Актуальное меню

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырники с конфитюром из черной смородины и сметаной ; Творог 9%, яйцо куриное, мука, ванильный сахар, разрыхлитель, черная смородина, сахар ; 374 ; 22 ; 16 ; 37 2. ; Блины на томатном соке в рулете с авокадо и красной рыбой ; Молоко, томатный сок, мука, яйцо куриное, сахар, авокадо, творожный сыр, форель, петрушка ; 336 ; 11 ; 24 ; 17 3. ; Суп сливочный из белой рыбы с рисом ; Картофель, рис, морковь, лук, горошек зеленый, сливки, минтай ; 174 ; 8 ; 8 ; 17 4. ; Удон с говядиной по-тайски ; Лапша удон, говядина, паприка, морковь, лук, соус устричный ; 401 ; 24 ; 21 ; 48 5. ; Тарталетка с клубникой ; Корзиночка из песочного теста с белым шоколадом, крем из маракуйи, свежая клубника ; 351 ; 6 ; 16 ; 45 6. ; Якитори из овощей с соусом терияки ; Цукини, баклажан, шампиньоны, чили паста, кунжутное масло, соус терияки, кунжут, зеленый лук ; 179 ; 4 ; 14 ; 11 7. ; Куриное филе в соусе карри с кукурузой, киноа с зеленой фасолью ; Курица, мука, крахмал, фасоль стручковая, кукуруза, лук, соус карри, киноа ; 334 ; 22 ; 16 ; 25 ⠀;ИТОГО;⠀; 2149 ; 97 ; 115 ; 200

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырники с конфитюром из черной смородины и сметаной ; Творог 9%, яйцо куриное, мука, ванильный сахар, разрыхлитель, черная смородина, сахар ; 374 ; 22 ; 16 ; 37 2. ; Блины на томатном соке в рулете с авокадо и красной рыбой ; Молоко, томатный сок, мука, яйцо куриное, сахар, авокадо, творожный сыр, форель, петрушка ; 336 ; 11 ; 24 ; 17 3. ; Суп сливочный из белой рыбы с рисом ; Картофель, рис, морковь, лук, горошек зеленый, сливки, минтай ; 174 ; 8 ; 8 ; 17 4. ; Удон с говядиной по-тайски ; Лапша удон, говядина, паприка, морковь, лук, соус устричный ; 401 ; 24 ; 21 ; 48 5. ; Тарталетка с клубникой ; Корзиночка из песочного теста с белым шоколадом, крем из маракуйи, свежая клубника ; 351 ; 6 ; 16 ; 45 6. ; Куриное филе в соусе карри с кукурузой, киноа с зеленой фасолью ; Курица, мука, крахмал, фасоль стручковая, кукуруза, лук, соус карри, киноа ; 334 ; 22 ; 16 ; 25 ⠀;ИТОГО;⠀; 1970 ; 93 ; 101 ; 189

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырники с конфитюром из черной смородины и сметаной ; Творог 9%, яйцо куриное, мука, ванильный сахар, разрыхлитель, черная смородина, сахар ; 374 ; 22 ; 16 ; 37 2. ; Суп сливочный из белой рыбы с рисом ; Картофель, рис, морковь, лук, горошек зеленый, сливки, минтай ; 174 ; 8 ; 8 ; 17 3. ; Удон с говядиной по-тайски ; Лапша удон, говядина, паприка, морковь, лук, соус устричный ; 401 ; 24 ; 21 ; 48 4. ; Тарталетка с клубникой ; Корзиночка из песочного теста с белым шоколадом, крем из маракуйи, свежая клубника ; 351 ; 6 ; 16 ; 45 5. ; Куриное филе в соусе карри с кукурузой, киноа с зеленой фасолью ; Курица, мука, крахмал, фасоль стручковая, кукуруза, лук, соус карри, киноа ; 334 ; 22 ; 16 ; 25 ⠀;ИТОГО;⠀; 1634 ; 82 ; 77 ; 172

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырники с конфитюром из черной смородины и сметаной ; Творог 9%, яйцо куриное, мука, ванильный сахар, разрыхлитель, черная смородина, сахар ; 374 ; 22 ; 16 ; 37 2. ; Суп сливочный из белой рыбы с рисом ; Картофель, рис, морковь, лук, горошек зеленый, сливки, минтай ; 174 ; 8 ; 8 ; 17 3. ; Удон с говядиной по-тайски ; Лапша удон, говядина, паприка, морковь, лук, соус устричный ; 401 ; 24 ; 21 ; 48 4. ; Куриное филе в соусе карри с кукурузой, киноа с зеленой фасолью ; Курица, мука, крахмал, фасоль стручковая, кукуруза, лук, соус карри, киноа ; 334 ; 22 ; 16 ; 25 ⠀;ИТОГО;⠀; 1283 ; 76 ; 61 ; 127

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырники с конфитюром из черной смородины и сметаной ; Творог 9%, яйцо куриное, мука, ванильный сахар, разрыхлитель, черная смородина, сахар ; 374 ; 22 ; 16 ; 37 2. ; Суп сливочный из белой рыбы с рисом ; Картофель, рис, морковь, лук, горошек зеленый, сливки, минтай ; 174 ; 8 ; 8 ; 17 3. ; Удон с говядиной по-тайски ; Лапша удон, говядина, паприка, морковь, лук, соус устричный ; 401 ; 24 ; 21 ; 48 4. ; Якитори из овощей с соусом терияки ; Цукини, баклажан, шампиньоны, чили паста, кунжутное масло, соус терияки, кунжут, зеленый лук ; 179 ; 4 ; 14 ; 11 ⠀;ИТОГО;⠀; 1128 ; 58 ; 59 ; 113

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырники с конфитюром из черной смородины и сметаной ; Творог 9%, яйцо куриное, мука, ванильный сахар, разрыхлитель, черная смородина, сахар ; 374 ; 22 ; 16 ; 37 2. ; Суп сливочный из белой рыбы с рисом ; Картофель, рис, морковь, лук, горошек зеленый, сливки, минтай ; 174 ; 8 ; 8 ; 17 3. ; Удон с говядиной по-тайски ; Лапша удон, говядина, паприка, морковь, лук, соус устричный ; 401 ; 24 ; 21 ; 48 ⠀;ИТОГО;⠀; 949 ; 54 ; 45 ; 102

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырники с конфитюром из черной смородины и сметаной ; Творог 9%, яйцо куриное, мука, ванильный сахар, разрыхлитель, черная смородина, сахар ; 374 ; 22 ; 16 ; 37 2. ; Блины на томатном соке в рулете с авокадо и красной рыбой ; Молоко, томатный сок, мука, яйцо куриное, сахар, авокадо, творожный сыр, форель, петрушка ; 336 ; 11 ; 24 ; 17 ⠀;ИТОГО;⠀; 710 ; 33 ; 40 ; 54

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Суп сливочный из белой рыбы с рисом ; Картофель, рис, морковь, лук, горошек зеленый, сливки, минтай ; 174 ; 8 ; 8 ; 17 2. ; Удон с говядиной по-тайски ; Лапша удон, говядина, паприка, морковь, лук, соус устричный ; 401 ; 24 ; 21 ; 48 ⠀;ИТОГО;⠀; 575 ; 32 ; 29 ; 65

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша с персиком и соленой карамелью ; Овсяные хлопья, молоко, масло сливочное, сахар, персик, карамель ; 345 ; 10 ; 12 ; 35 2. ; Кесадилья с цыпленком, сыром и шампиньонами ; Пшеничная лепешка, куриное филе, морковь, шампиньоны, лук пассерованный, сыр Гауда, укроп ; 397 ; 27 ; 29 ; 46 3. ; Щи из квашеной капусты ; Говяжий бульон, говядина, картофель, морковь, лук, квашеная капуста, специи, зелень ; 208 ; 19 ; 8 ; 15 4. ; Паста с курицей и вялеными томатами ; Паста фузилли, куриное бедро, вяленые томаты, лук, пармезан, сливки 22%, специи ; 431 ; 26 ; 13 ; 53 5. ; Чизкейк "Кокосовый" ; Молоко коровье, мякоть кокоса, сахар, сливки пастеризованные из коровьего молока, мука пшеничная высшего сорта, стружка кокосовая, пудра сахарная, какао, миндальные лепестки ; 413 ; 5 ; 26 ; 35 6. ; Салат из свежих овощей с фетой ; Салат пекинский, редис, черри, сельдерей, фасоль стручковая, сыр фета, оливковое масло ; 190 ; 5 ; 17 ; 6 7. ; Цыпленок терияки с овощами в паназиатском стиле, рис басмати ; Куриная грудка, соус терияки, базилик, морковь, перец сладкий, цукини, лук красный, масло кунжутное, рис басмати ; 338 ; 25 ; 7 ; 42 ⠀;ИТОГО;⠀; 2322 ; 117 ; 112 ; 232

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша с персиком и соленой карамелью ; Овсяные хлопья, молоко, масло сливочное, сахар, персик, карамель ; 345 ; 10 ; 12 ; 35 2. ; Кесадилья с цыпленком, сыром и шампиньонами ; Пшеничная лепешка, куриное филе, морковь, шампиньоны, лук пассерованный, сыр Гауда, укроп ; 397 ; 27 ; 29 ; 46 3. ; Щи из квашеной капусты ; Говяжий бульон, говядина, картофель, морковь, лук, квашеная капуста, специи, зелень ; 208 ; 19 ; 8 ; 15 4. ; Паста с курицей и вялеными томатами ; Паста фузилли, куриное бедро, вяленые томаты, лук, пармезан, сливки 22%, специи ; 431 ; 26 ; 13 ; 53 5. ; Чизкейк "Кокосовый" ; Молоко коровье, мякоть кокоса, сахар, сливки пастеризованные из коровьего молока, мука пшеничная высшего сорта, стружка кокосовая, пудра сахарная, какао, миндальные лепестки ; 413 ; 5 ; 26 ; 35 6. ; Цыпленок терияки с овощами в паназиатском стиле, рис басмати ; Куриная грудка, соус терияки, базилик, морковь, перец сладкий, цукини, лук красный, масло кунжутное, рис басмати ; 338 ; 25 ; 7 ; 42 ⠀;ИТОГО;⠀; 2132 ; 112 ; 95 ; 226

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша с персиком и соленой карамелью ; Овсяные хлопья, молоко, масло сливочное, сахар, персик, карамель ; 345 ; 10 ; 12 ; 35 2. ; Щи из квашеной капусты ; Говяжий бульон, говядина, картофель, морковь, лук, квашеная капуста, специи, зелень ; 208 ; 19 ; 8 ; 15 3. ; Паста с курицей и вялеными томатами ; Паста фузилли, куриное бедро, вяленые томаты, лук, пармезан, сливки 22%, специи ; 431 ; 26 ; 13 ; 53 4. ; Чизкейк "Кокосовый" ; Молоко коровье, мякоть кокоса, сахар, сливки пастеризованные из коровьего молока, мука пшеничная высшего сорта, стружка кокосовая, пудра сахарная, какао, миндальные лепестки ; 413 ; 5 ; 26 ; 35 5. ; Цыпленок терияки с овощами в паназиатском стиле, рис басмати ; Куриная грудка, соус терияки, базилик, морковь, перец сладкий, цукини, лук красный, масло кунжутное, рис басмати ; 338 ; 25 ; 7 ; 42 ⠀;ИТОГО;⠀; 1735 ; 85 ; 66 ; 180

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша с персиком и соленой карамелью ; Овсяные хлопья, молоко, масло сливочное, сахар, персик, карамель ; 345 ; 10 ; 12 ; 35 2. ; Щи из квашеной капусты ; Говяжий бульон, говядина, картофель, морковь, лук, квашеная капуста, специи, зелень ; 208 ; 19 ; 8 ; 15 3. ; Паста с курицей и вялеными томатами ; Паста фузилли, куриное бедро, вяленые томаты, лук, пармезан, сливки 22%, специи ; 431 ; 26 ; 13 ; 53 4. ; Цыпленок терияки с овощами в паназиатском стиле, рис басмати ; Куриная грудка, соус терияки, базилик, морковь, перец сладкий, цукини, лук красный, масло кунжутное, рис басмати ; 338 ; 25 ; 7 ; 42 ⠀;ИТОГО;⠀; 1322 ; 80 ; 40 ; 145

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша с персиком и соленой карамелью ; Овсяные хлопья, молоко, масло сливочное, сахар, персик, карамель ; 345 ; 10 ; 12 ; 35 2. ; Щи из квашеной капусты ; Говяжий бульон, говядина, картофель, морковь, лук, квашеная капуста, специи, зелень ; 208 ; 19 ; 8 ; 15 3. ; Паста с курицей и вялеными томатами ; Паста фузилли, куриное бедро, вяленые томаты, лук, пармезан, сливки 22%, специи ; 431 ; 26 ; 13 ; 53 4. ; Салат из свежих овощей с фетой ; Салат пекинский, редис, черри, сельдерей, фасоль стручковая, сыр фета, оливковое масло ; 190 ; 5 ; 17 ; 6 ⠀;ИТОГО;⠀; 1174 ; 60 ; 50 ; 109

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша с персиком и соленой карамелью ; Овсяные хлопья, молоко, масло сливочное, сахар, персик, карамель ; 345 ; 10 ; 12 ; 35 2. ; Щи из квашеной капусты ; Говяжий бульон, говядина, картофель, морковь, лук, квашеная капуста, специи, зелень ; 208 ; 19 ; 8 ; 15 3. ; Паста с курицей и вялеными томатами ; Паста фузилли, куриное бедро, вяленые томаты, лук, пармезан, сливки 22%, специи ; 431 ; 26 ; 13 ; 53 ⠀;ИТОГО;⠀; 984 ; 55 ; 33 ; 103

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша с персиком и соленой карамелью ; Овсяные хлопья, молоко, масло сливочное, сахар, персик, карамель ; 345 ; 10 ; 12 ; 35 2. ; Кесадилья с цыпленком, сыром и шампиньонами ; Пшеничная лепешка, куриное филе, морковь, шампиньоны, лук пассерованный, сыр Гауда, укроп ; 397 ; 27 ; 29 ; 46 ⠀;ИТОГО;⠀; 742 ; 37 ; 41 ; 81

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Щи из квашеной капусты ; Говяжий бульон, говядина, картофель, морковь, лук, квашеная капуста, специи, зелень ; 208 ; 19 ; 8 ; 15 2. ; Паста с курицей и вялеными томатами ; Паста фузилли, куриное бедро, вяленые томаты, лук, пармезан, сливки 22%, специи ; 431 ; 26 ; 13 ; 53 ⠀;ИТОГО;⠀; 639 ; 45 ; 21 ; 68

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с пряной хрустящей курицей и соусом релиш ; Тостовый хлеб, куриная грудка, айсберг, томат, панировочные сухари, сыр чеддер, яйцо куриное, соус айоли, маринованный огурец, горчица, чеснок, соус шрирача ; 351 ; 24 ; 10 ; 42 2. ; Картофельные драники с сыром ; Картофель, лук, мука, сыр, чеснок, яйцо куриное, специи, сметана ; 334 ; 15 ; 14 ; 37 3. ; Суп лагман ; Лапша, говядина, лук, морковь, паприка, помидоры c/с, чеснок, томатная паста, специи, зелень ; 211 ; 20 ; 7 ; 16 4. ; Греча по-купечески с мясом и овощами ; Греча, лук, морковь, томатная паста, курица ; 445 ; 35 ; 26 ; 49 5. ; Тарталетка лимонная ; Лимонный сок, белок, сахар, вода, желатин, сахарная пудра, мука пшеничная в/с, сливочное масло, яйцо, лимонная кислота, агар ; 345 ; 3 ; 13 ; 56 6. ; Баклажаны аля пармиджано ; Баклажаны, специи, соус наполи, моцарелла, пармезан ; 231 ; 15 ; 16 ; 6 7. ; Куриное бедро на гриле с печеными корнеплодами ; Куриное бедро филе, корень сельдерея, морковь, картофель мини, специи, зелень ; 382 ; 27 ; 20 ; 24 ⠀;ИТОГО;⠀; 2299 ; 139 ; 106 ; 230

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с пряной хрустящей курицей и соусом релиш ; Тостовый хлеб, куриная грудка, айсберг, томат, панировочные сухари, сыр чеддер, яйцо куриное, соус айоли, маринованный огурец, горчица, чеснок, соус шрирача ; 351 ; 24 ; 10 ; 42 2. ; Картофельные драники с сыром ; Картофель, лук, мука, сыр, чеснок, яйцо куриное, специи, сметана ; 334 ; 15 ; 14 ; 37 3. ; Суп лагман ; Лапша, говядина, лук, морковь, паприка, помидоры c/с, чеснок, томатная паста, специи, зелень ; 211 ; 20 ; 7 ; 16 4. ; Греча по-купечески с мясом и овощами ; Греча, лук, морковь, томатная паста, курица ; 445 ; 35 ; 26 ; 49 5. ; Тарталетка лимонная ; Лимонный сок, белок, сахар, вода, желатин, сахарная пудра, мука пшеничная в/с, сливочное масло, яйцо, лимонная кислота, агар ; 345 ; 3 ; 13 ; 56 6. ; Куриное бедро на гриле с печеными корнеплодами ; Куриное бедро филе, корень сельдерея, морковь, картофель мини, специи, зелень ; 382 ; 27 ; 20 ; 24 ⠀;ИТОГО;⠀; 2068 ; 124 ; 90 ; 224

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с пряной хрустящей курицей и соусом релиш ; Тостовый хлеб, куриная грудка, айсберг, томат, панировочные сухари, сыр чеддер, яйцо куриное, соус айоли, маринованный огурец, горчица, чеснок, соус шрирача ; 351 ; 24 ; 10 ; 42 2. ; Суп лагман ; Лапша, говядина, лук, морковь, паприка, помидоры c/с, чеснок, томатная паста, специи, зелень ; 211 ; 20 ; 7 ; 16 3. ; Греча по-купечески с мясом и овощами ; Греча, лук, морковь, томатная паста, курица ; 445 ; 35 ; 26 ; 49 4. ; Тарталетка лимонная ; Лимонный сок, белок, сахар, вода, желатин, сахарная пудра, мука пшеничная в/с, сливочное масло, яйцо, лимонная кислота, агар ; 345 ; 3 ; 13 ; 56 5. ; Куриное бедро на гриле с печеными корнеплодами ; Куриное бедро филе, корень сельдерея, морковь, картофель мини, специи, зелень ; 382 ; 27 ; 20 ; 24 ⠀;ИТОГО;⠀; 1734 ; 109 ; 76 ; 187

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с пряной хрустящей курицей и соусом релиш ; Тостовый хлеб, куриная грудка, айсберг, томат, панировочные сухари, сыр чеддер, яйцо куриное, соус айоли, маринованный огурец, горчица, чеснок, соус шрирача ; 351 ; 24 ; 10 ; 42 2. ; Суп лагман ; Лапша, говядина, лук, морковь, паприка, помидоры c/с, чеснок, томатная паста, специи, зелень ; 211 ; 20 ; 7 ; 16 3. ; Греча по-купечески с мясом и овощами ; Греча, лук, морковь, томатная паста, курица ; 445 ; 35 ; 26 ; 49 4. ; Куриное бедро на гриле с печеными корнеплодами ; Куриное бедро филе, корень сельдерея, морковь, картофель мини, специи, зелень ; 382 ; 27 ; 20 ; 24 ⠀;ИТОГО;⠀; 1389 ; 106 ; 63 ; 131

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с пряной хрустящей курицей и соусом релиш ; Тостовый хлеб, куриная грудка, айсберг, томат, панировочные сухари, сыр чеддер, яйцо куриное, соус айоли, маринованный огурец, горчица, чеснок, соус шрирача ; 351 ; 24 ; 10 ; 42 2. ; Суп лагман ; Лапша, говядина, лук, морковь, паприка, помидоры c/с, чеснок, томатная паста, специи, зелень ; 211 ; 20 ; 7 ; 16 3. ; Греча по-купечески с мясом и овощами ; Греча, лук, морковь, томатная паста, курица ; 445 ; 35 ; 26 ; 49 4. ; Баклажаны аля пармиджано ; Баклажаны, специи, соус наполи, моцарелла, пармезан ; 231 ; 15 ; 16 ; 6 ⠀;ИТОГО;⠀; 1238 ; 94 ; 59 ; 113

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с пряной хрустящей курицей и соусом релиш ; Тостовый хлеб, куриная грудка, айсберг, томат, панировочные сухари, сыр чеддер, яйцо куриное, соус айоли, маринованный огурец, горчица, чеснок, соус шрирача ; 351 ; 24 ; 10 ; 42 2. ; Суп лагман ; Лапша, говядина, лук, морковь, паприка, помидоры c/с, чеснок, томатная паста, специи, зелень ; 211 ; 20 ; 7 ; 16 3. ; Греча по-купечески с мясом и овощами ; Греча, лук, морковь, томатная паста, курица ; 445 ; 35 ; 26 ; 49 ⠀;ИТОГО;⠀; 1007 ; 79 ; 43 ; 107

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с пряной хрустящей курицей и соусом релиш ; Тостовый хлеб, куриная грудка, айсберг, томат, панировочные сухари, сыр чеддер, яйцо куриное, соус айоли, маринованный огурец, горчица, чеснок, соус шрирача ; 351 ; 24 ; 10 ; 42 2. ; Картофельные драники с сыром ; Картофель, лук, мука, сыр, чеснок, яйцо куриное, специи, сметана ; 334 ; 15 ; 14 ; 37 ⠀;ИТОГО;⠀; 685 ; 39 ; 24 ; 79

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Суп лагман ; Лапша, говядина, лук, морковь, паприка, помидоры c/с, чеснок, томатная паста, специи, зелень ; 211 ; 20 ; 7 ; 16 2. ; Греча по-купечески с мясом и овощами ; Греча, лук, морковь, томатная паста, курица ; 445 ; 35 ; 26 ; 49 ⠀;ИТОГО;⠀; 656 ; 55 ; 33 ; 65

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Манник творожно-маковый с орехами и ягодами ; Творог, мак, сметана, яйцо куриное, миндальные лепестки, брусника ; 495 ; 16 ; 19 ; 70 2. ; Кесадилья с креветками и соусом коктейль-чили ; Пшеничная лепешка, моцарелла, креветки, перец сладкий, томаты, лук красный, соус чили сладкий, соус ананасовый, чеснок ; 428 ; 24 ; 18 ; 44 3. ; Рассольник с копчёной грудинкой ; Куриный бульон, копченая куриная грудка, перловка, картофель, морковь, лук, маринованные огурцы, специи, зелень ; 179 ; 9 ; 6 ; 12 4. ; Мусака с говяжьим фаршем и картофелем по-гречески ; Говядина, лук, томатная паста, мука, томаты с/с, морковь, перец сладкий, чеснок, молоко, сливки, моцарелла ; 364 ; 30 ; 16 ; 24 5. ; Пирожное Ред Вельвет ; Трехслойный десерт с шоколадными прослойками и нежнейшим сливочным кремом с белым шоколадом ; 384 ; 5 ; 18 ; 49 6. ; Табуле из киноа с яйцом пашот ; Киноа, паприка, огурцы, яйца куриные, томаты, петрушка, сок лимона ; 196 ; 9 ; 11 ; 16 7. ; Куриная грудка су-вид, кабачки тушеные с морковью и рисом ; Куриная грудка, кабачки, морковь, рис, лук, томат, пармезан, апельсин, соус песто ; 268 ; 34 ; 7 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 2314 ; 127 ; 95 ; 230

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Манник творожно-маковый с орехами и ягодами ; Творог, мак, сметана, яйцо куриное, миндальные лепестки, брусника ; 495 ; 16 ; 19 ; 70 2. ; Кесадилья с креветками и соусом коктейль-чили ; Пшеничная лепешка, моцарелла, креветки, перец сладкий, томаты, лук красный, соус чили сладкий, соус ананасовый, чеснок ; 428 ; 24 ; 18 ; 44 3. ; Рассольник с копчёной грудинкой ; Куриный бульон, копченая куриная грудка, перловка, картофель, морковь, лук, маринованные огурцы, специи, зелень ; 179 ; 9 ; 6 ; 12 4. ; Мусака с говяжьим фаршем и картофелем по-гречески ; Говядина, лук, томатная паста, мука, томаты с/с, морковь, перец сладкий, чеснок, молоко, сливки, моцарелла ; 364 ; 30 ; 16 ; 24 5. ; Пирожное Ред Вельвет ; Трехслойный десерт с шоколадными прослойками и нежнейшим сливочным кремом с белым шоколадом ; 384 ; 5 ; 18 ; 49 6. ; Куриная грудка су-вид, кабачки тушеные с морковью и рисом ; Куриная грудка, кабачки, морковь, рис, лук, томат, пармезан, апельсин, соус песто ; 268 ; 34 ; 7 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 2118 ; 118 ; 84 ; 214

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Манник творожно-маковый с орехами и ягодами ; Творог, мак, сметана, яйцо куриное, миндальные лепестки, брусника ; 495 ; 16 ; 19 ; 70 2. ; Рассольник с копчёной грудинкой ; Куриный бульон, копченая куриная грудка, перловка, картофель, морковь, лук, маринованные огурцы, специи, зелень ; 179 ; 9 ; 6 ; 12 3. ; Мусака с говяжьим фаршем и картофелем по-гречески ; Говядина, лук, томатная паста, мука, томаты с/с, морковь, перец сладкий, чеснок, молоко, сливки, моцарелла ; 364 ; 30 ; 16 ; 24 4. ; Пирожное Ред Вельвет ; Трехслойный десерт с шоколадными прослойками и нежнейшим сливочным кремом с белым шоколадом ; 384 ; 5 ; 18 ; 49 5. ; Куриная грудка су-вид, кабачки тушеные с морковью и рисом ; Куриная грудка, кабачки, морковь, рис, лук, томат, пармезан, апельсин, соус песто ; 268 ; 34 ; 7 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 1690 ; 94 ; 66 ; 170

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Манник творожно-маковый с орехами и ягодами ; Творог, мак, сметана, яйцо куриное, миндальные лепестки, брусника ; 495 ; 16 ; 19 ; 70 2. ; Рассольник с копчёной грудинкой ; Куриный бульон, копченая куриная грудка, перловка, картофель, морковь, лук, маринованные огурцы, специи, зелень ; 179 ; 9 ; 6 ; 12 3. ; Мусака с говяжьим фаршем и картофелем по-гречески ; Говядина, лук, томатная паста, мука, томаты с/с, морковь, перец сладкий, чеснок, молоко, сливки, моцарелла ; 364 ; 30 ; 16 ; 24 4. ; Куриная грудка су-вид, кабачки тушеные с морковью и рисом ; Куриная грудка, кабачки, морковь, рис, лук, томат, пармезан, апельсин, соус песто ; 268 ; 34 ; 7 ; 15 ⠀;ИТОГО;⠀; 1306 ; 89 ; 48 ; 121

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Манник творожно-маковый с орехами и ягодами ; Творог, мак, сметана, яйцо куриное, миндальные лепестки, брусника ; 495 ; 16 ; 19 ; 70 2. ; Рассольник с копчёной грудинкой ; Куриный бульон, копченая куриная грудка, перловка, картофель, морковь, лук, маринованные огурцы, специи, зелень ; 179 ; 9 ; 6 ; 12 3. ; Мусака с говяжьим фаршем и картофелем по-гречески ; Говядина, лук, томатная паста, мука, томаты с/с, морковь, перец сладкий, чеснок, молоко, сливки, моцарелла ; 364 ; 30 ; 16 ; 24 4. ; Табуле из киноа с яйцом пашот ; Киноа, паприка, огурцы, яйца куриные, томаты, петрушка, сок лимона ; 196 ; 9 ; 11 ; 16 ⠀;ИТОГО;⠀; 1234 ; 64 ; 52 ; 122

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Манник творожно-маковый с орехами и ягодами ; Творог, мак, сметана, яйцо куриное, миндальные лепестки, брусника ; 495 ; 16 ; 19 ; 70 2. ; Рассольник с копчёной грудинкой ; Куриный бульон, копченая куриная грудка, перловка, картофель, морковь, лук, маринованные огурцы, специи, зелень ; 179 ; 9 ; 6 ; 12 3. ; Мусака с говяжьим фаршем и картофелем по-гречески ; Говядина, лук, томатная паста, мука, томаты с/с, морковь, перец сладкий, чеснок, молоко, сливки, моцарелла ; 364 ; 30 ; 16 ; 24 ⠀;ИТОГО;⠀; 1038 ; 55 ; 41 ; 106

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Манник творожно-маковый с орехами и ягодами ; Творог, мак, сметана, яйцо куриное, миндальные лепестки, брусника ; 495 ; 16 ; 19 ; 70 2. ; Кесадилья с креветками и соусом коктейль-чили ; Пшеничная лепешка, моцарелла, креветки, перец сладкий, томаты, лук красный, соус чили сладкий, соус ананасовый, чеснок ; 428 ; 24 ; 18 ; 44 ⠀;ИТОГО;⠀; 923 ; 40 ; 37 ; 114

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Рассольник с копчёной грудинкой ; Куриный бульон, копченая куриная грудка, перловка, картофель, морковь, лук, маринованные огурцы, специи, зелень ; 179 ; 9 ; 6 ; 12 2. ; Мусака с говяжьим фаршем и картофелем по-гречески ; Говядина, лук, томатная паста, мука, томаты с/с, морковь, перец сладкий, чеснок, молоко, сливки, моцарелла ; 364 ; 30 ; 16 ; 24 ⠀;ИТОГО;⠀; 543 ; 39 ; 22 ; 36

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Утренний йогурт с клубникой и гранолой ; Творог, йогурт, сахар, клубника конфитюр, гранола ; 319 ; 27 ; 14 ; 22 2. ; Киш с курицей и шампиньонами ; Курица, сыр, слоеное тесто, яйцо, сливки, шампиньоны ; 465 ; 23 ; 31 ; 48 3. ; Куриный суп с домашней лапшой и яйцом ; Куриный бульон, куриное филе, мука, яйцо куриное, морковь, лук, соль, петрушка ; 287 ; 23 ; 15 ; 15 4. ; Бифштекс из говядины с мини картофелем и вешенками ; Говядина, лук, хмели-сунели, кориандр, чеснок, кинза, петрушка, соль, мини картофель, грибы вешенки ; 338 ; 20 ; 3 ; 33 5. ; Тарталетка малиновая ; Сливки 33%, белок, сахар, вода, желатин, сахарная пудра, мука пшеничная в/с, сливочное масло, яйцо, малина ; 312 ; 4 ; 15 ; 38 6. ; Салат с куриной грудкой с песто и овощами ; Айсберг, куриное филе, паприка, томаты, огурец, соус песто ; 245 ; 19 ; 27 ; 4 7. ; Филе горбуши бризоль с зеленым луком, овощи запеченные с розмарином ; Горбуша, мука, яйцо куриное, лук зеленый, паприка, цукини, тыква, цветная капуста ; 291 ; 30 ; 11 ; 17 ⠀;ИТОГО;⠀; 2257 ; 146 ; 116 ; 177

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Утренний йогурт с клубникой и гранолой ; Творог, йогурт, сахар, клубника конфитюр, гранола ; 319 ; 27 ; 14 ; 22 2. ; Киш с курицей и шампиньонами ; Курица, сыр, слоеное тесто, яйцо, сливки, шампиньоны ; 465 ; 23 ; 31 ; 48 3. ; Куриный суп с домашней лапшой и яйцом ; Куриный бульон, куриное филе, мука, яйцо куриное, морковь, лук, соль, петрушка ; 287 ; 23 ; 15 ; 15 4. ; Бифштекс из говядины с мини картофелем и вешенками ; Говядина, лук, хмели-сунели, кориандр, чеснок, кинза, петрушка, соль, мини картофель, грибы вешенки ; 338 ; 20 ; 3 ; 33 5. ; Тарталетка малиновая ; Сливки 33%, белок, сахар, вода, желатин, сахарная пудра, мука пшеничная в/с, сливочное масло, яйцо, малина ; 312 ; 4 ; 15 ; 38 6. ; Филе горбуши бризоль с зеленым луком, овощи запеченные с розмарином ; Горбуша, мука, яйцо куриное, лук зеленый, паприка, цукини, тыква, цветная капуста ; 291 ; 30 ; 11 ; 17 ⠀;ИТОГО;⠀; 2012 ; 127 ; 89 ; 173

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Утренний йогурт с клубникой и гранолой ; Творог, йогурт, сахар, клубника конфитюр, гранола ; 319 ; 27 ; 14 ; 22 2. ; Куриный суп с домашней лапшой и яйцом ; Куриный бульон, куриное филе, мука, яйцо куриное, морковь, лук, соль, петрушка ; 287 ; 23 ; 15 ; 15 3. ; Бифштекс из говядины с мини картофелем и вешенками ; Говядина, лук, хмели-сунели, кориандр, чеснок, кинза, петрушка, соль, мини картофель, грибы вешенки ; 338 ; 20 ; 3 ; 33 4. ; Тарталетка малиновая ; Сливки 33%, белок, сахар, вода, желатин, сахарная пудра, мука пшеничная в/с, сливочное масло, яйцо, малина ; 312 ; 4 ; 15 ; 38 5. ; Филе горбуши бризоль с зеленым луком, овощи запеченные с розмарином ; Горбуша, мука, яйцо куриное, лук зеленый, паприка, цукини, тыква, цветная капуста ; 291 ; 30 ; 11 ; 17 ⠀;ИТОГО;⠀; 1547 ; 104 ; 58 ; 125

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Утренний йогурт с клубникой и гранолой ; Творог, йогурт, сахар, клубника конфитюр, гранола ; 319 ; 27 ; 14 ; 22 2. ; Куриный суп с домашней лапшой и яйцом ; Куриный бульон, куриное филе, мука, яйцо куриное, морковь, лук, соль, петрушка ; 287 ; 23 ; 15 ; 15 3. ; Бифштекс из говядины с мини картофелем и вешенками ; Говядина, лук, хмели-сунели, кориандр, чеснок, кинза, петрушка, соль, мини картофель, грибы вешенки ; 338 ; 20 ; 3 ; 33 4. ; Филе горбуши бризоль с зеленым луком, овощи запеченные с розмарином ; Горбуша, мука, яйцо куриное, лук зеленый, паприка, цукини, тыква, цветная капуста ; 291 ; 30 ; 11 ; 17 ⠀;ИТОГО;⠀; 1235 ; 100 ; 43 ; 87

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Утренний йогурт с клубникой и гранолой ; Творог, йогурт, сахар, клубника конфитюр, гранола ; 319 ; 27 ; 14 ; 22 2. ; Куриный суп с домашней лапшой и яйцом ; Куриный бульон, куриное филе, мука, яйцо куриное, морковь, лук, соль, петрушка ; 287 ; 23 ; 15 ; 15 3. ; Бифштекс из говядины с мини картофелем и вешенками ; Говядина, лук, хмели-сунели, кориандр, чеснок, кинза, петрушка, соль, мини картофель, грибы вешенки ; 338 ; 20 ; 3 ; 33 4. ; Салат с куриной грудкой с песто и овощами ; Айсберг, куриное филе, паприка, томаты, огурец, соус песто ; 245 ; 19 ; 27 ; 4 ⠀;ИТОГО;⠀; 1189 ; 89 ; 59 ; 74

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Утренний йогурт с клубникой и гранолой ; Творог, йогурт, сахар, клубника конфитюр, гранола ; 319 ; 27 ; 14 ; 22 2. ; Куриный суп с домашней лапшой и яйцом ; Куриный бульон, куриное филе, мука, яйцо куриное, морковь, лук, соль, петрушка ; 287 ; 23 ; 15 ; 15 3. ; Бифштекс из говядины с мини картофелем и вешенками ; Говядина, лук, хмели-сунели, кориандр, чеснок, кинза, петрушка, соль, мини картофель, грибы вешенки ; 338 ; 20 ; 3 ; 33 ⠀;ИТОГО;⠀; 944 ; 70 ; 32 ; 70

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Утренний йогурт с клубникой и гранолой ; Творог, йогурт, сахар, клубника конфитюр, гранола ; 319 ; 27 ; 14 ; 22 2. ; Киш с курицей и шампиньонами ; Курица, сыр, слоеное тесто, яйцо, сливки, шампиньоны ; 465 ; 23 ; 31 ; 48 ⠀;ИТОГО;⠀; 784 ; 50 ; 45 ; 70

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Куриный суп с домашней лапшой и яйцом ; Куриный бульон, куриное филе, мука, яйцо куриное, морковь, лук, соль, петрушка ; 287 ; 23 ; 15 ; 15 2. ; Бифштекс из говядины с мини картофелем и вешенками ; Говядина, лук, хмели-сунели, кориандр, чеснок, кинза, петрушка, соль, мини картофель, грибы вешенки ; 338 ; 20 ; 3 ; 33 ⠀;ИТОГО;⠀; 625 ; 43 ; 18 ; 48

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Панкейки с ветчиной и сыром ; Мука, яйцо куриное, молоко, ветчина из индейки, сыр, сахар ; 298 ; 11 ; 7 ; 23 2. ; Рикотники с ванильным соусом ; Рикотта, творог, яйцо, мука, ванильный сахар, лайм, сухари, сметана ; 347 ; 22 ; 20 ; 21 3. ; Сырный суп с гренками ; Сливочный сыр, сыр чеддер, картофель, лук, овощной бульон, специи, хрустящий лук, гренки ; 272 ; 10 ; 21 ; 12 4. ; Куриная грудка с овощами в сливочном соусе с булгуром ; Куриная грудка филе, лук, морковь, цукини, баклажан, сливки 22%, булгур, специи, зелень ; 360 ; 23 ; 16 ; 32 5. ; Пирожное миндальное с малиной ; Безе, сливочный крем, слайсы миндаля, малина ; 400 ; 6 ; 19 ; 49 6. ; Салат витаминный с яблоком, сельдереем и огурцом ; Капуста б/к, огурец, яблоко, сельдерей, морковь ; 164 ; 2 ; 12 ; 7 7. ; Капуста тушеная с говядиной и черносливом ; Говядина, капуста, морковь, лук, томаты, чернослив, томатная паста, чеснок ; 264 ; 28 ; 3 ; 27 ⠀;ИТОГО;⠀; 2105 ; 102 ; 98 ; 171

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Панкейки с ветчиной и сыром ; Мука, яйцо куриное, молоко, ветчина из индейки, сыр, сахар ; 298 ; 11 ; 7 ; 23 2. ; Рикотники с ванильным соусом ; Рикотта, творог, яйцо, мука, ванильный сахар, лайм, сухари, сметана ; 347 ; 22 ; 20 ; 21 3. ; Сырный суп с гренками ; Сливочный сыр, сыр чеддер, картофель, лук, овощной бульон, специи, хрустящий лук, гренки ; 272 ; 10 ; 21 ; 12 4. ; Куриная грудка с овощами в сливочном соусе с булгуром ; Куриная грудка филе, лук, морковь, цукини, баклажан, сливки 22%, булгур, специи, зелень ; 360 ; 23 ; 16 ; 32 5. ; Пирожное миндальное с малиной ; Безе, сливочный крем, слайсы миндаля, малина ; 400 ; 6 ; 19 ; 49 6. ; Капуста тушеная с говядиной и черносливом ; Говядина, капуста, морковь, лук, томаты, чернослив, томатная паста, чеснок ; 264 ; 28 ; 3 ; 27 ⠀;ИТОГО;⠀; 1941 ; 100 ; 86 ; 164

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Панкейки с ветчиной и сыром ; Мука, яйцо куриное, молоко, ветчина из индейки, сыр, сахар ; 298 ; 11 ; 7 ; 23 2. ; Сырный суп с гренками ; Сливочный сыр, сыр чеддер, картофель, лук, овощной бульон, специи, хрустящий лук, гренки ; 272 ; 10 ; 21 ; 12 3. ; Куриная грудка с овощами в сливочном соусе с булгуром ; Куриная грудка филе, лук, морковь, цукини, баклажан, сливки 22%, булгур, специи, зелень ; 360 ; 23 ; 16 ; 32 4. ; Пирожное миндальное с малиной ; Безе, сливочный крем, слайсы миндаля, малина ; 400 ; 6 ; 19 ; 49 5. ; Капуста тушеная с говядиной и черносливом ; Говядина, капуста, морковь, лук, томаты, чернослив, томатная паста, чеснок ; 264 ; 28 ; 3 ; 27 ⠀;ИТОГО;⠀; 1594 ; 78 ; 66 ; 143

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Панкейки с ветчиной и сыром ; Мука, яйцо куриное, молоко, ветчина из индейки, сыр, сахар ; 298 ; 11 ; 7 ; 23 2. ; Сырный суп с гренками ; Сливочный сыр, сыр чеддер, картофель, лук, овощной бульон, специи, хрустящий лук, гренки ; 272 ; 10 ; 21 ; 12 3. ; Куриная грудка с овощами в сливочном соусе с булгуром ; Куриная грудка филе, лук, морковь, цукини, баклажан, сливки 22%, булгур, специи, зелень ; 360 ; 23 ; 16 ; 32 4. ; Капуста тушеная с говядиной и черносливом ; Говядина, капуста, морковь, лук, томаты, чернослив, томатная паста, чеснок ; 264 ; 28 ; 3 ; 27 ⠀;ИТОГО;⠀; 1194 ; 72 ; 47 ; 94

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Панкейки с ветчиной и сыром ; Мука, яйцо куриное, молоко, ветчина из индейки, сыр, сахар ; 298 ; 11 ; 7 ; 23 2. ; Сырный суп с гренками ; Сливочный сыр, сыр чеддер, картофель, лук, овощной бульон, специи, хрустящий лук, гренки ; 272 ; 10 ; 21 ; 12 3. ; Куриная грудка с овощами в сливочном соусе с булгуром ; Куриная грудка филе, лук, морковь, цукини, баклажан, сливки 22%, булгур, специи, зелень ; 360 ; 23 ; 16 ; 32 4. ; Салат витаминный с яблоком, сельдереем и огурцом ; Капуста б/к, огурец, яблоко, сельдерей, морковь ; 164 ; 2 ; 12 ; 7 ⠀;ИТОГО;⠀; 1094 ; 46 ; 56 ; 74

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Панкейки с ветчиной и сыром ; Мука, яйцо куриное, молоко, ветчина из индейки, сыр, сахар ; 298 ; 11 ; 7 ; 23 2. ; Сырный суп с гренками ; Сливочный сыр, сыр чеддер, картофель, лук, овощной бульон, специи, хрустящий лук, гренки ; 272 ; 10 ; 21 ; 12 3. ; Куриная грудка с овощами в сливочном соусе с булгуром ; Куриная грудка филе, лук, морковь, цукини, баклажан, сливки 22%, булгур, специи, зелень ; 360 ; 23 ; 16 ; 32 ⠀;ИТОГО;⠀; 930 ; 44 ; 44 ; 67

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Панкейки с ветчиной и сыром ; Мука, яйцо куриное, молоко, ветчина из индейки, сыр, сахар ; 298 ; 11 ; 7 ; 23 2. ; Рикотники с ванильным соусом ; Рикотта, творог, яйцо, мука, ванильный сахар, лайм, сухари, сметана ; 347 ; 22 ; 20 ; 21 ⠀;ИТОГО;⠀; 645 ; 33 ; 27 ; 44

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырный суп с гренками ; Сливочный сыр, сыр чеддер, картофель, лук, овощной бульон, специи, хрустящий лук, гренки ; 272 ; 10 ; 21 ; 12 2. ; Куриная грудка с овощами в сливочном соусе с булгуром ; Куриная грудка филе, лук, морковь, цукини, баклажан, сливки 22%, булгур, специи, зелень ; 360 ; 23 ; 16 ; 32 ⠀;ИТОГО;⠀; 632 ; 33 ; 37 ; 44

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гречневая каша с сухофруктами ; Молоко, гречневые хлопья, сливочное масло, сахар, чернослив, грецкий орех ; 299 ; 9 ; 13 ; 38 2. ; Брекфаст ролл с омлетом и ветчиной ; Пшеничная лепешка, соус бургер, айсберг, томаты, чедер, яйцо куриное, молоко, ветчина из индейки ; 397 ; 19 ; 23 ; 28 3. ; Суп Фо Бо ; Говядина, рисовая лапша, чили, красный лук, говяжий бульон, специи, зелень ; 226 ; 20 ; 2 ; 32 4. ; Куриные ежики со сметанным соусом ; Куриный фарш, лук, яйцо, специи, рис, сметана, зелень ; 455 ; 21 ; 22 ; 44 5. ; Маффин шоколадный ; Мука, молоко, яйцо куриное, сливочное масло, сахар, разрыхлитель, какао, шоколад ; 330 ; 5 ; 15 ; 44 6. ; Фунчоза с грибами в ореховом соусе ; Лапша мунговая, паприка, морковь, лук, шампиньоны, специи, соевый соус, ореховый соус, чили паста, кунжутное масло, кунжут ; 198 ; 7 ; 3 ; 37 7. ; Филе индейки в соусе Bbq с печеными овощами ; Филе бедра индейки, соус bbq, мини картофель, паприка, баклажан, брюссельская капуста, соус свит чили, шрирача, соль, микрозелень ; 332 ; 20 ; 14 ; 31 ⠀;ИТОГО;⠀; 2237 ; 101 ; 92 ; 254

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гречневая каша с сухофруктами ; Молоко, гречневые хлопья, сливочное масло, сахар, чернослив, грецкий орех ; 299 ; 9 ; 13 ; 38 2. ; Брекфаст ролл с омлетом и ветчиной ; Пшеничная лепешка, соус бургер, айсберг, томаты, чедер, яйцо куриное, молоко, ветчина из индейки ; 397 ; 19 ; 23 ; 28 3. ; Суп Фо Бо ; Говядина, рисовая лапша, чили, красный лук, говяжий бульон, специи, зелень ; 226 ; 20 ; 2 ; 32 4. ; Куриные ежики со сметанным соусом ; Куриный фарш, лук, яйцо, специи, рис, сметана, зелень ; 455 ; 21 ; 22 ; 44 5. ; Маффин шоколадный ; Мука, молоко, яйцо куриное, сливочное масло, сахар, разрыхлитель, какао, шоколад ; 330 ; 5 ; 15 ; 44 6. ; Филе индейки в соусе Bbq с печеными овощами ; Филе бедра индейки, соус bbq, мини картофель, паприка, баклажан, брюссельская капуста, соус свит чили, шрирача, соль, микрозелень ; 332 ; 20 ; 14 ; 31 ⠀;ИТОГО;⠀; 2039 ; 94 ; 89 ; 217

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гречневая каша с сухофруктами ; Молоко, гречневые хлопья, сливочное масло, сахар, чернослив, грецкий орех ; 299 ; 9 ; 13 ; 38 2. ; Суп Фо Бо ; Говядина, рисовая лапша, чили, красный лук, говяжий бульон, специи, зелень ; 226 ; 20 ; 2 ; 32 3. ; Куриные ежики со сметанным соусом ; Куриный фарш, лук, яйцо, специи, рис, сметана, зелень ; 455 ; 21 ; 22 ; 44 4. ; Маффин шоколадный ; Мука, молоко, яйцо куриное, сливочное масло, сахар, разрыхлитель, какао, шоколад ; 330 ; 5 ; 15 ; 44 5. ; Филе индейки в соусе Bbq с печеными овощами ; Филе бедра индейки, соус bbq, мини картофель, паприка, баклажан, брюссельская капуста, соус свит чили, шрирача, соль, микрозелень ; 332 ; 20 ; 14 ; 31 ⠀;ИТОГО;⠀; 1642 ; 75 ; 66 ; 189

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гречневая каша с сухофруктами ; Молоко, гречневые хлопья, сливочное масло, сахар, чернослив, грецкий орех ; 299 ; 9 ; 13 ; 38 2. ; Суп Фо Бо ; Говядина, рисовая лапша, чили, красный лук, говяжий бульон, специи, зелень ; 226 ; 20 ; 2 ; 32 3. ; Куриные ежики со сметанным соусом ; Куриный фарш, лук, яйцо, специи, рис, сметана, зелень ; 455 ; 21 ; 22 ; 44 4. ; Филе индейки в соусе Bbq с печеными овощами ; Филе бедра индейки, соус bbq, мини картофель, паприка, баклажан, брюссельская капуста, соус свит чили, шрирача, соль, микрозелень ; 332 ; 20 ; 14 ; 31 ⠀;ИТОГО;⠀; 1312 ; 70 ; 51 ; 145

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гречневая каша с сухофруктами ; Молоко, гречневые хлопья, сливочное масло, сахар, чернослив, грецкий орех ; 299 ; 9 ; 13 ; 38 2. ; Суп Фо Бо ; Говядина, рисовая лапша, чили, красный лук, говяжий бульон, специи, зелень ; 226 ; 20 ; 2 ; 32 3. ; Куриные ежики со сметанным соусом ; Куриный фарш, лук, яйцо, специи, рис, сметана, зелень ; 455 ; 21 ; 22 ; 44 4. ; Фунчоза с грибами в ореховом соусе ; Лапша мунговая, паприка, морковь, лук, шампиньоны, специи, соевый соус, ореховый соус, чили паста, кунжутное масло, кунжут ; 198 ; 7 ; 3 ; 37 ⠀;ИТОГО;⠀; 1178 ; 57 ; 40 ; 151

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гречневая каша с сухофруктами ; Молоко, гречневые хлопья, сливочное масло, сахар, чернослив, грецкий орех ; 299 ; 9 ; 13 ; 38 2. ; Суп Фо Бо ; Говядина, рисовая лапша, чили, красный лук, говяжий бульон, специи, зелень ; 226 ; 20 ; 2 ; 32 3. ; Куриные ежики со сметанным соусом ; Куриный фарш, лук, яйцо, специи, рис, сметана, зелень ; 455 ; 21 ; 22 ; 44 ⠀;ИТОГО;⠀; 980 ; 50 ; 37 ; 114

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гречневая каша с сухофруктами ; Молоко, гречневые хлопья, сливочное масло, сахар, чернослив, грецкий орех ; 299 ; 9 ; 13 ; 38 2. ; Брекфаст ролл с омлетом и ветчиной ; Пшеничная лепешка, соус бургер, айсберг, томаты, чедер, яйцо куриное, молоко, ветчина из индейки ; 397 ; 19 ; 23 ; 28 ⠀;ИТОГО;⠀; 696 ; 28 ; 36 ; 66

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Суп Фо Бо ; Говядина, рисовая лапша, чили, красный лук, говяжий бульон, специи, зелень ; 226 ; 20 ; 2 ; 32 2. ; Куриные ежики со сметанным соусом ; Куриный фарш, лук, яйцо, специи, рис, сметана, зелень ; 455 ; 21 ; 22 ; 44 ⠀;ИТОГО;⠀; 681 ; 41 ; 24 ; 76

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропическая овсянка на кокосовом молоке ; Овсянка, молоко, сахар, кокосовое молоко, ананас, манго, кокосовая стружка ; 279 ; 7 ; 17 ; 21 2. ; Мини-багет с запеченной индейкой и сыром ; Багет, соус крем чиз, индейка, айсберг, чеддер ; 518 ; 32 ; 16 ; 61 3. ; Суп солянка cо сметаной ; Говяжий бульон, говядина, ветчина из индейки, лук, морковь, томаты c/c, томатная паста, огурцы маринованные, оливки, каперсы, лимон, сметана, дашида, соль, сахар, петрушка ; 308 ; 23 ; 20 ; 9 4. ; Паэлья с курицей и морепродуктами ; Рис, куриная грудка, кальмар, лук, чеснок, паприка красная, зеленый горошек, куркума, томатный соус, специи ; 384 ; 31 ; 14 ; 33 5. ; Чизкейк шоколадный ; Печенье, сливочное масло, сахар, творожный сыр, сливки, какао, шоколад ; 398 ; 6 ; 27 ; 32 6. ; Салат Винегрет ; Свёкла, морковь, картофель, соленый огурец, лук зеленый, горошек, заправка ; 107 ; 2 ; 5 ; 13 7. ; Рулет из цыпленка с омлетом и беконом, тыквенное пюре ; Куриное филе, молоко, яйцо, бекон, тыква, морковь ; 275 ; 23 ; 14 ; 14 ⠀;ИТОГО;⠀; 2269 ; 124 ; 113 ; 183

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропическая овсянка на кокосовом молоке ; Овсянка, молоко, сахар, кокосовое молоко, ананас, манго, кокосовая стружка ; 279 ; 7 ; 17 ; 21 2. ; Мини-багет с запеченной индейкой и сыром ; Багет, соус крем чиз, индейка, айсберг, чеддер ; 518 ; 32 ; 16 ; 61 3. ; Суп солянка cо сметаной ; Говяжий бульон, говядина, ветчина из индейки, лук, морковь, томаты c/c, томатная паста, огурцы маринованные, оливки, каперсы, лимон, сметана, дашида, соль, сахар, петрушка ; 308 ; 23 ; 20 ; 9 4. ; Паэлья с курицей и морепродуктами ; Рис, куриная грудка, кальмар, лук, чеснок, паприка красная, зеленый горошек, куркума, томатный соус, специи ; 384 ; 31 ; 14 ; 33 5. ; Чизкейк шоколадный ; Печенье, сливочное масло, сахар, творожный сыр, сливки, какао, шоколад ; 398 ; 6 ; 27 ; 32 6. ; Рулет из цыпленка с омлетом и беконом, тыквенное пюре ; Куриное филе, молоко, яйцо, бекон, тыква, морковь ; 275 ; 23 ; 14 ; 14 ⠀;ИТОГО;⠀; 2162 ; 122 ; 108 ; 170

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропическая овсянка на кокосовом молоке ; Овсянка, молоко, сахар, кокосовое молоко, ананас, манго, кокосовая стружка ; 279 ; 7 ; 17 ; 21 2. ; Суп солянка cо сметаной ; Говяжий бульон, говядина, ветчина из индейки, лук, морковь, томаты c/c, томатная паста, огурцы маринованные, оливки, каперсы, лимон, сметана, дашида, соль, сахар, петрушка ; 308 ; 23 ; 20 ; 9 3. ; Паэлья с курицей и морепродуктами ; Рис, куриная грудка, кальмар, лук, чеснок, паприка красная, зеленый горошек, куркума, томатный соус, специи ; 384 ; 31 ; 14 ; 33 4. ; Чизкейк шоколадный ; Печенье, сливочное масло, сахар, творожный сыр, сливки, какао, шоколад ; 398 ; 6 ; 27 ; 32 5. ; Рулет из цыпленка с омлетом и беконом, тыквенное пюре ; Куриное филе, молоко, яйцо, бекон, тыква, морковь ; 275 ; 23 ; 14 ; 14 ⠀;ИТОГО;⠀; 1644 ; 90 ; 92 ; 109

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропическая овсянка на кокосовом молоке ; Овсянка, молоко, сахар, кокосовое молоко, ананас, манго, кокосовая стружка ; 279 ; 7 ; 17 ; 21 2. ; Суп солянка cо сметаной ; Говяжий бульон, говядина, ветчина из индейки, лук, морковь, томаты c/c, томатная паста, огурцы маринованные, оливки, каперсы, лимон, сметана, дашида, соль, сахар, петрушка ; 308 ; 23 ; 20 ; 9 3. ; Паэлья с курицей и морепродуктами ; Рис, куриная грудка, кальмар, лук, чеснок, паприка красная, зеленый горошек, куркума, томатный соус, специи ; 384 ; 31 ; 14 ; 33 4. ; Рулет из цыпленка с омлетом и беконом, тыквенное пюре ; Куриное филе, молоко, яйцо, бекон, тыква, морковь ; 275 ; 23 ; 14 ; 14 ⠀;ИТОГО;⠀; 1246 ; 84 ; 65 ; 77

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропическая овсянка на кокосовом молоке ; Овсянка, молоко, сахар, кокосовое молоко, ананас, манго, кокосовая стружка ; 279 ; 7 ; 17 ; 21 2. ; Суп солянка cо сметаной ; Говяжий бульон, говядина, ветчина из индейки, лук, морковь, томаты c/c, томатная паста, огурцы маринованные, оливки, каперсы, лимон, сметана, дашида, соль, сахар, петрушка ; 308 ; 23 ; 20 ; 9 3. ; Паэлья с курицей и морепродуктами ; Рис, куриная грудка, кальмар, лук, чеснок, паприка красная, зеленый горошек, куркума, томатный соус, специи ; 384 ; 31 ; 14 ; 33 4. ; Салат Винегрет ; Свёкла, морковь, картофель, соленый огурец, лук зеленый, горошек, заправка ; 107 ; 2 ; 5 ; 13 ⠀;ИТОГО;⠀; 1078 ; 63 ; 56 ; 76

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропическая овсянка на кокосовом молоке ; Овсянка, молоко, сахар, кокосовое молоко, ананас, манго, кокосовая стружка ; 279 ; 7 ; 17 ; 21 2. ; Суп солянка cо сметаной ; Говяжий бульон, говядина, ветчина из индейки, лук, морковь, томаты c/c, томатная паста, огурцы маринованные, оливки, каперсы, лимон, сметана, дашида, соль, сахар, петрушка ; 308 ; 23 ; 20 ; 9 3. ; Паэлья с курицей и морепродуктами ; Рис, куриная грудка, кальмар, лук, чеснок, паприка красная, зеленый горошек, куркума, томатный соус, специи ; 384 ; 31 ; 14 ; 33 ⠀;ИТОГО;⠀; 971 ; 61 ; 51 ; 63

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропическая овсянка на кокосовом молоке ; Овсянка, молоко, сахар, кокосовое молоко, ананас, манго, кокосовая стружка ; 279 ; 7 ; 17 ; 21 2. ; Мини-багет с запеченной индейкой и сыром ; Багет, соус крем чиз, индейка, айсберг, чеддер ; 518 ; 32 ; 16 ; 61 ⠀;ИТОГО;⠀; 797 ; 39 ; 33 ; 82

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Суп солянка cо сметаной ; Говяжий бульон, говядина, ветчина из индейки, лук, морковь, томаты c/c, томатная паста, огурцы маринованные, оливки, каперсы, лимон, сметана, дашида, соль, сахар, петрушка ; 308 ; 23 ; 20 ; 9 2. ; Паэлья с курицей и морепродуктами ; Рис, куриная грудка, кальмар, лук, чеснок, паприка красная, зеленый горошек, куркума, томатный соус, специи ; 384 ; 31 ; 14 ; 33 ⠀;ИТОГО;⠀; 692 ; 54 ; 34 ; 42

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожная запеканка с бананом и изюмом ; Творог, яйцо, молоко, мука, манная крупа, сметана, изюм, банан ; 371 ; 26 ; 13 ; 39 2. ; Чикен ролл с куриной котлетой ; Лепешка пшеничная, айсберг, огурец, томат, сыр чеддер, фарш куриный ; 460 ; 14 ; 29 ; 40 3. ; Суп чаудер ; Рыбный бульон, лук, картофель, лосось, кукуруза, бекон из индейки, сливки, соус бешамель, специи, зелень ; 338 ; 19 ; 9 ; 18 4. ; Картофель айдахо с куриной грудкой в горчичном соусе ; Картофель, куриная грудка филе, горчичный соус, сливки 22%, специи, зеленый лук ; 328 ; 30 ; 9 ; 31 5. ; Пирожное Морковное ; Коржи с добавлением моркови, ананаса, грецкого ореха, изюма покрыты кремом из сливочного сыра ; 307 ; 4 ; 20 ; 28 6. ; Азиатский салат ; Капуста красная, морковь, перец сладкий, куриная грудка, чили паста, масло кунжутное, кунжут ; 100 ; 8 ; 4 ; 7 7. ; Оджахури из свинины, баклажан и картофеля по-Грузински ; Свинина, картофель, перец сладкий, баклажан, лук красный, томаты, чеснок, кинза, петрушка, специи ; 392 ; 15 ; 27 ; 22 ⠀;ИТОГО;⠀; 2296 ; 116 ; 111 ; 185

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожная запеканка с бананом и изюмом ; Творог, яйцо, молоко, мука, манная крупа, сметана, изюм, банан ; 371 ; 26 ; 13 ; 39 2. ; Чикен ролл с куриной котлетой ; Лепешка пшеничная, айсберг, огурец, томат, сыр чеддер, фарш куриный ; 460 ; 14 ; 29 ; 40 3. ; Суп чаудер ; Рыбный бульон, лук, картофель, лосось, кукуруза, бекон из индейки, сливки, соус бешамель, специи, зелень ; 338 ; 19 ; 9 ; 18 4. ; Картофель айдахо с куриной грудкой в горчичном соусе ; Картофель, куриная грудка филе, горчичный соус, сливки 22%, специи, зеленый лук ; 328 ; 30 ; 9 ; 31 5. ; Пирожное Морковное ; Коржи с добавлением моркови, ананаса, грецкого ореха, изюма покрыты кремом из сливочного сыра ; 307 ; 4 ; 20 ; 28 6. ; Оджахури из свинины, баклажан и картофеля по-Грузински ; Свинина, картофель, перец сладкий, баклажан, лук красный, томаты, чеснок, кинза, петрушка, специи ; 392 ; 15 ; 27 ; 22 ⠀;ИТОГО;⠀; 2196 ; 108 ; 107 ; 178

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожная запеканка с бананом и изюмом ; Творог, яйцо, молоко, мука, манная крупа, сметана, изюм, банан ; 371 ; 26 ; 13 ; 39 2. ; Суп чаудер ; Рыбный бульон, лук, картофель, лосось, кукуруза, бекон из индейки, сливки, соус бешамель, специи, зелень ; 338 ; 19 ; 9 ; 18 3. ; Картофель айдахо с куриной грудкой в горчичном соусе ; Картофель, куриная грудка филе, горчичный соус, сливки 22%, специи, зеленый лук ; 328 ; 30 ; 9 ; 31 4. ; Пирожное Морковное ; Коржи с добавлением моркови, ананаса, грецкого ореха, изюма покрыты кремом из сливочного сыра ; 307 ; 4 ; 20 ; 28 5. ; Оджахури из свинины, баклажан и картофеля по-Грузински ; Свинина, картофель, перец сладкий, баклажан, лук красный, томаты, чеснок, кинза, петрушка, специи ; 392 ; 15 ; 27 ; 22 ⠀;ИТОГО;⠀; 1736 ; 94 ; 78 ; 138

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожная запеканка с бананом и изюмом ; Творог, яйцо, молоко, мука, манная крупа, сметана, изюм, банан ; 371 ; 26 ; 13 ; 39 2. ; Суп чаудер ; Рыбный бульон, лук, картофель, лосось, кукуруза, бекон из индейки, сливки, соус бешамель, специи, зелень ; 338 ; 19 ; 9 ; 18 3. ; Картофель айдахо с куриной грудкой в горчичном соусе ; Картофель, куриная грудка филе, горчичный соус, сливки 22%, специи, зеленый лук ; 328 ; 30 ; 9 ; 31 4. ; Оджахури из свинины, баклажан и картофеля по-грузински ; Свинина, картофель, перец сладкий, баклажан, лук красный, томаты, чеснок, кинза, петрушка, специи ; 392 ; 15 ; 27 ; 22 ⠀;ИТОГО;⠀; 1429 ; 90 ; 58 ; 110

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожная запеканка с бананом и изюмом ; Творог, яйцо, молоко, мука, манная крупа, сметана, изюм, банан ; 371 ; 26 ; 13 ; 39 2. ; Суп чаудер ; Рыбный бульон, лук, картофель, лосось, кукуруза, бекон из индейки, сливки, соус бешамель, специи, зелень ; 338 ; 19 ; 9 ; 18 3. ; Картофель айдахо с куриной грудкой в горчичном соусе ; Картофель, куриная грудка филе, горчичный соус, сливки 22%, специи, зеленый лук ; 328 ; 30 ; 9 ; 31 4. ; Азиатский салат ; Капуста красная, морковь, перец сладкий, куриная грудка, чили паста, масло кунжутное, кунжут ; 100 ; 8 ; 4 ; 7 ⠀;ИТОГО;⠀; 1137 ; 83 ; 35 ; 95

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожная запеканка с бананом и изюмом ; Творог, яйцо, молоко, мука, манная крупа, сметана, изюм, банан ; 371 ; 26 ; 13 ; 39 2. ; Суп чаудер ; Рыбный бульон, лук, картофель, лосось, кукуруза, бекон из индейки, сливки, соус бешамель, специи, зелень ; 350 ; 19 ; 9 ; 18 3. ; Картофель айдахо с куриной грудкой в горчичном соусе ; Картофель, куриная грудка филе, горчичный соус, сливки 22%, специи, зеленый лук ; 328 ; 30 ; 9 ; 31 ⠀;ИТОГО;⠀; 1049 ; 75 ; 31 ; 88

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожная запеканка с бананом и изюмом ; Творог, яйцо, молоко, мука, манная крупа, сметана, изюм, банан ; 371 ; 26 ; 13 ; 39 2. ; Чикен ролл с куриной котлетой ; Лепешка пшеничная, айсберг, огурец, томат, сыр чеддер, фарш куриный ; 460 ; 14 ; 29 ; 40 ⠀;ИТОГО;⠀; 831 ; 40 ; 42 ; 79

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Суп чаудер ; Рыбный бульон, лук, картофель, лосось, кукуруза, бекон из индейки, сливки, соус бешамель, специи, зелень ; 338 ; 19 ; 9 ; 18 2. ; Картофель айдахо с куриной грудкой в горчичном соусе ; Картофель, куриная грудка филе, горчичный соус, сливки 22%, специи, зеленый лук ; 328 ; 30 ; 9 ; 31 ⠀;ИТОГО;⠀; 666 ; 49 ; 18 ; 49

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гриль сэндвич с курицей ; Тостовый хлеб, копченое куриное филе, сыр чеддер, айсберг, соус bbq, маринованный огурец, томат ; 378 ; 14 ; 22 ; 28 2. ; Бельгийские вафли с бананом и карамелью ; Мука, масло сливочное, яйцо куриное, молоко, сахар, бананы, карамель, кокосовая стружка ; 334 ; 6 ; 17 ; 39 3. ; Суп Минестроне ; Куриный бульон, куриное филе, морковь, паприка, кабачок, стебель сельдерея, лук, паста, томаты c/c, зелень, специи ; 206 ; 17 ; 10 ; 12 4. ; Спагетти болоньезе ; Спагетти, говяжий фарш, лук, стебель сельдерея, томаты с/с, красное вино, специи, пармезан, зелень ; 381 ; 25 ; 9 ; 47 5. ; Торт Тирамису ; Бисквит, сливки, маскарпоне, сахар, какао ; 360 ; 6 ; 17 ; 43 6. ; Поке с лососем ; Рис, лосось, авокадо, томаты, огурец, перец сладкий, капуста красная, салат фриллис, соевый соус, кунжут, зелень ; 218 ; 10 ; 13 ; 16 7. ; Куриное филе с овощами в сметанном соусе ; Куриное филе, картофель, цветная капуста, цукини, морковь, лук, горошек зеленый, сметана ; 350 ; 31 ; 17 ; 19 ⠀;ИТОГО;⠀; 2227 ; 109 ; 105 ; 204

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гриль сэндвич с курицей ; Тостовый хлеб, копченое куриное филе, сыр чеддер, айсберг, соус bbq, маринованный огурец, томат ; 378 ; 14 ; 22 ; 28 2. ; Бельгийские вафли с бананом и карамелью ; Мука, масло сливочное, яйцо куриное, молоко, сахар, бананы, карамель, кокосовая стружка ; 334 ; 6 ; 17 ; 39 3. ; Суп Минестроне ; Куриный бульон, куриное филе, морковь, паприка, кабачок, стебель сельдерея, лук, паста, томаты c/c, зелень, специи ; 206 ; 17 ; 10 ; 12 4. ; Спагетти болоньезе ; Спагетти, говяжий фарш, лук, стебель сельдерея, томаты с/с, красное вино, специи, пармезан, зелень ; 381 ; 25 ; 9 ; 47 5. ; Торт Тирамису ; Бисквит, сливки, маскарпоне, сахар, какао ; 360 ; 6 ; 17 ; 43 6. ; Куриное филе с овощами в сметанном соусе ; Куриное филе, картофель, цветная капуста, цукини, морковь, лук, горошек зеленый, сметана ; 350 ; 31 ; 17 ; 19 ⠀;ИТОГО;⠀; 2009 ; 99 ; 92 ; 188

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гриль сэндвич с курицей ; Тостовый хлеб, копченое куриное филе, сыр чеддер, айсберг, соус bbq, маринованный огурец, томат ; 378 ; 14 ; 22 ; 28 2. ; Суп Минестроне ; Куриный бульон, куриное филе, морковь, паприка, кабачок, стебель сельдерея, лук, паста, томаты c/c, зелень, специи ; 206 ; 17 ; 10 ; 12 3. ; Спагетти болоньезе ; Спагетти, говяжий фарш, лук, стебель сельдерея, томаты с/с, красное вино, специи, пармезан, зелень ; 381 ; 25 ; 9 ; 47 4. ; Торт Тирамису ; Бисквит, сливки, маскарпоне, сахар, какао ; 360 ; 6 ; 17 ; 43 5. ; Куриное филе с овощами в сметанном соусе ; Куриное филе, картофель, цветная капуста, цукини, морковь, лук, горошек зеленый, сметана ; 350 ; 31 ; 17 ; 19 ⠀;ИТОГО;⠀; 1675 ; 93 ; 75 ; 149

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гриль сэндвич с курицей ; Тостовый хлеб, копченое куриное филе, сыр чеддер, айсберг, соус bbq, маринованный огурец, томат ; 378 ; 14 ; 22 ; 28 2. ; Суп Минестроне ; Куриный бульон, куриное филе, морковь, паприка, кабачок, стебель сельдерея, лук, паста, томаты c/c, зелень, специи ; 206 ; 17 ; 10 ; 12 3. ; Спагетти болоньезе ; Спагетти, говяжий фарш, лук, стебель сельдерея, томаты с/с, красное вино, специи, пармезан, зелень ; 381 ; 25 ; 9 ; 47 4. ; Куриное филе с овощами в сметанном соусе ; Куриное филе, картофель, цветная капуста, цукини, морковь, лук, горошек зеленый, сметана ; 350 ; 31 ; 17 ; 19 ⠀;ИТОГО;⠀; 1315 ; 87 ; 58 ; 106

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гриль сэндвич с курицей ; Тостовый хлеб, копченое куриное филе, сыр чеддер, айсберг, соус bbq, маринованный огурец, томат ; 378 ; 14 ; 22 ; 28 2. ; Суп Минестроне ; Куриный бульон, куриное филе, морковь, паприка, кабачок, стебель сельдерея, лук, паста, томаты c/c, зелень, специи ; 206 ; 17 ; 10 ; 12 3. ; Спагетти болоньезе ; Спагетти, говяжий фарш, лук, стебель сельдерея, томаты с/с, красное вино, специи, пармезан, зелень ; 381 ; 25 ; 9 ; 47 4. ; Поке с лососем ; Рис, лосось, авокадо, томаты, огурец, перец сладкий, капуста красная, салат фриллис, соевый соус, кунжут, зелень ; 218 ; 10 ; 13 ; 16 ⠀;ИТОГО;⠀; 1183 ; 66 ; 54 ; 103

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гриль сэндвич с курицей ; Тостовый хлеб, копченое куриное филе, сыр чеддер, айсберг, соус bbq, маринованный огурец, томат ; 378 ; 14 ; 22 ; 28 2. ; Суп Минестроне ; Куриный бульон, куриное филе, морковь, паприка, кабачок, стебель сельдерея, лук, паста, томаты c/c, зелень, специи ; 206 ; 17 ; 10 ; 12 3. ; Спагетти болоньезе ; Спагетти, говяжий фарш, лук, стебель сельдерея, томаты с/с, красное вино, специи, пармезан, зелень ; 381 ; 25 ; 9 ; 47 ⠀;ИТОГО;⠀; 965 ; 56 ; 41 ; 87

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гриль сэндвич с курицей ; Тостовый хлеб, копченое куриное филе, сыр чеддер, айсберг, соус bbq, маринованный огурец, томат ; 378 ; 14 ; 22 ; 28 2. ; Бельгийские вафли с бананом и карамелью ; Мука, масло сливочное, яйцо куриное, молоко, сахар, бананы, карамель, кокосовая стружка ; 334 ; 6 ; 17 ; 39 ⠀;ИТОГО;⠀; 712 ; 20 ; 39 ; 67

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Суп Минестроне ; Куриный бульон, куриное филе, морковь, паприка, кабачок, стебель сельдерея, лук, паста, томаты c/c, зелень, специи ; 206 ; 17 ; 10 ; 12 2. ; Спагетти болоньезе ; Спагетти, говяжий фарш, лук, стебель сельдерея, томаты с/с, красное вино, специи, пармезан, зелень ; 381 ; 25 ; 9 ; 47 ⠀;ИТОГО;⠀; 587 ; 42 ; 19 ; 59

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Злаковая каша с грушей и соленой карамелью ; 5 злаков, молоко, масло сливочное, сахар, груша, карамель, орехи ; 350 ; 10 ; 12 ; 35 2. ; Кабачковые оладьи со шпинатом и томатной сальсой ; Кабачок, яйцо, мука, чеснок, укроп, шпинат, томаты, красный лук, оливковое масло ; 290 ; 7 ; 5 ; 27 3. ; Суп сливочный с мясом птицы и грибами ; Картофель, брокколи, шампиньоны, лук, морковь, сыр плавленый, курица ; 245 ; 11 ; 19 ; 11 4. ; Фрикассе из цыпленка с грибами в сливочном соусе, картофельное пюре ; Куриное бедро, паприка, шампиньоны, лук, молоко, сливочное масло, картофель ; 377 ; 28 ; 20 ; 21 5. ; Торт «С черной смородиной» ; Молоко сгущенное, смородина, мука, яйцо, сливочный крем, сметана, какао ; 308 ; 4 ; 18 ; 32 6. ; Греческий салат ; Айсберг, огурец, томаты, оливки, брынза, паприка, красный лук, оливковое масло ; 239 ; 7 ; 22 ; 4 7. ; Гнезда мясные с овощами и сыром, рагу из кабачков ; Говядина, курица, кабачки, томаты, паприка, сливки, моцарелла ; 389 ; 24 ; 23 ; 21 ⠀;ИТОГО;⠀; 2198 ; 91 ; 119 ; 151

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Злаковая каша с грушей и соленой карамелью ; 5 злаков, молоко, масло сливочное, сахар, груша, карамель, орехи ; 350 ; 10 ; 12 ; 35 2. ; Кабачковые оладьи со шпинатом и томатной сальсой ; Кабачок, яйцо, мука, чеснок, укроп, шпинат, томаты, красный лук, оливковое масло ; 290 ; 7 ; 5 ; 27 3. ; Суп сливочный с мясом птицы и грибами ; Картофель, брокколи, шампиньоны, лук, морковь, сыр плавленый, курица ; 245 ; 11 ; 19 ; 11 4. ; Фрикассе из цыпленка с грибами в сливочном соусе, картофельное пюре ; Куриное бедро, паприка, шампиньоны, лук, молоко, сливочное масло, картофель ; 377 ; 28 ; 20 ; 21 5. ; Торт «С черной смородиной» ; Молоко сгущенное, смородина, мука, яйцо, сливочный крем, сметана, какао ; 308 ; 4 ; 18 ; 32 6. ; Гнезда мясные с овощами и сыром, рагу из кабачков ; Говядина, курица, кабачки, томаты, паприка, сливки, моцарелла ; 389 ; 24 ; 23 ; 21 ⠀;ИТОГО;⠀; 1959 ; 84 ; 97 ; 147

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Злаковая каша с грушей и соленой карамелью ; 5 злаков, молоко, масло сливочное, сахар, груша, карамель, орехи ; 350 ; 10 ; 12 ; 35 2. ; Суп сливочный с мясом птицы и грибами ; Картофель, брокколи, шампиньоны, лук, морковь, сыр плавленый, курица ; 245 ; 11 ; 19 ; 11 3. ; Фрикассе из цыпленка с грибами в сливочном соусе, картофельное пюре ; Куриное бедро, паприка, шампиньоны, лук, молоко, сливочное масло, картофель ; 377 ; 28 ; 20 ; 21 4. ; Торт «С черной смородиной» ; Молоко сгущенное, смородина, мука, яйцо, сливочный крем, сметана, какао ; 308 ; 4 ; 18 ; 32 5. ; Гнезда мясные с овощами и сыром, рагу из кабачков ; Говядина, курица, кабачки, томаты, паприка, сливки, моцарелла ; 389 ; 24 ; 23 ; 21 ⠀;ИТОГО;⠀; 1669 ; 77 ; 92 ; 120

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Злаковая каша с грушей и соленой карамелью ; 5 злаков, молоко, масло сливочное, сахар, груша, карамель, орехи ; 350 ; 10 ; 12 ; 35 2. ; Суп сливочный с мясом птицы и грибами ; Картофель, брокколи, шампиньоны, лук, морковь, сыр плавленый, курица ; 245 ; 11 ; 19 ; 11 3. ; Фрикассе из цыпленка с грибами в сливочном соусе, картофельное пюре ; Куриное бедро, паприка, шампиньоны, лук, молоко, сливочное масло, картофель ; 377 ; 28 ; 20 ; 21 4. ; Гнезда мясные с овощами и сыром, рагу из кабачков ; Говядина, курица, кабачки, томаты, паприка, сливки, моцарелла ; 389 ; 24 ; 23 ; 21 ⠀;ИТОГО;⠀; 1361 ; 73 ; 74 ; 88

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Злаковая каша с грушей и соленой карамелью ; 5 злаков, молоко, масло сливочное, сахар, груша, карамель, орехи ; 350 ; 10 ; 12 ; 35 2. ; Суп сливочный с мясом птицы и грибами ; Картофель, брокколи, шампиньоны, лук, морковь, сыр плавленый, курица ; 245 ; 11 ; 19 ; 11 3. ; Фрикассе из цыпленка с грибами в сливочном соусе, картофельное пюре ; Куриное бедро, паприка, шампиньоны, лук, молоко, сливочное масло, картофель ; 377 ; 28 ; 20 ; 21 4. ; Греческий салат ; Айсберг, огурец, томаты, оливки, брынза, паприка, красный лук, оливковое масло ; 239 ; 7 ; 22 ; 4 ⠀;ИТОГО;⠀; 1211 ; 56 ; 73 ; 71

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Злаковая каша с грушей и соленой карамелью ; 5 злаков, молоко, масло сливочное, сахар, груша, карамель, орехи ; 350 ; 10 ; 12 ; 35 2. ; Суп сливочный с мясом птицы и грибами ; Картофель, брокколи, шампиньоны, лук, морковь, сыр плавленый, курица ; 245 ; 11 ; 19 ; 11 3. ; Фрикассе из цыпленка с грибами в сливочном соусе, картофельное пюре ; Куриное бедро, паприка, шампиньоны, лук, молоко, сливочное масло, картофель ; 377 ; 28 ; 20 ; 21 ⠀;ИТОГО;⠀; 972 ; 49 ; 51 ; 67

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Злаковая каша с грушей и соленой карамелью ; 5 злаков, молоко, масло сливочное, сахар, груша, карамель, орехи ; 350 ; 10 ; 12 ; 35 2. ; Кабачковые оладьи со шпинатом и томатной сальсой ; Кабачок, яйцо, мука, чеснок, укроп, шпинат, томаты, красный лук, оливковое масло ; 290 ; 7 ; 5 ; 27 ⠀;ИТОГО;⠀; 640 ; 17 ; 17 ; 62

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Суп сливочный с мясом птицы и грибами ; Картофель, брокколи, шампиньоны, лук, морковь, сыр плавленый, курица ; 245 ; 11 ; 19 ; 11 2. ; Фрикассе из цыпленка с грибами в сливочном соусе, картофельное пюре ; Куриное бедро, паприка, шампиньоны, лук, молоко, сливочное масло, картофель ; 377 ; 28 ; 20 ; 21 ⠀;ИТОГО;⠀; 622 ; 39 ; 39 ; 32

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Смузи-боул с манго и маракуйя ; Творог, йогурт, сахар, манго, пюре из маракуйя, кокосовая стружка ; 360 ; 26 ; 20 ; 13 2. ; Панкейки на ряженке с облепихой ; Мука, яйцо куриное, ряженка, тростниковый сахар, сливочное масло, разрыхлитель, облепиха ; 295 ; 5 ; 8 ; 36 3. ; Гороховый суп с копченой курицей ; Куриный бульон, горох, морковь, лук, картофель, копченое куриное бедро, специи, зелень ; 236 ; 15 ; 11 ; 15 4. ; Куриное филе провансаль, гречневые спагетти с овощами ; Куриное филе, моцарелла, гречневая лапша, паприка, цукини, морковь ; 337 ; 37 ; 7 ; 32 5. ; Пирог "Карамельно-яблочный" ; Песочное тесто с яблочной начинкой с заварным ванильным кремом ; 345 ; 4 ; 15 ; 48 6. ; Салат из говядины с баклажанами и овощами ; Говядина, морковь, баклажан, паприка, лук красный ; 126 ; 10 ; 4 ; 13 7. ; Индейка в соусе сациви с кускусом и овощами ; Филе грудки индейки, лук, грецкий орех, чеснок, кускус, лук, морковь, кабачок, паприка, специи, зелень ; 373 ; 33 ; 11 ; 36 ⠀;ИТОГО;⠀; 2072 ; 130 ; 76 ; 193

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Смузи-боул с манго и маракуйя ; Творог, йогурт, сахар, манго, пюре из маракуйя, кокосовая стружка ; 360 ; 26 ; 20 ; 13 2. ; Панкейки на ряженке с облепихой ; Мука, яйцо куриное, ряженка, тростниковый сахар, сливочное масо, разрыхлитель, облепиха ; 295 ; 5 ; 8 ; 36 3. ; Гороховый суп с копченой курицей ; Куриный бульон, горох, морковь, лук, картофель, копченое куриное бедро, специи, зелень ; 236 ; 15 ; 11 ; 15 4. ; Куриное филе провансаль, гречневые спагетти с овощами ; Куриное филе, моцарелла, гречневая лапша, паприка, цукини, морковь ; 337 ; 37 ; 7 ; 32 5. ; Пирог "Карамельно-яблочный" ; Песочное тесто с яблочной начинкой с заварным ванильным кремом ; 345 ; 4 ; 15 ; 48 6. ; Индейка в соусе сациви с кускусом и овощами ; Филе грудки индейки, лук, грецкий орех, чеснок, кускус, лук, морковь, кабачок, паприка, специи, зелень ; 373 ; 33 ; 11 ; 36 ⠀;ИТОГО;⠀; 1946 ; 120 ; 72 ; 180

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Смузи-боул с манго и маракуйя ; Творог, йогурт, сахар, манго, пюре из маракуйя, кокосовая стружка ; 360 ; 26 ; 20 ; 13 2. ; Гороховый суп с копченой курицей ; Куриный бульон, горох, морковь, лук, картофель, копченое куриное бедро, специи, зелень ; 236 ; 15 ; 11 ; 15 3. ; Куриное филе провансаль, гречневые спагетти с овощами ; Куриное филе, моцарелла, гречневая лапша, паприка, цукини, морковь ; 337 ; 37 ; 7 ; 32 4. ; Пирог "Карамельно-яблочный" ; Песочное тесто с яблочной начинкой с заварным ванильным кремом ; 345 ; 4 ; 15 ; 48 5. ; Индейка в соусе сациви с кускусом и овощами ; Филе грудки индейки, лук, грецкий орех, чеснок, кускус, лук, морковь, кабачок, паприка, специи, зелень ; 373 ; 33 ; 11 ; 36 ⠀;ИТОГО;⠀; 1651 ; 115 ; 64 ; 144

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Смузи-боул с манго и маракуйя ; Творог, йогурт, сахар, манго, пюре из маракуйя, кокосовая стружка ; 360 ; 26 ; 20 ; 13 2. ; Гороховый суп с копченой курицей ; Куриный бульон, горох, морковь, лук, картофель, копченое куриное бедро, специи, зелень ; 236 ; 15 ; 11 ; 15 3. ; Куриное филе провансаль, гречневые спагетти с овощами ; Куриное филе, моцарелла, гречневая лапша, паприка, цукини, морковь ; 337 ; 37 ; 7 ; 32 4. ; Индейка в соусе сациви с кускусом и овощами ; Филе грудки индейки, лук, грецкий орех, чеснок, кускус, лук, морковь, кабачок, паприка, специи, зелень ; 373 ; 33 ; 11 ; 36 ⠀;ИТОГО;⠀; 1306 ; 111 ; 49 ; 96

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Смузи-боул с манго и маракуйя ; Творог, йогурт, сахар, манго, пюре из маракуйя, кокосовая стружка ; 360 ; 26 ; 20 ; 13 2. ; Гороховый суп с копченой курицей ; Куриный бульон, горох, морковь, лук, картофель, копченое куриное бедро, специи, зелень ; 236 ; 15 ; 11 ; 15 3. ; Куриное филе провансаль, гречневые спагетти с овощами ; Куриное филе, моцарелла, гречневая лапша, паприка, цукини, морковь ; 337 ; 37 ; 7 ; 32 4. ; Салат из говядины с баклажанами и овощами ; Говядина, морковь, баклажан, паприка, лук красный ; 126 ; 10 ; 4 ; 13 ⠀;ИТОГО;⠀; 1059 ; 88 ; 42 ; 73

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Смузи-боул с манго и маракуйя ; Творог, йогурт, сахар, манго, пюре из маракуйя, кокосовая стружка ; 360 ; 26 ; 20 ; 13 2. ; Гороховый суп с копченой курицей ; Куриный бульон, горох, морковь, лук, картофель, копченое куриное бедро, специи, зелень ; 236 ; 15 ; 11 ; 15 3. ; Куриное филе провансаль, гречневые спагетти с овощами ; Куриное филе, моцарелла, гречневая лапша, паприка, цукини, морковь ; 337 ; 37 ; 7 ; 32 ⠀;ИТОГО;⠀; 933 ; 78 ; 38 ; 60

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Смузи-боул с манго и маракуйя ; Творог, йогурт, сахар, манго, пюре из маракуйя, кокосовая стружка ; 360 ; 26 ; 20 ; 13 2. ; Панкейки на ряженке с облепихой ; Мука, яйцо куриное, ряженка, тростниковый сахар, сливочное масо, разрыхлитель, облепиха ; 295 ; 5 ; 8 ; 36 ⠀;ИТОГО;⠀; 655 ; 31 ; 28 ; 49

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Гороховый суп с копченой курицей ; Куриный бульон, горох, морковь, лук, картофель, копченое куриное бедро, специи, зелень ; 236 ; 15 ; 11 ; 15 2. ; Куриное филе провансаль, гречневые спагетти с овощами ; Куриное филе, моцарелла, гречневая лапша, паприка, цукини, морковь ; 337 ; 37 ; 7 ; 32 ⠀;ИТОГО;⠀; 573 ; 52 ; 18 ; 47

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Пшенная каша с тыквой ; Молоко, пшенные хлопья, сливочное масло, сахар, тыква ; 230 ; 7 ; 8 ; 31 2. ; Драники с куриным жюльеном и сыром, со сметаной ; Картофель, яйцо куриное, куриное филе, шампиньоны, моцарелла, сметана ; 317 ; 18 ; 16 ; 23 3. ; Венгерский суп гуляш ; Говядина, лук, морковь, картофель, паприка, чеснок, томаты с/с, специи, зелень ; 186 ; 23 ; 6 ; 10 4. ; Печень куриная по-строгановски, картофельное пюре со шпинатом ; Печень куриная, лук, томатная паста, сметана, молоко, масло сливочное, шпинат, мука, специи ; 400 ; 25 ; 20 ; 30 5. ; Тарталетка шоколадная с вишней ; Шоколадная корзиночка с шоколадным муссом и начинкой из вишен, сверху нежный крем ; 374 ; 5 ; 20 ; 44 6. ; Салат с куриной грудкой, яблоками и йогуртовым соусом ; Куриное филе, яблоко, сельдерей, грецкий орех, изюм, соус йогуртовый ; 234 ; 22 ; 12 ; 9 7. ; Филе трески с цветной капустой и пармезаном ; Филе трески, капуста цветная, пармезан, специи ; 307 ; 30 ; 17 ; 7 ⠀;ИТОГО;⠀; 2048 ; 130 ; 99 ; 154

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Пшенная каша с тыквой ; Молоко, пшенные хлопья, сливочное масло, сахар, тыква ; 230 ; 7 ; 8 ; 31 2. ; Драники с куриным жюльеном и сыром, со сметаной ; Картофель, яйцо куриное, куриное филе, шампиньоны, моцарелла, сметана ; 317 ; 18 ; 16 ; 23 3. ; Венгерский суп гуляш ; Говядина, лук, морковь, картофель, паприка, чеснок, томаты с/с, специи, зелень ; 155 ; 19 ; 5 ; 8 4. ; Печень куриная по-строгановски, картофельное пюре со шпинатом ; Печень куриная, лук, томатная паста, сметана, молоко, масло сливочное, шпинат, мука, специи ; 400 ; 25 ; 20 ; 30 5. ; Тарталетка шоколадная с вишней ; Шоколадная корзиночка с шоколадным муссом и начинкой из вишен, сверху нежный крем ; 374 ; 5 ; 20 ; 44 6. ; Филе трески с цветной капустой и пармезаном ; Филе трески, капуста цветная, пармезан, специи ; 307 ; 30 ; 17 ; 7 ⠀;ИТОГО;⠀; 1783 ; 104 ; 86 ; 143

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Пшенная каша с тыквой ; Молоко, пшенные хлопья, сливочное масло, сахар, тыква ; 230 ; 7 ; 8 ; 31 2. ; Венгерский суп гуляш ; Говядина, лук, морковь, картофель, паприка, чеснок, томаты с/с, специи, зелень ; 155 ; 19 ; 5 ; 8 3. ; Печень куриная по-строгановски, картофельное пюре со шпинатом ; Печень куриная, лук, томатная паста, сметана, молоко, масло сливочное, шпинат, мука, специи ; 400 ; 25 ; 20 ; 30 4. ; Тарталетка шоколадная с вишней ; Шоколадная корзиночка с шоколадным муссом и начинкой из вишен, сверху нежный крем ; 374 ; 5 ; 20 ; 44 5. ; Филе трески с цветной капустой и пармезаном ; Филе трески, капуста цветная, пармезан, специи ; 307 ; 30 ; 17 ; 7 ⠀;ИТОГО;⠀; 1466 ; 86 ; 70 ; 120

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Пшенная каша с тыквой ; Молоко, пшенные хлопья, сливочное масло, сахар, тыква ; 230 ; 7 ; 8 ; 31 2. ; Венгерский суп гуляш ; Говядина, лук, морковь, картофель, паприка, чеснок, томаты с/с, специи, зелень ; 155 ; 19 ; 5 ; 8 3. ; Печень куриная по-строгановски, картофельное пюре со шпинатом ; Печень куриная, лук, томатная паста, сметана, молоко, масло сливочное, шпинат, мука, специи ; 400 ; 25 ; 20 ; 30 4. ; Филе трески с цветной капустой и пармезаном ; Филе трески, капуста цветная, пармезан, специи ; 307 ; 30 ; 17 ; 7 ⠀;ИТОГО;⠀; 1092 ; 81 ; 50 ; 76

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Пшенная каша с тыквой ; Молоко, пшенные хлопья, сливочное масло, сахар, тыква ; 230 ; 7 ; 8 ; 31 2. ; Венгерский суп гуляш ; Говядина, лук, морковь, картофель, паприка, чеснок, томаты с/с, специи, зелень ; 155 ; 19 ; 5 ; 8 3. ; Печень куриная по-строгановски, картофельное пюре со шпинатом ; Печень куриная, лук, томатная паста, сметана, молоко, масло сливочное, шпинат, мука, специи ; 400 ; 25 ; 20 ; 30 4. ; Салат с куриной грудкой, яблоками и йогуртовым соусом ; Куриное филе, яблоко, сельдерей, грецкий орех, изюм, соус йогуртовый ; 234 ; 22 ; 12 ; 9 ⠀;ИТОГО;⠀; 1019 ; 73 ; 45 ; 78

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Пшенная каша с тыквой ; Молоко, пшенные хлопья, сливочное масло, сахар, тыква ; 230 ; 7 ; 8 ; 31 2. ; Венгерский суп гуляш ; Говядина, лук, морковь, картофель, паприка, чеснок, томаты с/с, специи, зелень ; 155 ; 19 ; 5 ; 8 3. ; Печень куриная по-строгановски, картофельное пюре со шпинатом ; Печень куриная, лук, томатная паста, сметана, молоко, масло сливочное, шпинат, мука, специи ; 400 ; 25 ; 20 ; 30 ⠀;ИТОГО;⠀; 785 ; 51 ; 33 ; 69

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Пшенная каша с тыквой ; Молоко, пшенные хлопья, сливочное масло, сахар, тыква ; 230 ; 7 ; 8 ; 31 2. ; Драники с куриным жюльеном и сыром, со сметаной ; Картофель, яйцо куриное, куриное филе, шампиньоны, моцарелла, сметана ; 317 ; 18 ; 16 ; 23 ⠀;ИТОГО;⠀; 547 ; 25 ; 24 ; 54

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Венгерский суп гуляш ; Говядина, лук, морковь, картофель, паприка, чеснок, томаты с/с, специи, зелень ; 155 ; 19 ; 5 ; 8 2. ; Печень куриная по-строгановски, картофельное пюре со шпинатом ; Печень куриная, лук, томатная паста, сметана, молоко, масло сливочное, шпинат, мука, специи ; 400 ; 25 ; 20 ; 30 ⠀;ИТОГО;⠀; 555 ; 44 ; 25 ; 38

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Блины с кабачком и сыром ; Миндальное молоко, мука, яйцо куриное, сулугуни, сметана, укроп, кабачок ; 294 ; 14 ; 12 ; 22 2. ; Ролл мексиканский с куриным филе гриль ; Лепешка пшеничная, огурец, соус халапенью, айсберг, томат, куриное филе, чеддер ; 506 ; 41 ; 20 ; 40 3. ; Щи с говядиной ; Говяжий бульон, говядина, капуста, лук, морковь, картофель, томатная паста, специи, зелень ; 202 ; 21 ; 8 ; 12 4. ; Тефтели домашние в грибном соусе, греча отварная ; Говядина, рис, куриное бедро, шампиньоны, сливки, греча ; 496 ; 23 ; 24 ; 48 5. ; Маффин апельсиновый ; Мука, сливочное масло, яйцо куриное, разрыхлитель, апельсиновый джем, сахар ; 340 ; 6 ; 17 ; 42 6. ; Салат харбинский ; Пекинская капуста, фунчоза, морковь, огурец, яйцо куриное, соевый соус, лимон ; 133 ; 2 ; 5 ; 17 7. ; Курица карри, киноа с зеленой фасолью ; Куриная грудка, морковь, паприка, лук, томаты, паста карри, сливки, киноа, кукуруза, фасоль ; 365 ; 28 ; 10 ; 39 ⠀;ИТОГО;⠀; 2336 ; 135 ; 96 ; 220

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Блины с кабачком и сыром ; Миндальное молоко, мука, яйцо куриное, сулугуни, сметана, укроп, кабачок ; 294 ; 14 ; 12 ; 22 2. ; Ролл мексиканский с куриным филе гриль ; Лепешка пшеничная, огурец, соус халапенью, айсберг, томат, куриное филе, чеддер ; 506 ; 41 ; 20 ; 40 3. ; Щи с говядиной ; Говяжий бульон, говядина, капуста, лук, морковь, картофель, томатная паста, специи, зелень ; 202 ; 21 ; 8 ; 12 4. ; Тефтели домашние в грибном соусе, греча отварная ; Говядина, рис, куриное бедро, шампиньоны, сливки, греча ; 496 ; 23 ; 24 ; 48 5. ; Маффин апельсиновый ; Мука, сливочное масло, яйцо куриное, разрыхлитель, апельсиновый джем, сахар ; 340 ; 6 ; 17 ; 42 6. ; Курица карри, киноа с зеленой фасолью ; Куриная грудка, морковь, паприка, лук, томаты, паста карри, сливки, киноа, кукуруза, фасоль ; 365 ; 28 ; 10 ; 39 ⠀;ИТОГО;⠀; 2203 ; 133 ; 91 ; 203

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Блины с кабачком и сыром ; Миндальное молоко, мука, яйцо куриное, сулугуни, сметана, укроп, кабачок ; 294 ; 14 ; 12 ; 22 2. ; Щи с говядиной ; Говяжий бульон, говядина, капуста, лук, морковь, картофель, томатная паста, специи, зелень ; 202 ; 21 ; 8 ; 12 3. ; Тефтели домашние в грибном соусе, греча отварная ; Говядина, рис, куриное бедро, шампиньоны, сливки, греча ; 496 ; 23 ; 24 ; 48 4. ; Маффин апельсиновый ; Мука, сливочное масло, яйцо куриное, разрыхлитель, апельсиновый джем, сахар ; 340 ; 6 ; 17 ; 42 5. ; Курица карри, киноа с зеленой фасолью ; Куриная грудка, морковь, паприка, лук, томаты, паста карри, сливки, киноа, кукуруза, фасоль ; 365 ; 28 ; 10 ; 39 ⠀;ИТОГО;⠀; 1697 ; 92 ; 71 ; 163

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Блины с кабачком и сыром ; Миндальное молоко, мука, яйцо куриное, сулугуни, сметана, укроп, кабачок ; 294 ; 14 ; 12 ; 22 2. ; Щи с говядиной ; Говяжий бульон, говядина, капуста, лук, морковь, картофель, томатная паста, специи, зелень ; 202 ; 21 ; 8 ; 12 3. ; Тефтели домашние в грибном соусе, греча отварная ; Говядина, рис, куриное бедро, шампиньоны, сливки, греча ; 496 ; 23 ; 24 ; 48 4. ; Курица карри, киноа с зеленой фасолью ; Куриная грудка, морковь, паприка, лук, томаты, паста карри, сливки, киноа, кукуруза, фасоль ; 365 ; 28 ; 10 ; 39 ⠀;ИТОГО;⠀; 1357 ; 86 ; 54 ; 121

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Блины с кабачком и сыром ; Миндальное молоко, мука, яйцо куриное, сулугуни, сметана, укроп, кабачок ; 294 ; 14 ; 12 ; 22 2. ; Щи с говядиной ; Говяжий бульон, говядина, капуста, лук, морковь, картофель, томатная паста, специи, зелень ; 202 ; 21 ; 8 ; 12 3. ; Тефтели домашние в грибном соусе, греча отварная ; Говядина, рис, куриное бедро, шампиньоны, сливки, греча ; 496 ; 23 ; 24 ; 48 4. ; Салат харбинский ; Пекинская капуста, фунчоза, морковь, огурец, яйцо куриное, соевый соус, лимон ; 133 ; 2 ; 5 ; 17 ⠀;ИТОГО;⠀; 1125 ; 60 ; 49 ; 99

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Блины с кабачком и сыром ; Миндальное молоко, мука, яйцо куриное, сулугуни, сметана, укроп, кабачок ; 294 ; 14 ; 12 ; 22 2. ; Щи с говядиной ; Говяжий бульон, говядина, капуста, лук, морковь, картофель, томатная паста, специи, зелень ; 202 ; 21 ; 8 ; 12 3. ; Тефтели домашние в грибном соусе, греча отварная ; Говядина, рис, куриное бедро, шампиньоны, сливки, греча ; 496 ; 23 ; 24 ; 48 ⠀;ИТОГО;⠀; 992 ; 58 ; 44 ; 82

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Блины с кабачком и сыром ; Миндальное молоко, мука, яйцо куриное, сулугуни, сметана, укроп, кабачок ; 294 ; 14 ; 12 ; 22 2. ; Ролл мексиканский с куриным филе гриль ; Лепешка пшеничная, огурец, соус халапенью, айсберг, томат, куриное филе, чеддер ; 506 ; 41 ; 20 ; 40 ⠀;ИТОГО;⠀; 800 ; 55 ; 32 ; 62

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Щи с говядиной ; Говяжий бульон, говядина, капуста, лук, морковь, картофель, томатная паста, специи, зелень ; 202 ; 21 ; 8 ; 12 2. ; Тефтели домашние в грибном соусе, греча отварная ; Говядина, рис, куриное бедро, шампиньоны, сливки, греча ; 496 ; 23 ; 24 ; 48 ⠀;ИТОГО;⠀; 698 ; 44 ; 32 ; 60