Актуальное меню

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожный мусс с конфитюром из кураги ; Творог, йогурт, курага, апельсиновый сок, мед, грецкий орех, чиа, мята ; 215 ; 23 ; 35 ; 12 2. ; Яйцо Бенедикт с крабовым мясом ; Тостовый хлеб, яйцо куриное, руккола, соус голландез, крабовые палочки, тыквенные семечки ; 502 ; 12 ; 31 ; 52 3. ; Тыквенный крем-суп с моцареллой ; Овощной бульон, тыква, морковь, лук, картофель, сливочное масло, мед, специи, тыквенные семечки, моцарелла ; 293 ; 21 ; 9 ; 16 4. ; Паста птитим с курицей и лесными грибами ; Паста птитим, куриное бедро филе, лук, лесные грибы, сливки 22%, пармезан, специи, петрушка ; 464 ; 30 ; 25 ; 30 5. ; Чизкейк Нью-Йорк ; Творожный сыр, сливки, сахар, ваниль, крошка печенья грэхэм ; 220 ; 6 ; 28 ; 52 6. ; Салат «Цезарь» с цыпленком ; Салат айсберг, куриная грудка, пармезан, сухари, заправка цезарь, черри ; 302 ; 7 ; 8 ; 20 7. ; Овощное карри с куриной грудкой ; Куриная грудка филе, лук, цукини, баклажан, паприка, зеленый горошек, карри паста, кокосовые сливки, чили паста, кунжутное масло, соль, микрозелень ; 403 ; 22 ; 9 ; 8 ⠀;ИТОГО;⠀; 2399 ; 121 ; 145 ; 190

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожный мусс с конфитюром из кураги ; Творог, йогурт, курага, апельсиновый сок, мед, грецкий орех, чиа, мята ; 215 ; 23 ; 35 ; 12 2. ; Яйцо Бенедикт с крабовым мясом ; Тостовый хлеб, яйцо куриное, руккола, соус голландез, крабовые палочки, тыквенные семечки ; 502 ; 12 ; 31 ; 52 3. ; Тыквенный крем-суп с моцареллой ; Овощной бульон, тыква, морковь, лук, картофель, сливочное масло, мед, специи, тыквенные семечки, моцарелла ; 293 ; 21 ; 9 ; 16 4. ; Паста птитим с курицей и лесными грибами ; Паста птитим, куриное бедро филе, лук, лесные грибы, сливки 22%, пармезан, специи, петрушка ; 464 ; 30 ; 25 ; 30 5. ; Чизкейк Нью-Йорк ; Творожный сыр, сливки, сахар, ваниль, крошка печенья грэхэм ; 220 ; 6 ; 28 ; 52 6. ; Овощное карри с куриной грудкой ; Куриная грудка филе, лук, цукини, баклажан, паприка, зеленый горошек, карри паста, кокосовые сливки, чили паста, кунжутное масло, соль, микрозелень ; 403 ; 22 ; 9 ; 8 ⠀;ИТОГО;⠀; 2097 ; 114 ; 137 ; 170

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожный мусс с конфитюром из кураги ; Творог, йогурт, курага, апельсиновый сок, мед, грецкий орех, чиа, мята ; 215 ; 23 ; 35 ; 12 2. ; Тыквенный крем-суп с моцареллой ; Овощной бульон, тыква, морковь, лук, картофель, сливочное масло, мед, специи, тыквенные семечки, моцарелла ; 293 ; 21 ; 9 ; 16 3. ; Паста птитим с курицей и лесными грибами ; Паста птитим, куриное бедро филе, лук, лесные грибы, сливки 22%, пармезан, специи, петрушка ; 464 ; 30 ; 25 ; 30 4. ; Чизкейк Нью-Йорк ; Творожный сыр, сливки, сахар, ваниль, крошка печенья грэхэм ; 220 ; 6 ; 28 ; 52 5. ; Овощное карри с куриной грудкой ; Куриная грудка филе, лук, цукини, баклажан, паприка, зеленый горошек, карри паста, кокосовые сливки, чили паста, кунжутное масло, соль, микрозелень ; 403 ; 22 ; 9 ; 8 ⠀;ИТОГО;⠀; 1595 ; 102 ; 106 ; 118

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожный мусс с конфитюром из кураги ; Творог, йогурт, курага, апельсиновый сок, мед, грецкий орех, чиа, мята ; 215 ; 23 ; 35 ; 12 2. ; Тыквенный крем-суп с моцареллой ; Овощной бульон, тыква, морковь, лук, картофель, сливочное масло, мед, специи, тыквенные семечки, моцарелла ; 293 ; 21 ; 9 ; 16 3. ; Паста птитим с курицей и лесными грибами ; Паста птитим, куриное бедро филе, лук, лесные грибы, сливки 22%, пармезан, специи, петрушка ; 464 ; 30 ; 25 ; 30 4. ; Овощное карри с куриной грудкой ; Куриная грудка филе, лук, цукини, баклажан, паприка, зеленый горошек, карри паста, кокосовые сливки, чили паста, кунжутное масло, соль, микрозелень ; 403 ; 22 ; 9 ; 8 ⠀;ИТОГО;⠀; 1375 ; 96 ; 78 ; 66

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожный мусс с конфитюром из кураги ; Творог, йогурт, курага, апельсиновый сок, мед, грецкий орех, чиа, мята ; 215 ; 23 ; 35 ; 12 2. ; Тыквенный крем-суп с моцареллой ; Овощной бульон, тыква, морковь, лук, картофель, сливочное масло, мед, специи, тыквенные семечки, моцарелла ; 293 ; 21 ; 9 ; 16 3. ; Паста птитим с курицей и лесными грибами ; Паста птитим, куриное бедро филе, лук, лесные грибы, сливки 22%, пармезан, специи, петрушка ; 464 ; 30 ; 25 ; 30 4. ; Чизкейк Нью-Йорк ; Творожный сыр, сливки, сахар, ваниль, крошка печенья грэхэм ; 220 ; 6 ; 28 ; 52 ⠀;ИТОГО;⠀; 1192 ; 80 ; 97 ; 110

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожный мусс с конфитюром из кураги ; Творог, йогурт, курага, апельсиновый сок, мед, грецкий орех, чиа, мята ; 215 ; 23 ; 35 ; 12 2. ; Тыквенный крем-суп с моцареллой ; Овощной бульон, тыква, морковь, лук, картофель, сливочное масло, мед, специи, тыквенные семечки, моцарелла ; 293 ; 21 ; 9 ; 16 3. ; Паста птитим с курицей и лесными грибами ; Паста птитим, куриное бедро филе, лук, лесные грибы, сливки 22%, пармезан, специи, петрушка ; 464 ; 30 ; 25 ; 30 ⠀;ИТОГО;⠀; 972 ; 74 ; 69 ; 58

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожный мусс с конфитюром из кураги ; Творог, йогурт, курага, апельсиновый сок, мед, грецкий орех, чиа, мята ; 215 ; 23 ; 35 ; 12 2. ; Яйцо Бенедикт с крабовым мясом ; Тостовый хлеб, яйцо куриное, руккола, соус голландез, крабовые палочки, тыквенные семечки ; 502 ; 12 ; 31 ; 52 ⠀;ИТОГО;⠀; 717 ; 35 ; 66 ; 64

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тыквенный крем-суп с моцареллой ; Овощной бульон, тыква, морковь, лук, картофель, сливочное масло, мед, специи, тыквенные семечки, моцарелла ; 293 ; 21 ; 9 ; 16 2. ; Паста птитим с курицей и лесными грибами ; Паста птитим, куриное бедро филе, лук, лесные грибы, сливки 22%, пармезан, специи, петрушка ; 464 ; 30 ; 25 ; 30 ⠀;ИТОГО;⠀; 757 ; 51 ; 34 ; 46

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Кремово-ванильная каша c карамелизированным персиком ; Овсяные хлопья, молоко, масло сливочное, ваниль, сахар, персик, орех кешью ; 219 ; 7 ; 22 ; 24 2. ; Киш лоран с курицей ; Слоеное тесто, мука, лук, куриная грудка, сливки, моцарелла, соль, перец, чеснок, хмели-сунели ; 491 ; 14 ; 24 ; 26 3. ; Суп солянка cо сметаной ; Говяжий бульон, говядина, ветчина из индейки, лук, морковь, томаты c/c, томатная паста, огурцы маринованные, оливки, каперсы, лимон, сметана, дашида, соль, сахар, петрушка ; 255 ; 18 ; 13 ; 7 4. ; Узбекский плов с говядиной ; Рис длиннозерный, говядина, лук, морковь, чеснок, масло подсолнечное, масло зигир, соль, кориандр, барбарис, зира, куркума ; 478 ; 18 ; 3 ; 38 5. ; Тарталетка с малиной ; Сливки 33%, белок, сахар, вода, желатин, сахарная пудра, мука пшеничная в/с, сливочное масло, яйцо, малина ; 210 ; 4 ; 18 ; 30 6. ; Салат коул-слоу ; Капуста б/к, капуста к/к, морковь, ореховый соус (масло растительное, вода, сахар, кунжут, соевый соус, уксус, арахис, соль), соус шрирача ; 300 ; 10 ; 21 ; 16 7. ; Филе индейки в соусе Bbq с печеными овощами ; Филе бедра индейки, соус bbq, мини картофель, паприка, баклажан, брюссельская капуста, соус свит чили, шрирача, соль, микрозелень ; 416 ; 24 ; 7 ; 34 ⠀;ИТОГО;⠀; 2369 ; 95 ; 108 ; 175

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Кремово-ванильная каша c карамелизированным персиком ; Овсяные хлопья, молоко, масло сливочное, ваниль, сахар, персик, орех кешью ; 219 ; 7 ; 22 ; 24 2. ; Киш лоран с курицей ; Слоеное тесто, мука, лук, куриная грудка, сливки, моцарелла, соль, перец, чеснок, хмели-сунели ; 491 ; 14 ; 24 ; 26 3. ; Суп солянка cо сметаной ; Говяжий бульон, говядина, ветчина из индейки, лук, морковь, томаты c/c, томатная паста, огурцы маринованные, оливки, каперсы, лимон, сметана, дашида, соль, сахар, петрушка ; 255 ; 18 ; 13 ; 7 4. ; Узбекский плов с говядиной ; Рис длиннозерный, говядина, лук, морковь, чеснок, масло подсолнечное, масло зигир, соль, кориандр, барбарис, зира, куркума ; 478 ; 18 ; 3 ; 38 5. ; Тарталетка с малиной ; Сливки 33%, белок, сахар, вода, желатин, сахарная пудра, мука пшеничная в/с, сливочное масло, яйцо, малина ; 210 ; 4 ; 18 ; 30 6. ; Филе индейки в соусе Bbq с печеными овощами ; Филе бедра индейки, соус bbq, мини картофель, паприка, баклажан, брюссельская капуста, соус свит чили, шрирача, соль, микрозелень ; 416 ; 24 ; 7 ; 34 ⠀;ИТОГО;⠀; 2069 ; 85 ; 87 ; 159

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Кремово-ванильная каша c карамелизированным персиком ; Овсяные хлопья, молоко, масло сливочное, ваниль, сахар, персик, орех кешью ; 219 ; 7 ; 22 ; 24 2. ; Суп солянка cо сметаной ; Говяжий бульон, говядина, ветчина из индейки, лук, морковь, томаты c/c, томатная паста, огурцы маринованные, оливки, каперсы, лимон, сметана, дашида, соль, сахар, петрушка ; 255 ; 18 ; 13 ; 7 3. ; Узбекский плов с говядиной ; Рис длиннозерный, говядина, лук, морковь, чеснок, масло подсолнечное, масло зигир, соль, кориандр, барбарис, зира, куркума ; 478 ; 18 ; 3 ; 38 4. ; Тарталетка с малиной ; Сливки 33%, белок, сахар, вода, желатин, сахарная пудра, мука пшеничная в/с, сливочное масло, яйцо, малина ; 210 ; 4 ; 18 ; 30 5. ; Филе индейки в соусе Bbq с печеными овощами ; Филе бедра индейки, соус bbq, мини картофель, паприка, баклажан, брюссельская капуста, соус свит чили, шрирача, соль, микрозелень ; 416 ; 24 ; 7 ; 34 ⠀;ИТОГО;⠀; 1578 ; 71 ; 63 ; 133

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Кремово-ванильная каша c карамелизированным персиком ; Овсяные хлопья, молоко, масло сливочное, ваниль, сахар, персик, орех кешью ; 219 ; 7 ; 22 ; 24 2. ; Суп солянка cо сметаной ; Говяжий бульон, говядина, ветчина из индейки, лук, морковь, томаты c/c, томатная паста, огурцы маринованные, оливки, каперсы, лимон, сметана, дашида, соль, сахар, петрушка ; 255 ; 18 ; 13 ; 7 3. ; Узбекский плов с говядиной ; Рис длиннозерный, говядина, лук, морковь, чеснок, масло подсолнечное, масло зигир, соль, кориандр, барбарис, зира, куркума ; 478 ; 18 ; 3 ; 38 4. ; Филе индейки в соусе Bbq с печеными овощами ; Филе бедра индейки, соус bbq, мини картофель, паприка, баклажан, брюссельская капуста, соус свит чили, шрирача, соль, микрозелень ; 416 ; 24 ; 7 ; 34 ⠀;ИТОГО;⠀; 1368 ; 67 ; 45 ; 103

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Кремово-ванильная каша c карамелизированным персиком ; Овсяные хлопья, молоко, масло сливочное, ваниль, сахар, персик, орех кешью ; 219 ; 7 ; 22 ; 24 2. ; Суп солянка cо сметаной ; Говяжий бульон, говядина, ветчина из индейки, лук, морковь, томаты c/c, томатная паста, огурцы маринованные, оливки, каперсы, лимон, сметана, дашида, соль, сахар, петрушка ; 255 ; 18 ; 13 ; 7 3. ; Узбекский плов с говядиной ; Рис длиннозерный, говядина, лук, морковь, чеснок, масло подсолнечное, масло зигир, соль, кориандр, барбарис, зира, куркума ; 478 ; 18 ; 3 ; 38 4. ; Тарталетка с малиной ; Сливки 33%, белок, сахар, вода, желатин, сахарная пудра, мука пшеничная в/с, сливочное масло, яйцо, малина ; 210 ; 4 ; 18 ; 30 ⠀;ИТОГО;⠀; 1162 ; 47 ; 56 ; 99

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Кремово-ванильная каша c карамелизированным персиком ; Овсяные хлопья, молоко, масло сливочное, ваниль, сахар, персик, орех кешью ; 219 ; 7 ; 22 ; 24 2. ; Суп солянка cо сметаной ; Говяжий бульон, говядина, ветчина из индейки, лук, морковь, томаты c/c, томатная паста, огурцы маринованные, оливки, каперсы, лимон, сметана, дашида, соль, сахар, петрушка ; 255 ; 18 ; 13 ; 7 3. ; Узбекский плов с говядиной ; Рис длиннозерный, говядина, лук, морковь, чеснок, масло подсолнечное, масло зигир, соль, кориандр, барбарис, зира, куркума ; 478 ; 18 ; 3 ; 38 ⠀;ИТОГО;⠀; 952 ; 43 ; 38 ; 69

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Кремово-ванильная каша c карамелизированным персиком ; Овсяные хлопья, молоко, масло сливочное, ваниль, сахар, персик, орех кешью ; 219 ; 7 ; 22 ; 24 2. ; Киш лоран с курицей ; Слоеное тесто, мука, лук, куриная грудка, сливки, моцарелла, соль, перец, чеснок, хмели-сунели ; 491 ; 14 ; 24 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 710 ; 21 ; 46 ; 50

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Суп солянка cо сметаной ; Говяжий бульон, говядина, ветчина из индейки, лук, морковь, томаты c/c, томатная паста, огурцы маринованные, оливки, каперсы, лимон, сметана, дашида, соль, сахар, петрушка ; 255 ; 18 ; 13 ; 7 2. ; Узбекский плов с говядиной ; Рис длиннозерный, говядина, лук, морковь, чеснок, масло подсолнечное, масло зигир, соль, кориандр, барбарис, зира, куркума ; 478 ; 18 ; 3 ; 38 ⠀;ИТОГО;⠀; 733 ; 36 ; 16 ; 45

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с куриной грудкой и соусом песто ; Тостовый хлеб, куриная грудка, сыр чеддер, томат, руккола, огурец, песто ; 209 ; 20 ; 13 ; 8 2. ; Пицца три сыра на кабачке ; Кабачок, яйцо, мука, соус наполи, моцарелла, сыр с голубой плесенью, пармезан, специи ; 493 ; 6 ; 7 ; 10 3. ; Чечевичный суп с говядиной ; Говяжий бульон, лук, морковь, сельдерей, паприка, чечевица зеленая, томаты с/с, специи, кинза ; 271 ; 18 ; 14 ; 11 4. ; Индейка в сливочном соусе с картофельным пюре ; Филе бедра индейки, лук, шампиньоны, сливки, горчица, картофель, молоко, сливочное масло, кранч лук, специи, зелень ; 453 ; 20 ; 21 ; 34 5. ; Торт «Рикотта с грушей» ; Cыр мягкий «Рикотта», сливки пастеризованные, сахарная пудра, груша быстрозамороженная кубик, яйцо куриное, крем сливочный, нормализованные сливки, сахар, мука ; 221 ; 12 ; 16 ; 24 6. ; Греческий салат ; Айсберг, огурец, томаты, оливки, брынза, паприка, красный лук, оливковое масло ; 304 ; 11 ; 12 ; 8 7. ; Фаршированные кабачки ; Кабачок, куриный фарш, лук, томаты с/с, моцарелла, специи, базилик ; 397 ; 20 ; 32 ; 16 ⠀;ИТОГО;⠀; 2348 ; 107 ; 115 ; 111

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с куриной грудкой и соусом песто ; Тостовый хлеб, куриная грудка, сыр чеддер, томат, руккола, огурец, песто ; 209 ; 20 ; 13 ; 8 2. ; Пицца три сыра на кабачке ; Кабачок, яйцо, мука, соус наполи, моцарелла, сыр с голубой плесенью, пармезан, специи ; 493 ; 6 ; 7 ; 10 3. ; Чечевичный суп с говядиной ; Говяжий бульон, лук, морковь, сельдерей, паприка, чечевица зеленая, томаты с/с, специи, кинза ; 271 ; 18 ; 14 ; 11 4. ; Индейка в сливочном соусе с картофельным пюре ; Филе бедра индейки, лук, шампиньоны, сливки, горчица, картофель, молоко, сливочное масло, кранч лук, специи, зелень ; 453 ; 20 ; 21 ; 34 5. ; Торт «Рикотта с грушей» ; Cыр мягкий «Рикотта», сливки пастеризованные, сахарная пудра, груша быстрозамороженная кубик, яйцо куриное, крем сливочный, нормализованные сливки, сахар, мука ; 221 ; 12 ; 16 ; 24 6. ; Фаршированные кабачки ; Кабачок, куриный фарш, лук, томаты с/с, моцарелла, специи, базилик ; 397 ; 20 ; 32 ; 16 ⠀;ИТОГО;⠀; 2044 ; 96 ; 103 ; 103

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с куриной грудкой и соусом песто ; Тостовый хлеб, куриная грудка, сыр чеддер, томат, руккола, огурец, песто ; 209 ; 20 ; 13 ; 8 2. ; Чечевичный суп с говядиной ; Говяжий бульон, лук, морковь, сельдерей, паприка, чечевица зеленая, томаты с/с, специи, кинза ; 271 ; 18 ; 14 ; 11 3. ; Индейка в сливочном соусе с картофельным пюре ; Филе бедра индейки, лук, шампиньоны, сливки, горчица, картофель, молоко, сливочное масло, кранч лук, специи, зелень ; 453 ; 20 ; 21 ; 34 4. ; Торт «Рикотта с грушей» ; Cыр мягкий «Рикотта», сливки пастеризованные, сахарная пудра, груша быстрозамороженная кубик, яйцо куриное, крем сливочный, нормализованные сливки, сахар, мука ; 221 ; 12 ; 16 ; 24 5. ; Фаршированные кабачки ; Кабачок, куриный фарш, лук, томаты с/с, моцарелла, специи, базилик ; 397 ; 20 ; 32 ; 16 ⠀;ИТОГО;⠀; 1551 ; 90 ; 96 ; 93

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с куриной грудкой и соусом песто ; Тостовый хлеб, куриная грудка, сыр чеддер, томат, руккола, огурец, песто ; 209 ; 20 ; 13 ; 8 2. ; Чечевичный суп с говядиной ; Говяжий бульон, лук, морковь, сельдерей, паприка, чечевица зеленая, томаты с/с, специи, кинза ; 271 ; 18 ; 14 ; 11 3. ; Индейка в сливочном соусе с картофельным пюре ; Филе бедра индейки, лук, шампиньоны, сливки, горчица, картофель, молоко, сливочное масло, кранч лук, специи, зелень ; 453 ; 20 ; 21 ; 34 4. ; Фаршированные кабачки ; Кабачок, куриный фарш, лук, томаты с/с, моцарелла, специи, базилик ; 397 ; 20 ; 32 ; 16 ⠀;ИТОГО;⠀; 1330 ; 78 ; 80 ; 69

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с куриной грудкой и соусом песто ; Тостовый хлеб, куриная грудка, сыр чеддер, томат, руккола, огурец, песто ; 209 ; 20 ; 13 ; 8 2. ; Чечевичный суп с говядиной ; Говяжий бульон, лук, морковь, сельдерей, паприка, чечевица зеленая, томаты с/с, специи, кинза ; 271 ; 18 ; 14 ; 11 3. ; Индейка в сливочном соусе с картофельным пюре ; Филе бедра индейки, лук, шампиньоны, сливки, горчица, картофель, молоко, сливочное масло, кранч лук, специи, зелень ; 453 ; 20 ; 21 ; 34 4. ; Торт «Рикотта с грушей» ; Cыр мягкий «Рикотта», сливки пастеризованные, сахарная пудра, груша быстрозамороженная кубик, яйцо куриное, крем сливочный, нормализованные сливки, сахар, мука ; 221 ; 12 ; 16 ; 24 ⠀;ИТОГО;⠀; 1154 ; 70 ; 64 ; 77

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с куриной грудкой и соусом песто ; Тостовый хлеб, куриная грудка, сыр чеддер, томат, руккола, огурец, песто ; 209 ; 20 ; 13 ; 8 2. ; Чечевичный суп с говядиной ; Говяжий бульон, лук, морковь, сельдерей, паприка, чечевица зеленая, томаты с/с, специи, кинза ; 271 ; 18 ; 14 ; 11 3. ; Индейка в сливочном соусе с картофельным пюре ; Филе бедра индейки, лук, шампиньоны, сливки, горчица, картофель, молоко, сливочное масло, кранч лук, специи, зелень ; 453 ; 20 ; 21 ; 34 ⠀;ИТОГО;⠀; 933 ; 58 ; 48 ; 53

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с куриной грудкой и соусом песто ; Тостовый хлеб, куриная грудка, сыр чеддер, томат, руккола, огурец, песто ; 209 ; 20 ; 13 ; 8 2. ; Пицца три сыра на кабачке ; Кабачок, яйцо, мука, соус наполи, моцарелла, сыр с голубой плесенью, пармезан, специи ; 493 ; 6 ; 7 ; 10 ⠀;ИТОГО;⠀; 702 ; 26 ; 20 ; 18

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Чечевичный суп с говядиной ; Говяжий бульон, лук, морковь, сельдерей, паприка, чечевица зеленая, томаты с/с, специи, кинза ; 271 ; 18 ; 14 ; 11 2. ; Индейка в сливочном соусе с картофельным пюре ; Филе бедра индейки, лук, шампиньоны, сливки, горчица, картофель, молоко, сливочное масло, кранч лук, специи, зелень ; 453 ; 20 ; 21 ; 34 ⠀;ИТОГО;⠀; 724 ; 38 ; 35 ; 45

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Блинчики Гундель с шоколадным соусом ; Яйцо, молоко, мука, сахар, изюм, грецкий орех, шоколадный соус ; 206 ; 20 ; 18 ; 4 2. ; Яичный ролл с творожным сыром и грибами ; Яйцо, молоко, шампиньоны, творожный сыр, специи, зелень ; 502 ; 17 ; 17 ; 41 3. ; Борщ со сметаной ; Свекла, говядина, лук, морковь, капуста, томатная паста, специи, сметана ; 275 ; 13 ; 9 ; 7 4. ; Куриное бедро по-восточному с гречкой ; Куриное бедро филе, кориандр, фенхель, тимьян, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, паприка, томаты с/c, гречка, специи, зелень ; 457 ; 20 ; 20 ; 23 5. ; Маффин шоколадный ; Мука, яйцо куриное, молоко, разрыхлитель, сахар, какао, шоколад ; 229 ; 8 ; 16 ; 52 6. ; Долма со сметаной ; Листья винограда, фарш говяжий, лук, рис, кинза, томатная паста, специи, сметана ; 303 ; 5 ; 4 ; 10 7. ; Аджапсандали с куриными шашлычками ; Бедро куриное филе, лук, чеснок, специи, баклажан, паприка, аджика, помидоры, кинза ; 402 ; 16 ; 12 ; 11 ⠀;ИТОГО;⠀; 2374 ; 99 ; 96 ; 148

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Блинчики Гундель с шоколадным соусом ; Яйцо, молоко, мука, сахар, изюм, грецкий орех, шоколадный соус ; 206 ; 20 ; 18 ; 4 2. ; Яичный ролл с творожным сыром и грибами ; Яйцо, молоко, шампиньоны, творожный сыр, специи, зелень ; 502 ; 17 ; 17 ; 41 3. ; Борщ со сметаной ; Свекла, говядина, лук, морковь, капуста, томатная паста, специи, сметана ; 275 ; 13 ; 9 ; 7 4. ; Куриное бедро по-восточному с гречкой ; Куриное бедро филе, кориандр, фенхель, тимьян, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, паприка, томаты с/c, гречка, специи, зелень ; 457 ; 20 ; 20 ; 23 5. ; Маффин шоколадный ; Мука, яйцо куриное, молоко, разрыхлитель, сахар, какао, шоколад ; 229 ; 8 ; 16 ; 52 6. ; Аджапсандали с куриными шашлычками ; Бедро куриное филе, лук, чеснок, специи, баклажан, паприка, аджика, помидоры, кинза ; 402 ; 16 ; 12 ; 11 ⠀;ИТОГО;⠀; 2071 ; 94 ; 92 ; 138

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Блинчики Гундель с шоколадным соусом ; Яйцо, молоко, мука, сахар, изюм, грецкий орех, шоколадный соус ; 206 ; 20 ; 18 ; 4 2. ; Борщ со сметаной ; Свекла, говядина, лук, морковь, капуста, томатная паста, специи, сметана ; 275 ; 13 ; 9 ; 7 3. ; Куриное бедро по-восточному с гречкой ; Куриное бедро филе, кориандр, фенхель, тимьян, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, паприка, томаты с/c, гречка, специи, зелень ; 457 ; 20 ; 20 ; 23 4. ; Маффин шоколадный ; Мука, яйцо куриное, молоко, разрыхлитель, сахар, какао, шоколад ; 229 ; 8 ; 16 ; 52 5. ; Аджапсандали с куриными шашлычками ; Бедро куриное филе, лук, чеснок, специи, баклажан, паприка, аджика, помидоры, кинза ; 402 ; 16 ; 12 ; 11 ⠀;ИТОГО;⠀; 1569 ; 77 ; 75 ; 97

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Блинчики Гундель с шоколадным соусом ; Яйцо, молоко, мука, сахар, изюм, грецкий орех, шоколадный соус ; 206 ; 20 ; 18 ; 4 2. ; Борщ со сметаной ; Свекла, говядина, лук, морковь, капуста, томатная паста, специи, сметана ; 275 ; 13 ; 9 ; 7 3. ; Куриное бедро по-восточному с гречкой ; Куриное бедро филе, кориандр, фенхель, тимьян, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, паприка, томаты с/c, гречка, специи, зелень ; 457 ; 20 ; 20 ; 23 4. ; Аджапсандали с куриными шашлычками ; Бедро куриное филе, лук, чеснок, специи, баклажан, паприка, аджика, помидоры, кинза ; 402 ; 16 ; 12 ; 11 ⠀;ИТОГО;⠀; 1340 ; 69 ; 59 ; 45

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Блинчики Гундель с шоколадным соусом ; Яйцо, молоко, мука, сахар, изюм, грецкий орех, шоколадный соус ; 206 ; 20 ; 18 ; 4 2. ; Борщ со сметаной ; Свекла, говядина, лук, морковь, капуста, томатная паста, специи, сметана ; 275 ; 13 ; 9 ; 7 3. ; Куриное бедро по-восточному с гречкой ; Куриное бедро филе, кориандр, фенхель, тимьян, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, паприка, томаты с/c, гречка, специи, зелень ; 457 ; 20 ; 20 ; 23 4. ; Маффин шоколадный ; Мука, яйцо куриное, молоко, разрыхлитель, сахар, какао, шоколад ; 229 ; 8 ; 16 ; 52 ⠀;ИТОГО;⠀; 1167 ; 61 ; 63 ; 86

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Блинчики Гундель с шоколадным соусом ; Яйцо, молоко, мука, сахар, изюм, грецкий орех, шоколадный соус ; 206 ; 20 ; 18 ; 4 2. ; Борщ со сметаной ; Свекла, говядина, лук, морковь, капуста, томатная паста, специи, сметана ; 275 ; 13 ; 9 ; 7 3. ; Куриное бедро по-восточному с гречкой ; Куриное бедро филе, кориандр, фенхель, тимьян, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, паприка, томаты с/c, гречка, специи, зелень ; 457 ; 20 ; 20 ; 23 ⠀;ИТОГО;⠀; 938 ; 53 ; 47 ; 34

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Блинчики Гундель с шоколадным соусом ; Яйцо, молоко, мука, сахар, изюм, грецкий орех, шоколадный соус ; 206 ; 20 ; 18 ; 4 2. ; Яичный ролл с творожным сыром и грибами ; Яйцо, молоко, шампиньоны, творожный сыр, специи, зелень ; 502 ; 17 ; 17 ; 41 ⠀;ИТОГО;⠀; 708 ; 37 ; 35 ; 45

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Борщ со сметаной ; Свекла, говядина, лук, морковь, капуста, томатная паста, специи, сметана ; 275 ; 13 ; 9 ; 7 2. ; Куриное бедро по-восточному с гречкой ; Куриное бедро филе, кориандр, фенхель, тимьян, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, паприка, томаты с/c, гречка, специи, зелень ; 457 ; 20 ; 20 ; 23 ⠀;ИТОГО;⠀; 732 ; 33 ; 29 ; 30

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожно-кокосовая запеканка с ванильным соусом ; Творог, кокосовое молоко, мука, сахар, кокосовая стружка, сметана, ваниль ; 219 ; 31 ; 14 ; 13 2. ; Гриль сэндвич с курицей ; Тостовый хлеб, копченое куриное филе, сыр чеддер, айсберг, соус bbq, маринованный огурец, томат ; 454 ; 19 ; 7 ; 30 3. ; Суп Фо Бо ; Говядина, рисовая лапша, чили, красный лук, говяжий бульон, специи, зелень ; 259 ; 11 ; 18 ; 6 4. ; Курица гунбао с рисом ; Куриная грудка филе, паприка, лук, рис, имбирь, чили паста, чеснок, соевый соус, арахис, зеленый лук ; 476 ; 18 ; 7 ; 35 5. ; Торт брусничный с белым шоколадом ; Пирог с брусничной начинкой и начинкой из белого шоколада, брусникой, взбитыми сливками ; 224 ; 7 ; 23 ; 58 6. ; Якитори из овощей с соусом терияки ; Цукини, баклажан, шампиньоны, чили паста, кунжутное масло, соус терияки, кунжут, зеленый лук ; 300 ; 10 ; 5 ; 9 7. ; Куриная грудка с соусом том ям и кабачками гриль ; Куриная грудка, кокосовые сливки, паста том ям, чили паста, кабачки, специи, зелень ; 397 ; 20 ; 22 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 2329 ; 116 ; 96 ; 177

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожно-кокосовая запеканка с ванильным соусом ; Творог, кокосовое молоко, мука, сахар, кокосовая стружка, сметана, ваниль ; 219 ; 31 ; 14 ; 13 2. ; Гриль сэндвич с курицей ; Тостовый хлеб, копченое куриное филе, сыр чеддер, айсберг, соус bbq, маринованный огурец, томат ; 454 ; 19 ; 7 ; 30 3. ; Суп Фо Бо ; Говядина, рисовая лапша, чили, красный лук, говяжий бульон, специи, зелень ; 259 ; 11 ; 18 ; 6 4. ; Курица гунбао с рисом ; Куриная грудка филе, паприка, лук, рис, имбирь, чили паста, чеснок, соевый соус, арахис, зеленый лук ; 476 ; 18 ; 7 ; 35 5. ; Торт брусничный с белым шоколадом ; Пирог с брусничной начинкой и начинкой из белого шоколада, брусникой, взбитыми сливками ; 224 ; 7 ; 23 ; 58 6. ; Куриная грудка с соусом том ям и кабачками гриль ; Куриная грудка, кокосовые сливки, паста том ям, чили паста, кабачки, специи, зелень ; 397 ; 20 ; 22 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 2029 ; 106 ; 91 ; 168

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожно-кокосовая запеканка с ванильным соусом ; Творог, кокосовое молоко, мука, сахар, кокосовая стружка, сметана, ваниль ; 219 ; 31 ; 14 ; 13 2. ; Суп Фо Бо ; Говядина, рисовая лапша, чили, красный лук, говяжий бульон, специи, зелень ; 259 ; 11 ; 18 ; 6 3. ; Курица гунбао с рисом ; Куриная грудка филе, паприка, лук, рис, имбирь, чили паста, чеснок, соевый соус, арахис, зеленый лук ; 476 ; 18 ; 7 ; 35 4. ; Торт брусничный с белым шоколадом ; Пирог с брусничной начинкой и начинкой из белого шоколада, брусникой, взбитыми сливками ; 224 ; 7 ; 23 ; 58 5. ; Куриная грудка с соусом том ям и кабачками гриль ; Куриная грудка, кокосовые сливки, паста том ям, чили паста, кабачки, специи, зелень ; 397 ; 20 ; 22 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 1575 ; 87 ; 84 ; 138

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожно-кокосовая запеканка с ванильным соусом ; Творог, кокосовое молоко, мука, сахар, кокосовая стружка, сметана, ваниль ; 219 ; 31 ; 14 ; 13 2. ; Суп Фо Бо ; Говядина, рисовая лапша, чили, красный лук, говяжий бульон, специи, зелень ; 259 ; 11 ; 18 ; 6 3. ; Курица гунбао с рисом ; Куриная грудка филе, паприка, лук, рис, имбирь, чили паста, чеснок, соевый соус, арахис, зеленый лук ; 476 ; 18 ; 7 ; 35 4. ; Куриная грудка с соусом том ям и кабачками гриль ; Куриная грудка, кокосовые сливки, паста том ям, чили паста, кабачки, специи, зелень ; 397 ; 20 ; 22 ; 26 ⠀;ИТОГО;⠀; 1351 ; 80 ; 61 ; 80

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожно-кокосовая запеканка с ванильным соусом ; Творог, кокосовое молоко, мука, сахар, кокосовая стружка, сметана, ваниль ; 219 ; 31 ; 14 ; 13 2. ; Суп Фо Бо ; Говядина, рисовая лапша, чили, красный лук, говяжий бульон, специи, зелень ; 259 ; 11 ; 18 ; 6 3. ; Курица гунбао с рисом ; Куриная грудка филе, паприка, лук, рис, имбирь, чили паста, чеснок, соевый соус, арахис, зеленый лук ; 476 ; 18 ; 7 ; 35 4. ; Торт брусничный с белым шоколадом ; Пирог с брусничной начинкой и начинкой из белого шоколада, брусникой, взбитыми сливками ; 224 ; 7 ; 23 ; 58 ⠀;ИТОГО;⠀; 1178 ; 67 ; 62 ; 112

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожно-кокосовая запеканка с ванильным соусом ; Творог, кокосовое молоко, мука, сахар, кокосовая стружка, сметана, ваниль ; 219 ; 31 ; 14 ; 13 2. ; Суп Фо Бо ; Говядина, рисовая лапша, чили, красный лук, говяжий бульон, специи, зелень ; 259 ; 11 ; 18 ; 6 3. ; Курица гунбао с рисом ; Куриная грудка филе, паприка, лук, рис, имбирь, чили паста, чеснок, соевый соус, арахис, зеленый лук ; 476 ; 18 ; 7 ; 35 ⠀;ИТОГО;⠀; 954 ; 60 ; 39 ; 54

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожно-кокосовая запеканка с ванильным соусом ; Творог, кокосовое молоко, мука, сахар, кокосовая стружка, сметана, ваниль ; 219 ; 31 ; 14 ; 13 2. ; Гриль сэндвич с курицей ; Тостовый хлеб, копченое куриное филе, сыр чеддер, айсберг, соус bbq, маринованный огурец, томат ; 454 ; 19 ; 7 ; 30 ⠀;ИТОГО;⠀; 673 ; 50 ; 21 ; 43

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Суп Фо Бо ; Говядина, рисовая лапша, чили, красный лук, говяжий бульон, специи, зелень ; 259 ; 11 ; 18 ; 6 2. ; Курица гунбао с рисом ; Куриная грудка филе, паприка, лук, рис, имбирь, чили паста, чеснок, соевый соус, арахис, зеленый лук ; 476 ; 18 ; 7 ; 35 ⠀;ИТОГО;⠀; 735 ; 29 ; 25 ; 41

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша с грушей и карамелью ; Овсянка, молоко, сахар, персик, сливочное масло, карамель, чиа ; 213 ; 9 ; 12 ; 27 2. ; Миндальный круассан с яблоком и корицей ; Масло сливочное, мука пшеничная в/с, улучшитель хлебопекарный, дрожжи, соль, сахар, яблочная начинка, корица, смесь для крема ; 498 ; 18 ; 16 ; 39 3. ; Суп шурпа с говядиной ; Говядина, картофель, лук, морковь, томаты, паприка, специи, зелень ; 253 ; 15 ; 1 ; 10 4. ; Куриные ежики со сметанным соусом ; Куриный фарш, лук, яйцо, специи, рис, сметана, зелень ; 478 ; 26 ; 3 ; 38 5. ; Пирожное «Медовое» ; Сметана, мука пшеничная в/с, масло сливочное, мед, сахар, яйцо куриное, сода пищевая ; 224 ; 4 ; 21 ; 27 6. ; Куриный паштет на чиабатте с луковым конфитюром ; Куриная печень, лук, морковь, специи, коньяк, мед, зелень ; 314 ; 38 ; 21 ; 20 7. ; Бедро индейки с итальянским маринадом ; Индейка филе бедра, красный лук, оливки, маслины, каперсы, морковь, цуккини, паприка, итальянские травы, соус наполи ; 402 ; 17 ; 12 ; 11 ⠀;ИТОГО;⠀; 2382 ; 127 ; 86 ; 172

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша с грушей и карамелью ; Овсянка, молоко, сахар, персик, сливочное масло, карамель, чиа ; 213 ; 9 ; 12 ; 27 2. ; Миндальный круассан с яблоком и корицей ; Масло сливочное, мука пшеничная в/с, улучшитель хлебопекарный, дрожжи, соль, сахар, яблочная начинка, корица, смесь для крема ; 498 ; 18 ; 16 ; 39 3. ; Суп шурпа с говядиной ; Говядина, картофель, лук, морковь, томаты, паприка, специи, зелень ; 253 ; 15 ; 1 ; 10 4. ; Куриные ежики со сметанным соусом ; Куриный фарш, лук, яйцо, специи, рис, сметана, зелень ; 478 ; 26 ; 3 ; 38 5. ; Пирожное «Медовое» ; Сметана, мука пшеничная в/с, масло сливочное, мед, сахар, яйцо куриное, сода пищевая ; 224 ; 4 ; 21 ; 27 6. ; Бедро индейки с итальянским маринадом ; Индейка филе бедра, красный лук, оливки, маслины, каперсы, морковь, цуккини, паприка, итальянские травы, соус наполи ; 402 ; 17 ; 12 ; 11 ⠀;ИТОГО;⠀; 2068 ; 89 ; 65 ; 152

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша с грушей и карамелью ; Овсянка, молоко, сахар, персик, сливочное масло, карамель, чиа ; 213 ; 9 ; 12 ; 27 2. ; Суп шурпа с говядиной ; Говядина, картофель, лук, морковь, томаты, паприка, специи, зелень ; 253 ; 15 ; 1 ; 10 3. ; Куриные ежики со сметанным соусом ; Куриный фарш, лук, яйцо, специи, рис, сметана, зелень ; 478 ; 26 ; 3 ; 38 4. ; Пирожное «Медовое» ; Сметана, мука пшеничная в/с, масло сливочное, мед, сахар, яйцо куриное, сода пищевая ; 224 ; 4 ; 21 ; 27 5. ; Бедро индейки с итальянским маринадом ; Индейка филе бедра, красный лук, оливки, маслины, каперсы, морковь, цуккини, паприка, итальянские травы, соус наполи ; 402 ; 17 ; 12 ; 11 ⠀;ИТОГО;⠀; 1570 ; 71 ; 49 ; 113

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша с грушей и карамелью ; Овсянка, молоко, сахар, персик, сливочное масло, карамель, чиа ; 213 ; 9 ; 12 ; 27 2. ; Суп шурпа с говядиной ; Говядина, картофель, лук, морковь, томаты, паприка, специи, зелень ; 253 ; 15 ; 1 ; 10 3. ; Куриные ежики со сметанным соусом ; Куриный фарш, лук, яйцо, специи, рис, сметана, зелень ; 478 ; 26 ; 3 ; 38 4. ; Бедро индейки с итальянским маринадом ; Индейка филе бедра, красный лук, оливки, маслины, каперсы, морковь, цуккини, паприка, итальянские травы, соус наполи ; 402 ; 17 ; 12 ; 11 ⠀;ИТОГО;⠀; 1346 ; 67 ; 28 ; 86

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша с грушей и карамелью ; Овсянка, молоко, сахар, персик, сливочное масло, карамель, чиа ; 213 ; 9 ; 12 ; 27 2. ; Суп шурпа с говядиной ; Говядина, картофель, лук, морковь, томаты, паприка, специи, зелень ; 253 ; 15 ; 1 ; 10 3. ; Куриные ежики со сметанным соусом ; Куриный фарш, лук, яйцо, специи, рис, сметана, зелень ; 478 ; 26 ; 3 ; 38 4. ; Пирожное «Медовое» ; Сметана, мука пшеничная в/с, масло сливочное, мед, сахар, яйцо куриное, сода пищевая ; 224 ; 4 ; 21 ; 27 ⠀;ИТОГО;⠀; 1168 ; 54 ; 37 ; 102

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша с грушей и карамелью ; Овсянка, молоко, сахар, персик, сливочное масло, карамель, чиа ; 213 ; 9 ; 12 ; 27 2. ; Суп шурпа с говядиной ; Говядина, картофель, лук, морковь, томаты, паприка, специи, зелень ; 253 ; 15 ; 1 ; 10 3. ; Куриные ежики со сметанным соусом ; Куриный фарш, лук, яйцо, специи, рис, сметана, зелень ; 478 ; 26 ; 3 ; 38 ⠀;ИТОГО;⠀; 944 ; 50 ; 16 ; 75

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша с грушей и карамелью ; Овсянка, молоко, сахар, персик, сливочное масло, карамель, чиа ; 213 ; 9 ; 12 ; 27 2. ; Миндальный круассан с яблоком и корицей ; Масло сливочное, мука пшеничная в/с, улучшитель хлебопекарный, дрожжи, соль, сахар, яблочная начинка, корица, смесь для крема ; 498 ; 18 ; 16 ; 39 ⠀;ИТОГО;⠀; 711 ; 27 ; 28 ; 66

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Суп шурпа с говядиной ; Говядина, картофель, лук, морковь, томаты, паприка, специи, зелень ; 253 ; 15 ; 1 ; 10 2. ; Куриные ежики со сметанным соусом ; Куриный фарш, лук, яйцо, специи, рис, сметана, зелень ; 478 ; 26 ; 3 ; 38 ⠀;ИТОГО;⠀; 731 ; 41 ; 4 ; 48

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Французские тосты с клубничным вареньем ; Тостовый хлеб, яйцо, молоко, сливочный сыр, клубника, сахар ; 217 ; 28 ; 17 ; 29 2. ; Буррито с курицей ; Кукурузная лепешка, красная фасоль, кукуруза, куриное филе, чили паста, специи, соус шрирача, соус терияки ; 492 ; 12 ; 11 ; 22 3. ; Щи из квашеной капусты ; Говяжий бульон, говядина, картофель, морковь, лук, квашеная капуста, специи, зелень ; 275 ; 13 ; 9 ; 7 4. ; Куриные котлеты с гречей и грибами ; Куриная грудка филе, лук, куриное бедро филе, специи, шампиньоны, греча ; 453 ; 24 ; 31 ; 34 5. ; Торт «Сметанник» ; Белый и шоколадный бисквиты прослоены сметанным кремом ; 229 ; 8 ; 16 ; 52 6. ; Сырные палочки с соусом медово-горчичным ; Сыр моцарелла, яйцо куриное, мука, сухари панировочные, соус медово-горчичный, специи ; 317 ; 9 ; 8 ; 3 7. ; Филе индейки в томатном соусе с печеным картофелем ; Филе индейки, лук, паприка, томаты с/с, чеснок, картофель, специи, зелень ; 407 ; 34 ; 11 ; 8 ⠀;ИТОГО;⠀; 2390 ; 128 ; 103 ; 155

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Французские тосты с клубничным вареньем ; Тостовый хлеб, яйцо, молоко, сливочный сыр, клубника, сахар ; 217 ; 28 ; 17 ; 29 2. ; Буррито с курицей ; Кукурузная лепешка, красная фасоль, кукуруза, куриное филе, чили паста, специи, соус шрирача, соус терияки ; 492 ; 12 ; 11 ; 22 3. ; Щи из квашеной капусты ; Говяжий бульон, говядина, картофель, морковь, лук, квашеная капуста, специи, зелень ; 275 ; 13 ; 9 ; 7 4. ; Куриные котлеты с гречей и грибами ; Куриная грудка филе, лук, куриное бедро филе, специи, шампиньоны, греча ; 453 ; 24 ; 31 ; 34 5. ; Торт «Сметанник» ; Белый и шоколадный бисквиты прослоены сметанным кремом ; 229 ; 8 ; 16 ; 52 6. ; Филе индейки в томатном соусе с печеным картофелем ; Филе индейки, лук, паприка, томаты с/с, чеснок, картофель, специи, зелень ; 407 ; 34 ; 11 ; 8 ⠀;ИТОГО;⠀; 2073 ; 119 ; 95 ; 152

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Французские тосты с клубничным вареньем ; Тостовый хлеб, яйцо, молоко, сливочный сыр, клубника, сахар ; 217 ; 28 ; 17 ; 29 2. ; Щи из квашеной капусты ; Говяжий бульон, говядина, картофель, морковь, лук, квашеная капуста, специи, зелень ; 275 ; 13 ; 9 ; 7 3. ; Куриные котлеты с гречей и грибами ; Куриная грудка филе, лук, куриное бедро филе, специи, шампиньоны, греча ; 453 ; 24 ; 31 ; 34 4. ; Торт «Сметанник» ; Белый и шоколадный бисквиты прослоены сметанным кремом ; 229 ; 8 ; 16 ; 52 5. ; Филе индейки в томатном соусе с печеным картофелем ; Филе индейки, лук, паприка, томаты с/с, чеснок, картофель, специи, зелень ; 407 ; 34 ; 11 ; 8 ⠀;ИТОГО;⠀; 1581 ; 107 ; 84 ; 130

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Французские тосты с клубничным вареньем ; Тостовый хлеб, яйцо, молоко, сливочный сыр, клубника, сахар ; 217 ; 28 ; 17 ; 29 2. ; Щи из квашеной капусты ; Говяжий бульон, говядина, картофель, морковь, лук, квашеная капуста, специи, зелень ; 275 ; 13 ; 9 ; 7 3. ; Куриные котлеты с гречей и грибами ; Куриная грудка филе, лук, куриное бедро филе, специи, шампиньоны, греча ; 453 ; 24 ; 31 ; 34 4. ; Филе индейки в томатном соусе с печеным картофелем ; Филе индейки, лук, паприка, томаты с/с, чеснок, картофель, специи, зелень ; 407 ; 34 ; 11 ; 8 ⠀;ИТОГО;⠀; 1352 ; 99 ; 68 ; 78

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Французские тосты с клубничным вареньем ; Тостовый хлеб, яйцо, молоко, сливочный сыр, клубника, сахар ; 217 ; 28 ; 17 ; 29 2. ; Щи из квашеной капусты ; Говяжий бульон, говядина, картофель, морковь, лук, квашеная капуста, специи, зелень ; 275 ; 13 ; 9 ; 7 3. ; Куриные котлеты с гречей и грибами ; Куриная грудка филе, лук, куриное бедро филе, специи, шампиньоны, греча ; 453 ; 24 ; 31 ; 34 4. ; Торт «Сметанник» ; Белый и шоколадный бисквиты прослоены сметанным кремом ; 229 ; 8 ; 16 ; 52 ⠀;ИТОГО;⠀; 1174 ; 73 ; 73 ; 122

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Французские тосты с клубничным вареньем ; Тостовый хлеб, яйцо, молоко, сливочный сыр, клубника, сахар ; 217 ; 28 ; 17 ; 29 2. ; Щи из квашеной капусты ; Говяжий бульон, говядина, картофель, морковь, лук, квашеная капуста, специи, зелень ; 275 ; 13 ; 9 ; 7 3. ; Куриные котлеты с гречей и грибами ; Куриная грудка филе, лук, куриное бедро филе, специи, шампиньоны, греча ; 453 ; 24 ; 31 ; 34 ⠀;ИТОГО;⠀; 945 ; 65 ; 57 ; 70

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Французские тосты с клубничным вареньем ; Тостовый хлеб, яйцо, молоко, сливочный сыр, клубника, сахар ; 217 ; 28 ; 17 ; 29 2. ; Буррито с курицей ; Кукурузная лепешка, красная фасоль, кукуруза, куриное филе, чили паста, специи, соус шрирача, соус терияки ; 492 ; 12 ; 11 ; 22 ⠀;ИТОГО;⠀; 709 ; 40 ; 28 ; 51

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Щи из квашеной капусты ; Говяжий бульон, говядина, картофель, морковь, лук, квашеная капуста, специи, зелень ; 275 ; 13 ; 9 ; 7 2. ; Куриный строганов с грибами и рисом ; Куриная грудка филе, лук, рис, шампиньоны, сливки, специи ; 453 ; 24 ; 31 ; 34 ⠀;ИТОГО;⠀; 728 ; 37 ; 40 ; 41

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожный чиа-пудинг с манго ; Творог, йогурт, сахар, чиа, манго, орехи кешью, мята ; 211 ; 22 ; 9 ; 17 2. ; Киш со шпинатом и лососем ; Слоеное тесто, яйцо куриное, сливки, шпинат, лосось, моцарелла ; 495 ; 12 ; 11 ; 11 3. ; Том-кха ; Куриный бульон, куриное филе, шампиньоны, рис, черри, кинза, имбирь, том кха паста, том ям паста, чили паста, кокосовое молоко, специи ; 259 ; 17 ; 13 ; 6 4. ; Удон с овощами и курицей тандури ; Куриная грудка, лапша удон паприка, лук красный, кабачок, соевый соус, чили паста, соус терияки, кунжутное масло, зеленый лук, кунжут ; 459 ; 18 ; 12 ; 19 5. ; Чизкейк "Кокосовый" ; Молоко коровье, мякоть кокоса, сахар, сливки пастеризованные из коровьего молока, мука пшеничная высшего сорта, стружка кокосовая, пудра сахарная, какао, миндальные лепестки ; 220 ; 10 ; 22 ; 77 6. ; Картофельный салат с цыпленком, томатами и красным луком ; Айсберг, красный лук, мини картофель, томат, медово-горчичная заправка, куриная грудка филе, специи ; 308 ; 10 ; 6 ; 10 7. ; Овощи в тайском стиле с куриным филе ; Куриная грудка филе, цукини, баклажан, лук, морковь, паприка, соевый соус, чили паста, кунжутное масло, шрирача, кунжут, кинза ; 408 ; 18 ; 14 ; 16 ⠀;ИТОГО;⠀; 2360 ; 107 ; 87 ; 156

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожный чиа-пудинг с манго ; Творог, йогурт, сахар, чиа, манго, орехи кешью, мята ; 211 ; 22 ; 9 ; 17 2. ; Киш со шпинатом и лососем ; Слоеное тесто, яйцо куриное, сливки, шпинат, лосось, моцарелла ; 495 ; 12 ; 11 ; 11 3. ; Том-кха ; Куриный бульон, куриное филе, шампиньоны, рис, черри, кинза, имбирь, том кха паста, том ям паста, чили паста, кокосовое молоко, специи ; 259 ; 17 ; 13 ; 6 4. ; Удон с овощами и курицей тандури ; Куриная грудка, лапша удон паприка, лук красный, кабачок, соевый соус, чили паста, соус терияки, кунжутное масло, зеленый лук, кунжут ; 459 ; 18 ; 12 ; 19 5. ; Чизкейк "Кокосовый" ; Молоко коровье, мякоть кокоса, сахар, сливки пастеризованные из коровьего молока, мука пшеничная высшего сорта, стружка кокосовая, пудра сахарная, какао, миндальные лепестки ; 220 ; 10 ; 22 ; 77 6. ; Овощи в тайском стиле с куриным филе ; Куриная грудка филе, цукини, баклажан, лук, морковь, паприка, соевый соус, чили паста, кунжутное масло, шрирача, кунжут, кинза ; 408 ; 18 ; 14 ; 16 ⠀;ИТОГО;⠀; 2052 ; 97 ; 81 ; 146

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожный чиа-пудинг с манго ; Творог, йогурт, сахар, чиа, манго, орехи кешью, мята ; 211 ; 22 ; 9 ; 17 2. ; Том-кха ; Куриный бульон, куриное филе, шампиньоны, рис, черри, кинза, имбирь, том кха паста, том ям паста, чили паста, кокосовое молоко, специи ; 259 ; 17 ; 13 ; 6 3. ; Удон с овощами и курицей тандури ; Куриная грудка, лапша удон паприка, лук красный, кабачок, соевый соус, чили паста, соус терияки, кунжутное масло, зеленый лук, кунжут ; 459 ; 18 ; 12 ; 19 4. ; Чизкейк "Кокосовый" ; Молоко коровье, мякоть кокоса, сахар, сливки пастеризованные из коровьего молока, мука пшеничная высшего сорта, стружка кокосовая, пудра сахарная, какао, миндальные лепестки ; 220 ; 10 ; 22 ; 77 5. ; Овощи в тайском стиле с куриным филе ; Куриная грудка филе, цукини, баклажан, лук, морковь, паприка, соевый соус, чили паста, кунжутное масло, шрирача, кунжут, кинза ; 408 ; 18 ; 14 ; 16 ⠀;ИТОГО;⠀; 1557 ; 85 ; 70 ; 135

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожный чиа-пудинг с манго ; Творог, йогурт, сахар, чиа, манго, орехи кешью, мята ; 211 ; 22 ; 9 ; 17 2. ; Том-кха ; Куриный бульон, куриное филе, шампиньоны, рис, черри, кинза, имбирь, том кха паста, том ям паста, чили паста, кокосовое молоко, специи ; 259 ; 17 ; 13 ; 6 3. ; Удон с овощами и курицей тандури ; Куриная грудка, лапша удон паприка, лук красный, кабачок, соевый соус, чили паста, соус терияки, кунжутное масло, зеленый лук, кунжут ; 459 ; 18 ; 12 ; 19 4. ; Овощи в тайском стиле с куриным филе ; Куриная грудка филе, цукини, баклажан, лук, морковь, паприка, соевый соус, чили паста, кунжутное масло, шрирача, кунжут, кинза ; 408 ; 18 ; 14 ; 16 ⠀;ИТОГО;⠀; 1337 ; 75 ; 48 ; 58

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожный чиа-пудинг с манго ; Творог, йогурт, сахар, чиа, манго, орехи кешью, мята ; 211 ; 22 ; 9 ; 17 2. ; Том-кха ; Куриный бульон, куриное филе, шампиньоны, рис, черри, кинза, имбирь, том кха паста, том ям паста, чили паста, кокосовое молоко, специи ; 259 ; 17 ; 13 ; 6 3. ; Удон с овощами и курицей тандури ; Куриная грудка, лапша удон паприка, лук красный, кабачок, соевый соус, чили паста, соус терияки, кунжутное масло, зеленый лук, кунжут ; 459 ; 18 ; 12 ; 19 4. ; Чизкейк "Кокосовый" ; Молоко коровье, мякоть кокоса, сахар, сливки пастеризованные из коровьего молока, мука пшеничная высшего сорта, стружка кокосовая, пудра сахарная, какао, миндальные лепестки ; 220 ; 10 ; 22 ; 77 ⠀;ИТОГО;⠀; 1149 ; 67 ; 56 ; 119

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожный чиа-пудинг с манго ; Творог, йогурт, сахар, чиа, манго, орехи кешью, мята ; 211 ; 22 ; 9 ; 17 2. ; Том-кха ; Куриный бульон, куриное филе, шампиньоны, рис, черри, кинза, имбирь, том кха паста, том ям паста, чили паста, кокосовое молоко, специи ; 259 ; 17 ; 13 ; 6 3. ; Удон с овощами и курицей тандури ; Куриная грудка, лапша удон паприка, лук красный, кабачок, соевый соус, чили паста, соус терияки, кунжутное масло, зеленый лук, кунжут ; 459 ; 18 ; 12 ; 19 ⠀;ИТОГО;⠀; 929 ; 57 ; 34 ; 42

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Творожный чиа-пудинг с манго ; Творог, йогурт, сахар, чиа, манго, орехи кешью, мята ; 211 ; 22 ; 9 ; 17 2. ; Киш со шпинатом и лососем ; Слоеное тесто, яйцо куриное, сливки, шпинат, лосось, моцарелла ; 495 ; 12 ; 11 ; 11 ⠀;ИТОГО;⠀; 706 ; 34 ; 20 ; 28

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Том-кха ; Куриный бульон, куриное филе, шампиньоны, рис, черри, кинза, имбирь, том кха паста, том ям паста, чили паста, кокосовое молоко, специи ; 259 ; 17 ; 13 ; 6 2. ; Удон с овощами и курицей тандури ; Куриная грудка, лапша удон паприка, лук красный, кабачок, соевый соус, чили паста, соус терияки, кунжутное масло, зеленый лук, кунжут ; 459 ; 18 ; 12 ; 19 ⠀;ИТОГО;⠀; 718 ; 35 ; 25 ; 25

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша на топленом молоке с яблочным чатни ; Овсяные хлопья, топленое молоко, масло сливочное, сахар, яблоки, корица, мед, орех кешью ; 213 ; 11 ; 10 ; 20 2. ; Кесадилья с цыпленком и сыром ; Пшеничная лепешка, куриное филе, томаты с/c, паприка, красный лук, сыр моцарелла, соус шрирача ; 498 ; 12 ; 8 ; 12 3. ; Куриный суп с домашней лапшой и яйцом ; Куриный бульон, куриное филе, мука, яйцо куриное, морковь, лук, соль, петрушка ; 275 ; 19 ; 7 ; 13 4. ; Бифштекс из говядины с мини картофелем и вешенками ; Говядина, лук, хмели-сунели, кориандр, чеснок, кинза, петрушка, соль, мини картофель, грибы вешенки ; 474 ; 19 ; 9 ; 21 5. ; Тарталетка с клубникой ; Корзиночка из песочного теста с белым шоколадом, крем из маракуйи, свежая клубника ; 214 ; 8 ; 20 ; 44 6. ; Форшмак с гренками из бородинского хлеба ; Селедка, яйцо куриное, творожный сыр, лук, яблоко, укроп, бородинский хлеб ; 310 ; 10 ; 5 ; 8 7. ; Филе индейки в медово-горчичном соусе с кускусом и овощами ; Филе бедра индейки, сливки, медово-горчичный соус, кускус, лук, кабачок, паприка, специи, зелень ; 401 ; 16 ; 9 ; 8 ⠀;ИТОГО;⠀; 2385 ; 95 ; 68 ; 126

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша на топленом молоке с яблочным чатни ; Овсяные хлопья, топленое молоко, масло сливочное, сахар, яблоки, корица, мед, орех кешью ; 213 ; 11 ; 10 ; 20 2. ; Кесадилья с цыпленком и сыром ; Пшеничная лепешка, куриное филе, томаты с/c, паприка, красный лук, сыр моцарелла, соус шрирача ; 498 ; 12 ; 8 ; 12 3. ; Куриный суп с домашней лапшой и яйцом ; Куриный бульон, куриное филе, мука, яйцо куриное, морковь, лук, соль, петрушка ; 275 ; 19 ; 7 ; 13 4. ; Бифштекс из говядины с мини картофелем и вешенками ; Говядина, лук, хмели-сунели, кориандр, чеснок, кинза, петрушка, соль, мини картофель, грибы вешенки ; 474 ; 19 ; 9 ; 21 5. ; Тарталетка с клубникой ; Корзиночка из песочного теста с белым шоколадом, крем из маракуйи, свежая клубника ; 214 ; 8 ; 20 ; 44 6. ; Филе индейки в медово-горчичном соусе с кускусом и овощами ; Филе бедра индейки, сливки, медово-горчичный соус, кускус, лук, кабачок, паприка, специи, зелень ; 401 ; 16 ; 9 ; 8 ⠀;ИТОГО;⠀; 2075 ; 85 ; 63 ; 118

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша на топленом молоке с яблочным чатни ; Овсяные хлопья, топленое молоко, масло сливочное, сахар, яблоки, корица, мед, орех кешью ; 213 ; 11 ; 10 ; 20 2. ; Куриный суп с домашней лапшой и яйцом ; Куриный бульон, куриное филе, мука, яйцо куриное, морковь, лук, соль, петрушка ; 275 ; 19 ; 7 ; 13 3. ; Бифштекс из говядины с мини картофелем и вешенками ; Говядина, лук, хмели-сунели, кориандр, чеснок, кинза, петрушка, соль, мини картофель, грибы вешенки ; 474 ; 19 ; 9 ; 21 4. ; Тарталетка с клубникой ; Корзиночка из песочного теста с белым шоколадом, крем из маракуйи, свежая клубника ; 214 ; 8 ; 20 ; 44 5. ; Филе индейки в медово-горчичном соусе с кускусом и овощами ; Филе бедра индейки, сливки, медово-горчичный соус, кускус, лук, кабачок, паприка, специи, зелень ; 401 ; 16 ; 9 ; 8 ⠀;ИТОГО;⠀; 1577 ; 73 ; 55 ; 106

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша на топленом молоке с яблочным чатни ; Овсяные хлопья, топленое молоко, масло сливочное, сахар, яблоки, корица, мед, орех кешью ; 213 ; 11 ; 10 ; 20 2. ; Куриный суп с домашней лапшой и яйцом ; Куриный бульон, куриное филе, мука, яйцо куриное, морковь, лук, соль, петрушка ; 275 ; 19 ; 7 ; 13 3. ; Бифштекс из говядины с мини картофелем и вешенками ; Говядина, лук, хмели-сунели, кориандр, чеснок, кинза, петрушка, соль, мини картофель, грибы вешенки ; 474 ; 19 ; 9 ; 21 4. ; Филе индейки в медово-горчичном соусе с кускусом и овощами ; Филе бедра индейки, сливки, медово-горчичный соус, кускус, лук, кабачок, паприка, специи, зелень ; 401 ; 16 ; 9 ; 8 ⠀;ИТОГО;⠀; 1363 ; 65 ; 35 ; 62

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша на топленом молоке с яблочным чатни ; Овсяные хлопья, топленое молоко, масло сливочное, сахар, яблоки, корица, мед, орех кешью ; 213 ; 11 ; 10 ; 20 2. ; Куриный суп с домашней лапшой и яйцом ; Куриный бульон, куриное филе, мука, яйцо куриное, морковь, лук, соль, петрушка ; 275 ; 19 ; 7 ; 13 3. ; Бифштекс из говядины с мини картофелем и вешенками ; Говядина, лук, хмели-сунели, кориандр, чеснок, кинза, петрушка, соль, мини картофель, грибы вешенки ; 474 ; 19 ; 9 ; 21 4. ; Тарталетка с клубникой ; Корзиночка из песочного теста с белым шоколадом, крем из маракуйи, свежая клубника ; 214 ; 8 ; 20 ; 44 ⠀;ИТОГО;⠀; 1176 ; 57 ; 46 ; 98

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша на топленом молоке с яблочным чатни ; Овсяные хлопья, топленое молоко, масло сливочное, сахар, яблоки, корица, мед, орех кешью ; 213 ; 11 ; 10 ; 20 2. ; Куриный суп с домашней лапшой и яйцом ; Куриный бульон, куриное филе, мука, яйцо куриное, морковь, лук, соль, петрушка ; 275 ; 19 ; 7 ; 13 3. ; Бифштекс из говядины с мини картофелем и вешенками ; Говядина, лук, хмели-сунели, кориандр, чеснок, кинза, петрушка, соль, мини картофель, грибы вешенки ; 474 ; 19 ; 9 ; 21 ⠀;ИТОГО;⠀; 962 ; 49 ; 26 ; 54

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Овсяная каша на топленом молоке с яблочным чатни ; Овсяные хлопья, топленое молоко, масло сливочное, сахар, яблоки, корица, мед, орех кешью ; 213 ; 11 ; 10 ; 20 2. ; Кесадилья с цыпленком и сыром ; Пшеничная лепешка, куриное филе, томаты с/c, паприка, красный лук, сыр моцарелла, соус шрирача ; 498 ; 12 ; 8 ; 12 ⠀;ИТОГО;⠀; 711 ; 23 ; 18 ; 32

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Куриный суп с домашней лапшой и яйцом ; Куриный бульон, куриное филе, мука, яйцо куриное, морковь, лук, соль, петрушка ; 275 ; 19 ; 7 ; 13 2. ; Бифштекс из говядины с мини картофелем и вешенками ; Говядина, лук, хмели-сунели, кориандр, чеснок, кинза, петрушка, соль, мини картофель, грибы вешенки ; 474 ; 19 ; 9 ; 21 ⠀;ИТОГО;⠀; 749 ; 38 ; 16 ; 34

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с маракуйя ; Творог, йогурт, пюре из маракуйя, сахар, кокосовая стружка, ананас консервированный ; 205 ; 22 ; 9 ; 17 2. ; Шримп Ролл ; Пшеничная лепешка, айсберг, креветки, черри, панировочные сухари, лук, соус айоли, шрирача ; 502 ; 19 ; 7 ; 30 3. ; Суп лагман ; Лапша, говядина, лук, морковь, паприка, помидоры c/с, чеснок, томатная паста, специи, зелень ; 257 ; 14 ; 15 ; 11 4. ; Куриные котлетки с картофельным пюре ; Куриный фарш, лук, специи, сухари панко, картофель, молоко, сливочное масло, зелень ; 466 ; 25 ; 13 ; 61 5. ; Тарталетка лимонная ; Лимонный сок, белок, сахар, вода, желатин, сахарная пудра, мука пшеничная в/с, сливочное масло, яйцо, лимонная кислота, агар ; 211 ; 10 ; 12 ; 41 6. ; Табуле из киноа с яйцом пашот ; Киноа, паприка, огурец, томат, петрушка, мята, оливковое масло, яйцо куриное, соль, лимонный сок ; 315 ; 10 ; 16 ; 25 7. ; Филе трески с цветной капустой и пармезаном ; Филе трески, цветная капуста, пармезан, специи ; 396 ; 11 ; 9 ; 28 ⠀;ИТОГО;⠀; 2352 ; 111 ; 81 ; 213

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с маракуйя ; Творог, йогурт, пюре из маракуйя, сахар, кокосовая стружка, ананас консервированный ; 205 ; 22 ; 9 ; 17 2. ; Шримп Ролл ; Пшеничная лепешка, айсберг, креветки, черри, панировочные сухари, лук, соус айоли, шрирача ; 502 ; 19 ; 7 ; 30 3. ; Суп лагман ; Лапша, говядина, лук, морковь, паприка, помидоры c/с, чеснок, томатная паста, специи, зелень ; 257 ; 14 ; 15 ; 11 4. ; Куриные котлетки с картофельным пюре ; Куриный фарш, лук, специи, сухари панко, картофель, молоко, сливочное масло, зелень ; 466 ; 25 ; 13 ; 61 5. ; Тарталетка лимонная ; Лимонный сок, белок, сахар, вода, желатин, сахарная пудра, мука пшеничная в/с, сливочное масло, яйцо, лимонная кислота, агар ; 211 ; 10 ; 12 ; 41 6. ; Филе трески с цветной капустой и пармезаном ; Филе трески, цветная капуста, пармезан, специи ; 396 ; 11 ; 9 ; 28 ⠀;ИТОГО;⠀; 2037 ; 101 ; 65 ; 188

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с маракуйя ; Творог, йогурт, пюре из маракуйя, сахар, кокосовая стружка, ананас консервированный ; 205 ; 22 ; 9 ; 17 2. ; Суп лагман ; Лапша, говядина, лук, морковь, паприка, помидоры c/с, чеснок, томатная паста, специи, зелень ; 257 ; 14 ; 15 ; 11 3. ; Куриные котлетки с картофельным пюре ; Куриный фарш, лук, специи, сухари панко, картофель, молоко, сливочное масло, зелень ; 466 ; 25 ; 13 ; 61 4. ; Тарталетка лимонная ; Лимонный сок, белок, сахар, вода, желатин, сахарная пудра, мука пшеничная в/с, сливочное масло, яйцо, лимонная кислота, агар ; 211 ; 10 ; 12 ; 41 5. ; Филе трески с цветной капустой и пармезаном ; Филе трески, цветная капуста, пармезан, специи ; 396 ; 11 ; 9 ; 28 ⠀;ИТОГО;⠀; 1535 ; 82 ; 58 ; 158

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с маракуйя ; Творог, йогурт, пюре из маракуйя, сахар, кокосовая стружка, ананас консервированный ; 205 ; 22 ; 9 ; 17 2. ; Суп лагман ; Лапша, говядина, лук, морковь, паприка, помидоры c/с, чеснок, томатная паста, специи, зелень ; 257 ; 14 ; 15 ; 11 3. ; Куриные котлетки с картофельным пюре ; Куриный фарш, лук, специи, сухари панко, картофель, молоко, сливочное масло, зелень ; 466 ; 25 ; 13 ; 61 4. ; Филе трески с цветной капустой и пармезаном ; Филе трески, цветная капуста, пармезан, специи ; 396 ; 11 ; 9 ; 28 ⠀;ИТОГО;⠀; 1324 ; 72 ; 46 ; 117

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с маракуйя ; Творог, йогурт, пюре из маракуйя, сахар, кокосовая стружка, ананас консервированный ; 205 ; 22 ; 9 ; 17 2. ; Суп лагман ; Лапша, говядина, лук, морковь, паприка, помидоры c/с, чеснок, томатная паста, специи, зелень ; 257 ; 14 ; 15 ; 11 3. ; Куриные котлетки с картофельным пюре ; Куриный фарш, лук, специи, сухари панко, картофель, молоко, сливочное масло, зелень ; 466 ; 25 ; 13 ; 61 4. ; Тарталетка лимонная ; Лимонный сок, белок, сахар, вода, желатин, сахарная пудра, мука пшеничная в/с, сливочное масло, яйцо, лимонная кислота, агар ; 211 ; 10 ; 12 ; 41 ⠀;ИТОГО;⠀; 1139 ; 71 ; 49 ; 130

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с маракуйя ; Творог, йогурт, пюре из маракуйя, сахар, кокосовая стружка, ананас консервированный ; 205 ; 22 ; 9 ; 17 2. ; Суп лагман ; Лапша, говядина, лук, морковь, паприка, помидоры c/с, чеснок, томатная паста, специи, зелень ; 257 ; 14 ; 15 ; 11 3. ; Куриные котлетки с картофельным пюре ; Куриный фарш, лук, специи, сухари панко, картофель, молоко, сливочное масло, зелень ; 466 ; 25 ; 13 ; 61 ⠀;ИТОГО;⠀; 928 ; 61 ; 37 ; 89

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Тропический смузи-боул с маракуйя ; Творог, йогурт, пюре из маракуйя, сахар, кокосовая стружка, ананас консервированный ; 205 ; 22 ; 9 ; 17 2. ; Шримп Ролл ; Пшеничная лепешка, айсберг, креветки, черри, панировочные сухари, лук, соус айоли, шрирача ; 502 ; 19 ; 7 ; 30 ⠀;ИТОГО;⠀; 707 ; 41 ; 16 ; 47

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Суп лагман ; Лапша, говядина, лук, морковь, паприка, помидоры c/с, чеснок, томатная паста, специи, зелень ; 257 ; 14 ; 15 ; 11 2. ; Куриные котлетки с картофельным пюре ; Куриный фарш, лук, специи, сухари панко, картофель, молоко, сливочное масло, зелень ; 466 ; 25 ; 13 ; 61 ⠀;ИТОГО;⠀; 723 ; 39 ; 28 ; 72

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырники с конфитюром из черной смородины и сметаной ; Творог 9%, яйцо куриное, мука, ванильный сахар, разрыхлитель, черная смородина, сахар ; 213 ; 5 ; 11 ; 16 2. ; Оладьи из кабачка и шпината с томатной сальсой ; Кабачок, яйцо, мука, чеснок, укроп, шпинат, томаты, красный лук, оливковое масло ; 496 ; 5 ; 12 ; 11 3. ; Мексиканский фасолевый суп ; Куриный бульон, фасоль красная, кукуруза, лук, томаты с/с, чили, паприка, куриное филе, специи, кинза ; 258 ; 14 ; 3 ; 6 4. ; Куриная грудка с овощами в сливочном соусе с булгуром ; Куриная грудка филе, лук, морковь, цукини, баклажан, сливки 22%, булгур, специи, зелень ; 463 ; 12 ; 13 ; 18 5. ; Пирожное Ред Вельвет ; Трехслойный десерт с шоколадными прослойками и нежнейшим сливочным кремом с белым шоколадом ; 218 ; 6 ; 8 ; 42 6. ; Баклажаны ала пармиджано ; Баклажаны, специи, соус наполи, моцарелла, пармезан ; 303 ; 10 ; 4 ; 20 7. ; Куриное бедро на гриле с печеными корнеплодами ; Куриное бедро филе, корень сельдерея, морковь, картофель мини, специи, зелень ; 427 ; 34 ; 11 ; 8 ⠀;ИТОГО;⠀; 2378 ; 86 ; 62 ; 121

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырники с конфитюром из черной смородины и сметаной ; Творог 9%, яйцо куриное, мука, ванильный сахар, разрыхлитель, черная смородина, сахар ; 213 ; 5 ; 11 ; 16 2. ; Оладьи из кабачка и шпината с томатной сальсой ; Кабачок, яйцо, мука, чеснок, укроп, шпинат, томаты, красный лук, оливковое масло ; 496 ; 5 ; 12 ; 11 3. ; Мексиканский фасолевый суп ; Куриный бульон, фасоль красная, кукуруза, лук, томаты с/с, чили, паприка, куриное филе, специи, кинза ; 258 ; 14 ; 3 ; 6 4. ; Куриная грудка с овощами в сливочном соусе с булгуром ; Куриная грудка филе, лук, морковь, цукини, баклажан, сливки 22%, булгур, специи, зелень ; 463 ; 12 ; 13 ; 18 5. ; Пирожное Ред Вельвет ; Трехслойный десерт с шоколадными прослойками и нежнейшим сливочным кремом с белым шоколадом ; 218 ; 6 ; 8 ; 42 6. ; Куриное бедро на гриле с печеными корнеплодами ; Куриное бедро филе, корень сельдерея, морковь, картофель мини, специи, зелень ; 427 ; 34 ; 11 ; 8 ⠀;ИТОГО;⠀; 2075 ; 76 ; 58 ; 101

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырники с конфитюром из черной смородины и сметаной ; Творог 9%, яйцо куриное, мука, ванильный сахар, разрыхлитель, черная смородина, сахар ; 213 ; 5 ; 11 ; 16 2. ; Мексиканский фасолевый суп ; Куриный бульон, фасоль красная, кукуруза, лук, томаты с/с, чили, паприка, куриное филе, специи, кинза ; 258 ; 14 ; 3 ; 6 3. ; Куриная грудка с овощами в сливочном соусе с булгуром ; Куриная грудка филе, лук, морковь, цукини, баклажан, сливки 22%, булгур, специи, зелень ; 463 ; 12 ; 13 ; 18 4. ; Пирожное Ред Вельвет ; Трехслойный десерт с шоколадными прослойками и нежнейшим сливочным кремом с белым шоколадом ; 218 ; 6 ; 8 ; 42 5. ; Куриное бедро на гриле с печеными корнеплодами ; Куриное бедро филе, корень сельдерея, морковь, картофель мини, специи, зелень ; 427 ; 34 ; 11 ; 8 ⠀;ИТОГО;⠀; 1579 ; 71 ; 46 ; 90

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырники с конфитюром из черной смородины и сметаной ; Творог 9%, яйцо куриное, мука, ванильный сахар, разрыхлитель, черная смородина, сахар ; 213 ; 5 ; 11 ; 16 2. ; Мексиканский фасолевый суп ; Куриный бульон, фасоль красная, кукуруза, лук, томаты с/с, чили, паприка, куриное филе, специи, кинза ; 258 ; 14 ; 3 ; 6 3. ; Куриная грудка с овощами в сливочном соусе с булгуром ; Куриная грудка филе, лук, морковь, цукини, баклажан, сливки 22%, булгур, специи, зелень ; 463 ; 12 ; 13 ; 18 4. ; Куриное бедро на гриле с печеными корнеплодами ; Куриное бедро филе, корень сельдерея, морковь, картофель мини, специи, зелень ; 427 ; 34 ; 11 ; 8 ⠀;ИТОГО;⠀; 1361 ; 65 ; 38 ; 48

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырники с конфитюром из черной смородины и сметаной ; Творог 9%, яйцо куриное, мука, ванильный сахар, разрыхлитель, черная смородина, сахар ; 213 ; 5 ; 11 ; 16 2. ; Мексиканский фасолевый суп ; Куриный бульон, фасоль красная, кукуруза, лук, томаты с/с, чили, паприка, куриное филе, специи, кинза ; 258 ; 14 ; 3 ; 6 3. ; Куриная грудка с овощами в сливочном соусе с булгуром ; Куриная грудка филе, лук, морковь, цукини, баклажан, сливки 22%, булгур, специи, зелень ; 463 ; 12 ; 13 ; 18 4. ; Пирожное Ред Вельвет ; Трехслойный десерт с шоколадными прослойками и нежнейшим сливочным кремом с белым шоколадом ; 218 ; 6 ; 8 ; 42 ⠀;ИТОГО;⠀; 1152 ; 37 ; 35 ; 82

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырники с конфитюром из черной смородины и сметаной ; Творог 9%, яйцо куриное, мука, ванильный сахар, разрыхлитель, черная смородина, сахар ; 213 ; 5 ; 11 ; 16 2. ; Мексиканский фасолевый суп ; Куриный бульон, фасоль красная, кукуруза, лук, томаты с/с, чили, паприка, куриное филе, специи, кинза ; 258 ; 14 ; 3 ; 6 3. ; Куриная грудка с овощами в сливочном соусе с булгуром ; Куриная грудка филе, лук, морковь, цукини, баклажан, сливки 22%, булгур, специи, зелень ; 463 ; 12 ; 13 ; 18 ⠀;ИТОГО;⠀; 934 ; 31 ; 27 ; 40

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырники с конфитюром из черной смородины и сметаной ; Творог 9%, яйцо куриное, мука, ванильный сахар, разрыхлитель, черная смородина, сахар ; 213 ; 5 ; 11 ; 16 2. ; Оладьи из кабачка и шпината с томатной сальсой ; Кабачок, яйцо, мука, чеснок, укроп, шпинат, томаты, красный лук, оливковое масло ; 496 ; 5 ; 12 ; 11 ⠀;ИТОГО;⠀; 709 ; 10 ; 23 ; 27

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Мексиканский фасолевый суп ; Куриный бульон, фасоль красная, кукуруза, лук, томаты с/с, чили, паприка, куриное филе, специи, кинза ; 258 ; 14 ; 3 ; 6 2. ; Куриная грудка с овощами в сливочном соусе с булгуром ; Куриная грудка филе, лук, морковь, цукини, баклажан, сливки 22%, булгур, специи, зелень ; 463 ; 12 ; 13 ; 18 ⠀;ИТОГО;⠀; 721 ; 26 ; 16 ; 24

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Утренний йогурт с клубникой и гранолой ; Творог, йогурт, сахар, клубника, конфитюр, гранола ; 218 ; 23 ; 16 ; 26 2. ; Бельгийские вафли с бананом и карамелью ; Мука, яйцо куриное, сливочное масло, сахар, банан, карамель, кокосовая стружка ; 500 ; 9 ; 7 ; 25 3. ; Рассольник с копчёной грудинкой ; Куриный бульон, копченая свиная грудинка, перловка, картофель, морковь, лук, маринованные огурцы, специи, зелень ; 255 ; 16 ; 20 ; 9 4. ; Митболы в томатном соусе с гречкой ; Говяжий фарш, чеснок, лук, сельдерей, томаты с/c, греча, специи ; 451 ; 19 ; 16 ; 35 5. ; Торт «Рикотта с грушей» ; Cыр мягкий «Рикотта», сливки пастеризованные, сахарная пудра, груша быстрозамороженная кубик, яйцо куриное, крем сливочный, нормализованные сливки, сахар, мука ; 228 ; 3 ; 13 ; 42 6. ; Салат со свеклой, маринованной капустой и творожным сыром ; Капуста к/к, морковь, свекла, творожный сыр, бальзамический крем, специи, арахис ; 300 ; 26 ; 14 ; 10 7. ; Филе индейки в соусе Bbq с печеными овощами ; Филе бедра индейки, лук, специи, соус bbq, паприка, корень сельдерея, мини картофель, морковь ; 406 ; 19 ; 21 ; 20 ⠀;ИТОГО;⠀; 2358 ; 115 ; 107 ; 167

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Утренний йогурт с клубникой и гранолой ; Творог, йогурт, сахар, клубника конфитюр, гранола ; 218 ; 23 ; 16 ; 26 2. ; Бельгийские вафли с бананом и карамелью ; Мука, яйцо куриное, сливочное масло, сахар, банан, карамель, кокосовая стружка ; 500 ; 9 ; 7 ; 25 3. ; Рассольник с копчёной грудинкой ; Куриный бульон, копченая свиная грудинка, перловка, картофель, морковь, лук, маринованные огурцы, специи, зелень ; 255 ; 16 ; 20 ; 9 4. ; Митболы в томатном соусе с гречкой ; Говяжий фарш, чеснок, лук, сельдерей, томаты с/c, греча, специи ; 451 ; 19 ; 16 ; 35 5. ; Торт «Рикотта с грушей» ; Cыр мягкий «Рикотта», сливки пастеризованные, сахарная пудра, груша быстрозамороженная кубик, яйцо куриное, крем сливочный, нормализованные сливки, сахар, мука ; 228 ; 3 ; 13 ; 42 6. ; Филе индейки в соусе Bbq с печеными овощами ; Филе бедра индейки, лук, специи, соус bbq, паприка, корень сельдерея, мини картофель, морковь ; 406 ; 19 ; 21 ; 20 ⠀;ИТОГО;⠀; 2058 ; 89 ; 93 ; 157

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Утренний йогурт с клубникой и гранолой ; Творог, йогурт, сахар, клубника конфитюр, гранола ; 218 ; 23 ; 16 ; 26 2. ; Рассольник с копчёной грудинкой ; Куриный бульон, копченая свиная грудинка, перловка, картофель, морковь, лук, маринованные огурцы, специи, зелень ; 255 ; 16 ; 20 ; 9 3. ; Митболы в томатном соусе с гречкой ; Говяжий фарш, чеснок, лук, сельдерей, томаты с/c, греча, специи ; 451 ; 19 ; 16 ; 35 4. ; Торт «Рикотта с грушей» ; Cыр мягкий «Рикотта», сливки пастеризованные, сахарная пудра, груша быстрозамороженная кубик, яйцо куриное, крем сливочный, нормализованные сливки, сахар, мука ; 228 ; 3 ; 13 ; 42 5. ; Филе индейки в соусе Bbq с печеными овощами ; Филе бедра индейки, лук, специи, соус bbq, паприка, корень сельдерея, мини картофель, морковь ; 406 ; 19 ; 21 ; 20 ⠀;ИТОГО;⠀; 1558 ; 80 ; 86 ; 132

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Утренний йогурт с клубникой и гранолой ; Творог, йогурт, сахар, клубника конфитюр, гранола ; 218 ; 23 ; 16 ; 26 2. ; Рассольник с копчёной грудинкой ; Куриный бульон, копченая свиная грудинка, перловка, картофель, морковь, лук, маринованные огурцы, специи, зелень ; 255 ; 16 ; 20 ; 9 3. ; Митболы в томатном соусе с гречкой ; Говяжий фарш, чеснок, лук, сельдерей, томаты с/c, греча, специи ; 451 ; 19 ; 16 ; 35 4. ; Филе индейки в соусе Bbq с печеными овощами ; Филе бедра индейки, лук, специи, соус bbq, паприка, корень сельдерея, мини картофель, морковь ; 406 ; 19 ; 21 ; 20 ⠀;ИТОГО;⠀; 1330 ; 77 ; 73 ; 90

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Утренний йогурт с клубникой и гранолой ; Творог, йогурт, сахар, клубника конфитюр, гранола ; 218 ; 23 ; 16 ; 26 2. ; Рассольник с копчёной грудинкой ; Куриный бульон, копченая свиная грудинка, перловка, картофель, морковь, лук, маринованные огурцы, специи, зелень ; 255 ; 16 ; 20 ; 9 3. ; Митболы в томатном соусе с гречкой ; Говяжий фарш, чеснок, лук, сельдерей, томаты с/c, греча, специи ; 451 ; 19 ; 16 ; 35 4. ; Торт «Рикотта с грушей» ; Cыр мягкий «Рикотта», сливки пастеризованные, сахарная пудра, груша быстрозамороженная кубик, яйцо куриное, крем сливочный, нормализованные сливки, сахар, мука ; 228 ; 3 ; 13 ; 42 ⠀;ИТОГО;⠀; 1152 ; 61 ; 65 ; 112

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Утренний йогурт с клубникой и гранолой ; Творог, йогурт, сахар, клубника конфитюр, гранола ; 218 ; 23 ; 16 ; 26 2. ; Рассольник с копчёной грудинкой ; Куриный бульон, копченая свиная грудинка, перловка, картофель, морковь, лук, маринованные огурцы, специи, зелень ; 255 ; 16 ; 20 ; 9 3. ; Митболы в томатном соусе с гречкой ; Говяжий фарш, чеснок, лук, сельдерей, томаты с/c, греча, специи ; 451 ; 19 ; 16 ; 35 ⠀;ИТОГО;⠀; 924 ; 58 ; 52 ; 70

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Утренний йогурт с клубникой и гранолой ; Творог, йогурт, сахар, клубника конфитюр, гранола ; 218 ; 23 ; 16 ; 26 2. ; Бельгийские вафли с бананом и карамелью ; Мука, яйцо куриное, сливочное масло, сахар, банан, карамель, кокосовая стружка ; 500 ; 9 ; 7 ; 25 ⠀;ИТОГО;⠀; 718 ; 32 ; 23 ; 51

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Рассольник с копчёной грудинкой ; Куриный бульон, копченая свиная грудинка, перловка, картофель, морковь, лук, маринованные огурцы, специи, зелень ; 255 ; 16 ; 20 ; 9 2. ; Митболы в томатном соусе с гречкой ; Говяжий фарш, чеснок, лук, сельдерей, томаты с/c, греча, специи ; 451 ; 19 ; 16 ; 35 ⠀;ИТОГО;⠀; 706 ; 35 ; 36 ; 44

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с пряной хрустящей курицей и соусом релиш ; Тостовый хлеб, куриная грудка, айсберг, томат, панировочные сухари, сыр чеддер, яйцо куриное, соус айоли, маринованный огурец, горчица, чеснок, соус шрирача ; 210 ; 7 ; 8 ; 29 2. ; Рикотники с ванильным соусом ; Рикотта, творог, яйцо, мука, ванильный сахар, лайм, сухари, сметана ; 495 ; 17 ; 5 ; 31 3. ; Сырный суп с гренками ; Сливочный сыр, сыр чеддер, картофель, лук, овощной бульон, специи, хрустящий лук, гренки ; 290 ; 10 ; 9 ; 11 4. ; Куриный строганов с вешенками, сливочным соусом и рисом ; Куриная грудка филе, лук, вешенки, рис, сливки 22%, горчица, специи, зелень ; 455 ; 24 ; 9 ; 29 5. ; Тарталетка со смородиной ; Заварной крем, песочное тесто, сливки 33%, смородина, сахар ; 213 ; 6 ; 23 ; 31 6. ; Лобио ; Красная фасоль, лук, чеснок, кинза, кориандр, хмели-сунели, соль ; 311 ; 5 ; 1 ; 24 7. ; Рататуй с бедром цыпленка ; Куриное бедро, баклажан, цуккини, томаты, паприка, томатный соус, специи ; 406 ; 15 ; 7 ; 29 ⠀;ИТОГО;⠀; 2380 ; 84 ; 62 ; 184

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с пряной хрустящей курицей и соусом релиш ; Тостовый хлеб, куриная грудка, айсберг, томат, панировочные сухари, сыр чеддер, яйцо куриное, соус айоли, маринованный огурец, горчица, чеснок, соус шрирача ; 210 ; 7 ; 8 ; 29 2. ; Рикотники с ванильным соусом ; Рикотта, творог, яйцо, мука, ванильный сахар, лайм, сухари, сметана ; 495 ; 17 ; 5 ; 31 3. ; Сырный суп с гренками ; Сливочный сыр, сыр чеддер, картофель, лук, овощной бульон, специи, хрустящий лук, гренки ; 290 ; 10 ; 9 ; 11 4. ; Куриный строганов с вешенками, сливочным соусом и рисом ; Куриная грудка филе, лук, вешенки, рис, сливки 22%, горчица, специи, зелень ; 455 ; 24 ; 9 ; 29 5. ; Тарталетка со смородиной ; Заварной крем, песочное тесто, сливки 33%, смородина, сахар ; 213 ; 6 ; 23 ; 31 6. ; Рататуй с бедром цыпленка ; Куриное бедро, баклажан, цуккини, томаты, паприка, томатный соус, специи ; 406 ; 15 ; 7 ; 29 ⠀;ИТОГО;⠀; 2069 ; 79 ; 61 ; 160

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с пряной хрустящей курицей и соусом релиш ; Тостовый хлеб, куриная грудка, айсберг, томат, панировочные сухари, сыр чеддер, яйцо куриное, соус айоли, маринованный огурец, горчица, чеснок, соус шрирача ; 210 ; 7 ; 8 ; 29 2. ; Сырный суп с гренками ; Сливочный сыр, сыр чеддер, картофель, лук, овощной бульон, специи, хрустящий лук, гренки ; 290 ; 10 ; 9 ; 11 3. ; Куриный строганов с вешенками, сливочным соусом и рисом ; Куриная грудка филе, лук, вешенки, рис, сливки 22%, горчица, специи, зелень ; 455 ; 24 ; 9 ; 29 4. ; Тарталетка со смородиной ; Заварной крем, песочное тесто, сливки 33%, смородина, сахар ; 213 ; 6 ; 23 ; 31 5. ; Рататуй с бедром цыпленка ; Куриное бедро, баклажан, цуккини, томаты, паприка, томатный соус, специи ; 406 ; 15 ; 7 ; 29 ⠀;ИТОГО;⠀; 1574 ; 62 ; 56 ; 129

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с пряной хрустящей курицей и соусом релиш ; Тостовый хлеб, куриная грудка, айсберг, томат, панировочные сухари, сыр чеддер, яйцо куриное, соус айоли, маринованный огурец, горчица, чеснок, соус шрирача ; 210 ; 7 ; 8 ; 29 2. ; Сырный суп с гренками ; Сливочный сыр, сыр чеддер, картофель, лук, овощной бульон, специи, хрустящий лук, гренки ; 290 ; 10 ; 9 ; 11 3. ; Куриный строганов с вешенками, сливочным соусом и рисом ; Куриная грудка филе, лук, вешенки, рис, сливки 22%, горчица, специи, зелень ; 455 ; 24 ; 9 ; 29 4. ; Рататуй с бедром цыпленка ; Куриное бедро, баклажан, цуккини, томаты, паприка, томатный соус, специи ; 406 ; 15 ; 7 ; 29 ⠀;ИТОГО;⠀; 1361 ; 56 ; 33 ; 98

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с пряной хрустящей курицей и соусом релиш ; Тостовый хлеб, куриная грудка, айсберг, томат, панировочные сухари, сыр чеддер, яйцо куриное, соус айоли, маринованный огурец, горчица, чеснок, соус шрирача ; 210 ; 7 ; 8 ; 29 2. ; Сырный суп с гренками ; Сливочный сыр, сыр чеддер, картофель, лук, овощной бульон, специи, хрустящий лук, гренки ; 290 ; 10 ; 9 ; 11 3. ; Куриный строганов с вешенками, сливочным соусом и рисом ; Куриная грудка филе, лук, вешенки, рис, сливки 22%, горчица, специи, зелень ; 455 ; 24 ; 9 ; 29 4. ; Тарталетка со смородиной ; Заварной крем, песочное тесто, сливки 33%, смородина, сахар ; 213 ; 6 ; 23 ; 31 ⠀;ИТОГО;⠀; 1168 ; 47 ; 49 ; 100

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с пряной хрустящей курицей и соусом релиш ; Тостовый хлеб, куриная грудка, айсберг, томат, панировочные сухари, сыр чеддер, яйцо куриное, соус айоли, маринованный огурец, горчица, чеснок, соус шрирача ; 210 ; 7 ; 8 ; 29 2. ; Сырный суп с гренками ; Сливочный сыр, сыр чеддер, картофель, лук, овощной бульон, специи, хрустящий лук, гренки ; 290 ; 10 ; 9 ; 11 3. ; Куриный строганов с вешенками, сливочным соусом и рисом ; Куриная грудка филе, лук, вешенки, рис, сливки 22%, горчица, специи, зелень ; 455 ; 24 ; 9 ; 29 ⠀;ИТОГО;⠀; 955 ; 41 ; 26 ; 69

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сэндвич с пряной хрустящей курицей и соусом релиш ; Тостовый хлеб, куриная грудка, айсберг, томат, панировочные сухари, сыр чеддер, яйцо куриное, соус айоли, маринованный огурец, горчица, чеснок, соус шрирача ; 210 ; 7 ; 8 ; 29 2. ; Рикотники с ванильным соусом ; Рикотта, творог, яйцо, мука, ванильный сахар, лайм, сухари, сметана ; 495 ; 17 ; 5 ; 31 ⠀;ИТОГО;⠀; 705 ; 24 ; 13 ; 60

№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У

1. ; Сырный суп с гренками ; Сливочный сыр, сыр чеддер, картофель, лук, овощной бульон, специи, хрустящий лук, гренки ; 290 ; 10 ; 9 ; 11 2. ; Куриный строганов с вешенками, сливочным соусом и рисом ; Куриная грудка филе, лук, вешенки, рис, сливки 22%, горчица, специи, зелень ; 455 ; 24 ; 9 ; 29 ⠀;ИТОГО;⠀; 745 ; 34 ; 18 ; 40