№;Блюдо;Состав;Ккал;Б;Ж;У
1. ; Английский завтрак ; Яйцо куриное, сливки, ветчина из индейки, шампиньоны, черри, шпинат, зелень ; 220 ; 31 ; 14 ; 13
2. ; Тако с говядиной ; Кукурузная лепешка, говядина, болгарский перец, томатная сальса, красный лук, чили, кинза ; 498 ; 18 ; 16 ; 39
3. ; Том-Ям c морепродуктами ; Куриный бульон, кальмар, креветки, шампиньоны, рис, том ям паста, кинза, кокосовое молоко, специи ; 257 ; 10 ; 16 ; 25
4. ; Азиатская лапша с курицей в соусе терияки ; Гречневая лапша, куриная грудка филе, соевый соус, соус терияки, чили паста, кунжутное масло, соус шрирача, лук, паприка, морковь, зеленый лук, кунжут ; 452 ; 21 ; 15 ; 75
5. ; Пирожное «Ред Вельвет» ; Сахар, кефир, мука, сыр творожный, яйцо куриное, пудра сахарная, какао, сливки, краситель пищевой ; 214 ; 7 ; 14 ; 28
6. ; Битые огурцы ; Огурцы, чили паста, соевый соус, кунжутное масло, сладкий чили, кешью, кинза ; 301 ; 19 ; 12 ; 22
7. ; Куриное филе с цукини в кокосовом карри ; Куриная грудка филе, цукини, карри паста, чили паста, кокосовые сливки, специи, кинза ; 398 ; 23 ; 20 ; 22
⠀;ИТОГО;⠀; 2340 ; 129 ; 107 ; 224