «Рикотта», сливки пастеризованные, сахарная пудра, груша быстрозамороженная кубик, яйцо куриное, крем сливочный, нормализованные сливки, сахар, мука ; 287 ; 6 ; 9 ; 45 5. ; Куриное филе в кисло-сладком соусе, фрай рис с овощами ; Курица, лук зеленый, рис, фасоль, морковь, паприка, горошек, кукуруза, кисло-сладкий соус ; 363 ; 23 ; 16 ; 30 ⠀;ИТОГО;⠀; 1593 ; 108 ; 50 ; 169

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с куриной грудкой и соусом песто ; Тостовый хлеб, куриная грудка, сыр чеддер, томат, руккола, огурец, песто ; 361 ; 27 ; 13 ; 34 2. ; Чечевичный суп с говядиной ; Говяжий бульон, лук, морковь, сельдерей, паприка, чечевица зеленая, томаты с/с, специи, кинза ; 211 ; 27 ; 3 ; 21 3. ; Пад-Тай с курицей ; Рисовая лапша, куриное филе, чили, чеснок, паприка, лук, морковь, ростки сои, соевый соус, чили паста, кунжутное масло, соус пад-тай, кунжут, арахис, кинза ; 371 ; 25 ; 9 ; 39 4. ; Куриное филе в кисло-сладком соусе, фрай рис с овощами ; Курица, лук зеленый, рис, фасоль, морковь, паприка, горошек, кукуруза, кисло-сладкий соус ; 363 ; 23 ; 16 ; 30 ⠀;ИТОГО;⠀; 1306 ; 102 ; 41 ; 124

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с куриной грудкой и соусом песто ; Тостовый хлеб, куриная грудка, сыр чеддер, томат, руккола, огурец, песто ; 361 ; 27 ; 13 ; 34 2. ; Чечевичный суп с говядиной ; Говяжий бульон, лук, морковь, сельдерей, паприка, чечевица зеленая, томаты с/с, специи, кинза ; 211 ; 27 ; 3 ; 21 3. ; Пад-Тай с курицей ; Рисовая лапша, куриное филе, чили, чеснок, паприка, лук, морковь, ростки сои, соевый соус, чили паста, кунжутное масло, соус пад-тай, кунжут, арахис, кинза ; 371 ; 25 ; 9 ; 39 4. ; Салат с тунцом, черри, брынзой и гренками ; Айсберг, черри, брынза, тунец, оливковая заправка, перепелиное яйцо, гренки ; 260 ; 16 ; 21 ; 10 ⠀;ИТОГО;⠀; 1203 ; 95 ; 46 ; 104

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с куриной грудкой и соусом песто ; Тостовый хлеб, куриная грудка, сыр чеддер, томат, руккола, огурец, песто ; 361 ; 27 ; 13 ; 34 2. ; Чечевичный суп с говядиной ; Говяжий бульон, лук, морковь, сельдерей, паприка, чечевица зеленая, томаты с/с, специи, кинза ; 211 ; 27 ; 3 ; 21 3. ; Пад-Тай с курицей ; Рисовая лапша, куриное филе, чили, чеснок, паприка, лук, морковь, ростки сои, соевый соус, чили паста, кунжутное масло, соус пад-тай, кунжут, арахис, кинза ; 371 ; 25 ; 9 ; 39 ⠀;ИТОГО;⠀; 943 ; 79 ; 25 ; 94

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с куриной грудкой и соусом песто ; Тостовый хлеб, куриная грудка, сыр чеддер, томат, руккола, огурец, песто ; 361 ; 27 ; 13 ; 34 2. ; Панкейки с ветчиной из индейки и яйцом пашот ; Мука, яйцо куриное, молоко, разрыхлитель, ветчина из индейки, сливочное масло ; 298 ; 10 ; 7 ; 23 ⠀;ИТОГО;⠀; 659 ; 37 ; 20 ; 57

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Чечевичный суп с говядиной ; Говяжий бульон, лук, морковь, сельдерей, паприка, чечевица зеленая, томаты с/с, специи, кинза ; 211 ; 27 ; 3 ; 21 2. ; Пад-Тай с курицей ; Рисовая лапша, куриное филе, чили, чеснок, паприка, лук, морковь, ростки сои, соевый соус, чили паста, кунжутное масло, соус пад-тай, кунжут, арахис, кинза ; 371 ; 25 ; 9 ; 39 ⠀;ИТОГО;⠀; 582 ; 52 ; 12 ; 60

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожник с малиной ; Творог, яйцо куриное, сметана, сахар, мука, малина ; 360 ; 27 ; 15 ; 45 2. ; Энчиладас с курицей ; Пшеничная лепешка, паприка, лук репчатый, куриное филе, шрирача, томаты с/с, моцарелла ; 280 ; 21 ; 3 ; 43 3. ; Борщ со сметаной ; Свекла, говядина, лук, морковь, капуста, томатная паста, специи, сметана ; 189 ; 20 ; 8 ; 10 4. ; Запеканка с фаршем из индейки под картофелем гратен ; Картофель, индейка, лук, моцарелла, молоко, сливочное масло, сухари панировочные ; 441 ; 29 ; 20 ; 35 5. ; Пирог Абрикосовый ; Песочное тесто, абрикосовый конфитюр, сахар ; 330 ; 3 ; 12 ; 53 6. ; Салат витаминный из красной капусты с горошком ; Капуста красная, морковь, горошек зеленый, укроп ; 190 ; 3 ; 14 ; 13 7. ; Куриная грудка в медово-горчичном соусе с печеной тыквой ; Куриная грудка филе, лук, медово-горчичный соус, сливки 22%, тыква, специи ; 284 ; 25 ; 2 ; 11 ⠀;ИТОГО;⠀; 2074 ; 128 ; 74 ; 210

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожник с малиной ; Творог, яйцо куриное, сметана, сахар, мука, малина ; 360 ; 27 ; 15 ; 45 2. ; Энчиладас с курицей ; Пшеничная лепешка, паприка, лук репчатый, куриное филе, шрирача, томаты с/с, моцарелла ; 280 ; 21 ; 3 ; 43 3. ; Борщ со сметаной ; Свекла, говядина, лук, морковь, капуста, томатная паста, специи, сметана ; 189 ; 20 ; 8 ; 10 4. ; Запеканка с фаршем из индейки под картофелем гратен ; Картофель, индейка, лук, моцарелла, молоко, сливочное масло, сухари панировочные ; 441 ; 29 ; 20 ; 35 5. ; Пирог Абрикосовый ; Песочное тесто, абрикосовый конфитюр, сахар ; 330 ; 3 ; 12 ; 53 6. ; Куриная грудка в медово-горчичном соусе с печеной тыквой ; Куриная грудка филе, лук, медово-горчичный соус, сливки 22%, тыква, специи ; 284 ; 25 ; 2 ; 11 ⠀;ИТОГО;⠀; 1884 ; 125 ; 60 ; 197

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожник с малиной ; Творог, яйцо куриное, сметана, сахар, мука, малина ; 360 ; 27 ; 15 ; 45 2. ; Борщ со сметаной ; Свекла, говядина, лук, морковь, капуста, томатная паста, специи, сметана ; 189 ; 20 ; 8 ; 10 3. ; Запеканка с фаршем из индейки под картофелем гратен ; Картофель, индейка, лук, моцарелла, молоко, сливочное масло, сухари панировочные ; 441 ; 29 ; 20 ; 35 4. ; Пирог Абрикосовый ; Песочное тесто, абрикосовый конфитюр, сахар ; 330 ; 3 ; 12 ; 53 5. ; Куриная грудка в медово-горчичном соусе с печеной тыквой ; Куриная грудка филе, лук, медово-горчичный соус, сливки 22%, тыква, специи ; 284 ; 25 ; 2 ; 11 ⠀;ИТОГО;⠀; 1604 ; 104 ; 57 ; 154

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожник с малиной ; Творог, яйцо куриное, сметана, сахар, мука, малина ; 360 ; 27 ; 15 ; 45 2. ; Борщ со сметаной ; Свекла, говядина, лук, морковь, капуста, томатная паста, специи, сметана ; 189 ; 20 ; 8 ; 10 3. ; Запеканка с фаршем из индейки под картофелем гратен ; Картофель, индейка, лук, моцарелла, молоко, сливочное масло, сухари панировочные ; 441 ; 29 ; 20 ; 35 4. ; Куриная грудка в медово-горчичном соусе с печеной тыквой ; Куриная грудка филе, лук, медово-горчичный соус, сливки 22%, тыква, специи ; 284 ; 25 ; 2 ; 11 ⠀;ИТОГО;⠀; 1274 ; 101 ; 45 ; 101

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожник с малиной ; Творог, яйцо куриное, сметана, сахар, мука, малина ; 360 ; 27 ; 15 ; 45 2. ; Борщ со сметаной ; Свекла, говядина, лук, морковь, капуста, томатная паста, специи, сметана ; 189 ; 20 ; 8 ; 10 3. ; Запеканка с фаршем из индейки под картофелем гратен ; Картофель, индейка, лук, моцарелла, молоко, сливочное масло, сухари панировочные ; 441 ; 29 ; 20 ; 35 4. ; Салат витаминный из красной капусты с горошком ; Капуста красная, морковь, горошек зеленый, укроп ; 190 ; 3 ; 14 ; 13 ⠀;ИТОГО;⠀; 1180 ; 79 ; 57 ; 103

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожник с малиной ; Творог, яйцо куриное, сметана, сахар, мука, малина ; 360 ; 27 ; 15 ; 45 2. ; Борщ со сметаной ; Свекла, говядина, лук, морковь, капуста, томатная паста, специи, сметана ; 189 ; 20 ; 8 ; 10 3. ; Запеканка с фаршем из индейки под картофелем гратен ; Картофель, индейка, лук, моцарелла, молоко, сливочное масло, сухари панировочные ; 441 ; 29 ; 20 ; 35 ⠀;ИТОГО;⠀; 990 ; 76 ; 43 ; 90

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожник с малиной ; Творог, яйцо куриное, сметана, сахар, мука, малина ; 360 ; 27 ; 15 ; 45 2. ; Энчиладас с курицей ; Пшеничная лепешка, паприка, лук репчатый, куриное филе, шрирача, томаты с/с, моцарелла ; 280 ; 21 ; 3 ; 43 ⠀;ИТОГО;⠀; 640 ; 48 ; 18 ; 88

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Борщ со сметаной ; Свекла, говядина, лук, морковь, капуста, томатная паста, специи, сметана ; 189 ; 20 ; 8 ; 10 2. ; Запеканка с фаршем из индейки под картофелем гратен ; Картофель, индейка, лук, моцарелла, молоко, сливочное масло, сухари панировочные ; 441 ; 29 ; 20 ; 35 ⠀;ИТОГО;⠀; 630 ; 49 ; 28 ; 45

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с манго и ананасом ; Творог, йогурт, сахар, ананас, манго пюре, кокосовая стружка ; 342 ; 25 ; 14 ; 27 2. ; Блинчики с риетом из лосося ; Яйцо куриное, молоко, мука, лосось, творожный сыр, укроп ; 350 ; 18 ; 12 ; 38 3. ; Фасолевый суп с копченой грудкой ; Картофель, фасоль красная, томаты, морковь, лук, копченая куриная грудка, зелень ; 158 ; 14 ; 1 ; 19 4. ; Куриное бедро по-восточному с гречкой ; Куриное бедро филе, кориандр, фенхель, тимьян, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, паприка, томаты с/c, гречка, специи, зелень ; 369 ; 26 ; 9 ; 45 5. ; Торт брусничный с белым шоколадом ; Пирог с брусничной начинкой и начинкой из белого шоколада, брусникой, взбитыми сливками ; 418 ; 7 ; 29 ; 56 6. ; Салат с куриным филе и грибами по-тайски ; Куриное филе, огурцы, салат пекинский, шампиньоны, морковь, черри, заправка арахисовая ; 206 ; 23 ; 10 ; 7 7. ; Индейка с чечевицей и цветной капустой ; Индейка филе грудки, лук, морковь, чечевица, цветная капуста, томаты с/с, специи ; 323 ; 31 ; 12 ; 22 ⠀;ИТОГО;⠀; 2166 ; 144 ; 87 ; 214

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с манго и ананасом ; Творог, йогурт, сахар, ананас, манго пюре, кокосовая стружка ; 342 ; 25 ; 14 ; 27 2. ; Блинчики с риетом из лосося ; Яйцо куриное, молоко, мука, лосось, творожный сыр, укроп ; 350 ; 18 ; 12 ; 38 3. ; Фасолевый суп с копченой грудкой ; Картофель, фасоль красная, томаты, морковь, лук, копченая куриная грудка, зелень ; 158 ; 14 ; 1 ; 19 4. ; Куриное бедро по-восточному с гречкой ; Куриное бедро филе, кориандр, фенхель, тимьян, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, паприка, томаты с/c, гречка, специи, зелень ; 369 ; 26 ; 9 ; 45 5. ; Торт брусничный с белым шоколадом ; Пирог с брусничной начинкой и начинкой из белого шоколада, брусникой, взбитыми сливками ; 418 ; 7 ; 29 ; 56 6. ; Индейка с чечевицей и цветной капустой ; Индейка филе грудки, лук, морковь, чечевица, цветная капуста, томаты с/с, специи ; 323 ; 31 ; 12 ; 22 ⠀;ИТОГО;⠀; 1960 ; 121 ; 77 ; 207

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с манго и ананасом ; Творог, йогурт, сахар, ананас, манго пюре, кокосовая стружка ; 342 ; 25 ; 14 ; 27 2. ; Фасолевый суп с копченой грудкой ; Картофель, фасоль красная, томаты, морковь, лук, копченая куриная грудка, зелень ; 158 ; 14 ; 1 ; 19 3. ; Куриное бедро по-восточному с гречкой ; Куриное бедро филе, кориандр, фенхель, тимьян, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, паприка, томаты с/c, гречка, специи, зелень ; 369 ; 26 ; 9 ; 45 4. ; Торт брусничный с белым шоколадом ; Пирог с брусничной начинкой и начинкой из белого шоколада, брусникой, взбитыми сливками ; 418 ; 7 ; 29 ; 56 5. ; Индейка с чечевицей и цветной капустой ; Индейка филе грудки, лук, морковь, чечевица, цветная капуста, томаты с/с, специи ; 323 ; 31 ; 12 ; 22 ⠀;ИТОГО;⠀; 1610 ; 103 ; 65 ; 169

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с манго и ананасом ; Творог, йогурт, сахар, ананас, манго пюре, кокосовая стружка ; 342 ; 25 ; 14 ; 27 2. ; Фасолевый суп с копченой грудкой ; Картофель, фасоль красная, томаты, морковь, лук, копченая куриная грудка, зелень ; 158 ; 14 ; 1 ; 19 3. ; Куриное бедро по-восточному с гречкой ; Куриное бедро филе, кориандр, фенхель, тимьян, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, паприка, томаты с/c, гречка, специи, зелень ; 369 ; 26 ; 9 ; 45 4. ; Индейка с чечевицей и цветной капустой ; Индейка филе грудки, лук, морковь, чечевица, цветная капуста, томаты с/с, специи ; 323 ; 31 ; 12 ; 22 ⠀;ИТОГО;⠀; 1192 ; 96 ; 36 ; 113

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с манго и ананасом ; Творог, йогурт, сахар, ананас, манго пюре, кокосовая стружка ; 342 ; 25 ; 14 ; 27 2. ; Фасолевый суп с копченой грудкой ; Картофель, фасоль красная, томаты, морковь, лук, копченая куриная грудка, зелень ; 158 ; 14 ; 1 ; 19 3. ; Куриное бедро по-восточному с гречкой ; Куриное бедро филе, кориандр, фенхель, тимьян, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, паприка, томаты с/c, гречка, специи, зелень ; 369 ; 26 ; 9 ; 45 4. ; Салат с куриным филе и грибами по-тайски ; Куриное филе, огурцы, салат пекинский, шампиньоны, морковь, черри, заправка арахисовая ; 206 ; 23 ; 10 ; 7 ⠀;ИТОГО;⠀; 1075 ; 88 ; 34 ; 98

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с манго и ананасом ; Творог, йогурт, сахар, ананас, манго пюре, кокосовая стружка ; 342 ; 25 ; 14 ; 27 2. ; Фасолевый суп с копченой грудкой ; Картофель, фасоль красная, томаты, морковь, лук, копченая куриная грудка, зелень ; 158 ; 14 ; 1 ; 19 3. ; Куриное бедро по-восточному с гречкой ; Куриное бедро филе, кориандр, фенхель, тимьян, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, паприка, томаты с/c, гречка, специи, зелень ; 369 ; 26 ; 9 ; 45 ⠀;ИТОГО;⠀; 869 ; 65 ; 24 ; 91

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с манго и ананасом ; Творог, йогурт, сахар, ананас, манго пюре, кокосовая стружка ; 342 ; 25 ; 14 ; 27 2. ; Блинчики с риетом из лосося ; Яйцо куриное, молоко, мука, лосось, творожный сыр, укроп ; 350 ; 18 ; 12 ; 38 ⠀;ИТОГО;⠀; 692 ; 43 ; 26 ; 65

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Фасолевый суп с копченой грудкой ; Картофель, фасоль красная, томаты, морковь, лук, копченая куриная грудка, зелень ; 158 ; 14 ; 1 ; 19 2. ; Куриное бедро по-восточному с гречкой ; Куриное бедро филе, кориандр, фенхель, тимьян, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, паприка, томаты с/c, гречка, специи, зелень ; 369 ; 26 ; 9 ; 45 ⠀;ИТОГО;⠀; 527 ; 40 ; 10 ; 64

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Ванильная рисовая каша с апельсином ; Молоко, рис, ванильный сахар, масло сливочное, апельсин, семена чиа ; 325 ; 7 ; 9 ; 29 2. ; Буритто с курицей ; Кукурузная лепешка, красная фасоль, кукуруза, куриное филе, чили паста, специи, соус шрирача, соус терияки ; 320 ; 18 ; 7 ; 47 3. ; Щи зеленые с яйцом ; Щавель, шпинат, курица, лук, картофель, морковь, мука, яйцо куриное, петрушка, сметана ; 218 ; 15 ; 13 ; 11 4. ; Чахохбили с толченым картофелем ; Куриное бедро, лук, чеснок, чили, томаты с/с, аджика, специи, картофель, сливочное масло, зелень ; 359 ; 20 ; 10 ; 29 5. ; Торт воздушный с черникой ; Сливки, крем сливочный, черника, кокосовая стружка, мука, яйцо, сахар, молоко ; 354 ; 5 ; 20 ; 37 6. ; Салат бавария с копчеными колбасками ; Колбаски, картофель, шампиньоны, фасоль красная, огурцы маринованные, лук красный, лук зеленый, заправка медово-горчичная ; 249 ; 12 ; 17 ; 12 7. ; Перец фаршированный с говядиной ; Говядина, перец, рис, лук, яйцо куриное, чеснок ; 289 ; 24 ; 14 ; 17 ⠀;ИТОГО;⠀; 2114 ; 101 ; 90 ; 182

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Ванильная рисовая каша с апельсином ; Молоко, рис, ванильный сахар, масло сливочное, апельсин, семена чиа ; 325 ; 7 ; 9 ; 29 2. ; Буритто с курицей ; Кукурузная лепешка, красная фасоль, кукуруза, куриное филе, чили паста, специи, соус шрирача, соус терияки ; 320 ; 18 ; 7 ; 47 3. ; Щи зеленые с яйцом ; Щавель, шпинат, курица, лук, картофель, морковь, мука, яйцо куриное, петрушка, сметана ; 218 ; 15 ; 13 ; 11 4. ; Чахохбили с толченым картофелем ; Куриное бедро, лук, чеснок, чили, томаты с/с, аджика, специи, картофель, сливочное масло, зелень ; 359 ; 20 ; 10 ; 29 5. ; Торт воздушный с черникой ; Сливки, крем сливочный, черника, кокосовая стружка, мука, яйцо, сахар, молоко ; 354 ; 5 ; 20 ; 37 6. ; Перец фаршированный с говядиной ; Говядина, перец, рис, лук, яйцо куриное, чеснок ; 289 ; 24 ; 14 ; 17 ⠀;ИТОГО;⠀; 1865 ; 89 ; 73 ; 170

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Ванильная рисовая каша с апельсином ; Молоко, рис, ванильный сахар, масло сливочное, апельсин, семена чиа ; 325 ; 7 ; 9 ; 29 2. ; Щи зеленые с яйцом ; Щавель, шпинат, курица, лук, картофель, морковь, мука, яйцо куриное, петрушка, сметана ; 218 ; 15 ; 13 ; 11 3. ; Чахохбили с толченым картофелем ; Куриное бедро, лук, чеснок, чили, томаты с/с, аджика, специи, картофель, сливочное масло, зелень ; 359 ; 20 ; 10 ; 29 4. ; Торт воздушный с черникой ; Сливки, крем сливочный, черника, кокосовая стружка, мука, яйцо, сахар, молоко ; 354 ; 5 ; 20 ; 37 5. ; Перец фаршированный с говядиной ; Говядина, перец, рис, лук, яйцо куриное, чеснок ; 289 ; 24 ; 14 ; 17 ⠀;ИТОГО;⠀; 1545 ; 71 ; 66 ; 123

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Ванильная рисовая каша с апельсином ; Молоко, рис, ванильный сахар, масло сливочное, апельсин, семена чиа ; 325 ; 7 ; 9 ; 29 2. ; Щи зеленые с яйцом ; Щавель, шпинат, курица, лук, картофель, морковь, мука, яйцо куриное, петрушка, сметана ; 218 ; 15 ; 13 ; 11 3. ; Чахохбили с толченым картофелем ; Куриное бедро, лук, чеснок, чили, томаты с/с, аджика, специи, картофель, сливочное масло, зелень ; 359 ; 20 ; 10 ; 29 4. ; Перец фаршированный с говядиной ; Говядина, перец, рис, лук, яйцо куриное, чеснок ; 289 ; 24 ; 14 ; 17 ⠀;ИТОГО;⠀; 1191 ; 66 ; 46 ; 86

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Ванильная рисовая каша с апельсином ; Молоко, рис, ванильный сахар, масло сливочное, апельсин, семена чиа ; 325 ; 7 ; 9 ; 29 2. ; Щи зеленые с яйцом ; Щавель, шпинат, курица, лук, картофель, морковь, мука, яйцо куриное, петрушка, сметана ; 218 ; 15 ; 13 ; 11 3. ; Чахохбили с толченым картофелем ; Куриное бедро, лук, чеснок, чили, томаты с/с, аджика, специи, картофель, сливочное масло, зелень ; 359 ; 20 ; 10 ; 29 4. ; Салат бавария с копчеными колбасками ; Колбаски, картофель, шампиньоны, фасоль красная, огурцы маринованные, лук красный, лук зеленый, заправка медово-горчичная ; 249 ; 12 ; 17 ; 12 ⠀;ИТОГО;⠀; 1151 ; 54 ; 49 ; 81

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Ванильная рисовая каша с апельсином ; Молоко, рис, ванильный сахар, масло сливочное, апельсин, семена чиа ; 325 ; 7 ; 9 ; 29 2. ; Щи зеленые с яйцом ; Щавель, шпинат, курица, лук, картофель, морковь, мука, яйцо куриное, петрушка, сметана ; 218 ; 15 ; 13 ; 11 3. ; Чахохбили с толченым картофелем ; Куриное бедро, лук, чеснок, чили, томаты с/с, аджика, специи, картофель, сливочное масло, зелень ; 359 ; 20 ; 10 ; 29 ⠀;ИТОГО;⠀; 902 ; 42 ; 32 ; 69

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Ванильная рисовая каша с апельсином ; Молоко, рис, ванильный сахар, масло сливочное, апельсин, семена чиа ; 325 ; 7 ; 9 ; 29 2. ; Буритто с курицей ; Кукурузная лепешка, красная фасоль, кукуруза, куриное филе, чили паста, специи, соус шрирача, соус терияки ; 320 ; 18 ; 7 ; 47 ⠀;ИТОГО;⠀; 645 ; 25 ; 16 ; 76

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Щи зеленые с яйцом ; Щавель, шпинат, курица, лук, картофель, морковь, мука, яйцо куриное, петрушка, сметана ; 218 ; 15 ; 13 ; 11 2. ; Чахохбили с толченым картофелем ; Куриное бедро, лук, чеснок, чили, томаты с/с, аджика, специи, картофель, сливочное масло, зелень ; 359 ; 20 ; 10 ; 29 ⠀;ИТОГО;⠀; 577 ; 35 ; 23 ; 40

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Французские тосты с клубничным вареньем ; Тостовый хлеб, яйцо, молоко, сливочный сыр, клубника, сахар ; 376 ; 9 ; 21 ; 38 2. ; Оладьи из яблок со сметаной ; Яблоки, яйцо куриное, мука, корица, сахар, сметана ; 261 ; 6 ; 11 ; 36 3. ; Суп из зеленого горошка с мясом птицы ; Картофель, морковь, лук, горошек зеленый, курица ; 271 ; 11 ; 17 ; 19 4. ; Куриное филе капрезе, спагетти с цукини и пармезаном ; Куриное филе, томаты, моцарелла, цукини, спагетти, пармезан, специи ; 328 ; 36 ; 8 ; 28 5. ; Пирожное «Медовое» ; Сметана, мука пшеничная в/с, масло сливочное, мед, сахар, яйцо куриное, сода пищевая ; 461 ; 8 ; 15 ; 73 6. ; Салат цезарь по-милански с беконом ; Айсберг, бекон, пармезан, черри, перепелиное яйцо, соус цезарь, гренки ; 269 ; 10 ; 23 ; 6 7. ; Тефтели домашние в томатном соусе, чечевица с овощами и кукурузой ; Говядина, курица, рис, яйцо куриное, соус томатный, чечевица, перец сладкий, морковь, кукуруза, лук, специи ; 327 ; 25 ; 18 ; 30 ⠀;ИТОГО;⠀; 2293 ; 105 ; 113 ; 230

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Французские тосты с клубничным вареньем ; Тостовый хлеб, яйцо, молоко, сливочный сыр, клубника, сахар ; 376 ; 9 ; 21 ; 38 2. ; Оладьи из яблок со сметаной ; Яблоки, яйцо куриное, мука, корица, сахар, сметана ; 261 ; 6 ; 11 ; 36 3. ; Суп из зеленого горошка с мясом птицы ; Картофель, морковь, лук, горошек зеленый, курица ; 271 ; 11 ; 17 ; 19 4. ; Куриное филе капрезе, спагетти с цукини и пармезаном ; Куриное филе, томаты, моцарелла, цукини, спагетти, пармезан, специи ; 328 ; 36 ; 8 ; 28 5. ; Пирожное «Медовое» ; Сметана, мука пшеничная в/с, масло сливочное, мед, сахар, яйцо куриное, сода пищевая ; 461 ; 8 ; 15 ; 73 6. ; Тефтели домашние в томатном соусе, чечевица с овощами и кукурузой ; Говядина, курица, рис, яйцо куриное, соус томатный, чечевица, перец сладкий, морковь, кукуруза, лук, специи ; 327 ; 25 ; 18 ; 30 ⠀;ИТОГО;⠀; 2024 ; 95 ; 90 ; 224

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Французские тосты с клубничным вареньем ; Тостовый хлеб, яйцо, молоко, сливочный сыр, клубника, сахар ; 376 ; 9 ; 21 ; 38 2. ; Суп из зеленого горошка с мясом птицы ; Картофель, морковь, лук, горошек зеленый, курица ; 271 ; 11 ; 17 ; 19 3. ; Куриное филе капрезе, спагетти с цукини и пармезаном ; Куриное филе, томаты, моцарелла, цукини, спагетти, пармезан, специи ; 328 ; 36 ; 8 ; 28 4. ; Пирожное «Медовое» ; Сметана, мука пшеничная в/с, масло сливочное, мед, сахар, яйцо куриное, сода пищевая ; 461 ; 8 ; 15 ; 73 5. ; Тефтели домашние в томатном соусе, чечевица с овощами и кукурузой ; Говядина, курица, рис, яйцо куриное, соус томатный, чечевица, перец сладкий, морковь, кукуруза, лук, специи ; 327 ; 25 ; 18 ; 30 ⠀;ИТОГО;⠀; 1763 ; 89 ; 79 ; 188

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Французские тосты с клубничным вареньем ; Тостовый хлеб, яйцо, молоко, сливочный сыр, клубника, сахар ; 376 ; 9 ; 21 ; 38 2. ; Суп из зеленого горошка с мясом птицы ; Картофель, морковь, лук, горошек зеленый, курица ; 271 ; 11 ; 17 ; 19 3. ; Куриное филе капрезе, спагетти с цукини и пармезаном ; Куриное филе, томаты, моцарелла, цукини, спагетти, пармезан, специи ; 328 ; 36 ; 8 ; 28 4. ; Тефтели домашние в томатном соусе, чечевица с овощами и кукурузой ; Говядина, курица, рис, яйцо куриное, соус томатный, чечевица, перец сладкий, морковь, кукуруза, лук, специи ; 327 ; 25 ; 18 ; 30 ⠀;ИТОГО;⠀; 1302 ; 81 ; 64 ; 115

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Французские тосты с клубничным вареньем ; Тостовый хлеб, яйцо, молоко, сливочный сыр, клубника, сахар ; 376 ; 9 ; 21 ; 38 2. ; Суп из зеленого горошка с мясом птицы ; Картофель, морковь, лук, горошек зеленый, курица ; 271 ; 11 ; 17 ; 19 3. ; Куриное филе капрезе, спагетти с цукини и пармезаном ; Куриное филе, томаты, моцарелла, цукини, спагетти, пармезан, специи ; 328 ; 36 ; 8 ; 28 4. ; Салат цезарь по-милански с беконом ; Айсберг, бекон, пармезан, черри, перепелиное яйцо, соус цезарь, гренки ; 269 ; 10 ; 23 ; 6 ⠀;ИТОГО;⠀; 1244 ; 66 ; 69 ; 91

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Французские тосты с клубничным вареньем ; Тостовый хлеб, яйцо, молоко, сливочный сыр, клубника, сахар ; 376 ; 9 ; 21 ; 38 2. ; Суп из зеленого горошка с мясом птицы ; Картофель, морковь, лук, горошек зеленый, курица ; 271 ; 11 ; 17 ; 19 3. ; Куриное филе капрезе, спагетти с цукини и пармезаном ; Куриное филе, томаты, моцарелла, цукини, спагетти, пармезан, специи ; 328 ; 36 ; 8 ; 28 ⠀;ИТОГО;⠀; 975 ; 56 ; 46 ; 85

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Французские тосты с клубничным вареньем ; Тостовый хлеб, яйцо, молоко, сливочный сыр, клубника, сахар ; 376 ; 9 ; 21 ; 38 2. ; Оладьи из яблок со сметаной ; Яблоки, яйцо куриное, мука, корица, сахар, сметана ; 261 ; 6 ; 11 ; 36 ⠀;ИТОГО;⠀; 637 ; 15 ; 32 ; 74

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Суп из зеленого горошка с мясом птицы ; Картофель, морковь, лук, горошек зеленый, курица ; 271 ; 11 ; 17 ; 19 2. ; Куриное филе капрезе, спагетти с цукини и пармезаном ; Куриное филе, томаты, моцарелла, цукини, спагетти, пармезан, специи ; 328 ; 36 ; 8 ; 28 ⠀;ИТОГО;⠀; 599 ; 47 ; 25 ; 47